祝ミモザの日！国産レモンとミモザのグルテンフリープレート

対面

ダイエット、美容効果のある国産レモンを使った料理とスイーツをミモザのスタイリングで、一足早い春を楽しめるレッスンです

受けた人 3 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

【満席により締切らせて頂きました】
3月8日のミモザの日(国際女性デー)を祝して、冬が旬の国産レモンをメインとして
ミモザのスタイリングで楽しんで頂くレッスンです。
防カビ剤が使われている輸入レモンは皮ごと使うにはちょっと不安ですが、
国産レモンは安心して皮ごと使えます。
レモンのリラックス効果、ダイエット効果、美容効果、疲労回復効果を
効果的に摂るには皮ごと頂くのが一番です。

安心してレモンを使える旬の時期に、野菜果物のプロならではの
料理からスイーツまでレモンの色々な食べ方をお教えいたします。

スイーツのレモンケーキは、小麦粉、バター、白砂糖不使用、
糖質オフなグルテンフリーで作ります。
罪悪感なしで食べられる魅力的なヘルシーなケーキです。

完成したお料理とスイーツをミモザのスタイリングでミモザの日を祝いましょう！

【開催日】定員4名
3月7日(土)
10時～13時半

【メニュー予定】
〇塩麹鶏むね肉のジンジャーレモンソース
〇ミモザリースサラダ、レモンドレッシング
〇レモン香るハーブライス
〇さつまいものレモン煮
〇レモンヨーグルトのミモザ風
〇糖質オフのグルテンフリーレモンケーキ

開催日程がありません

開催予定エリア下北沢・自由が丘

価格(税込)¥7,500

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受けたい

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レシピ代、材料費、飲み物代等全て含みます。

この講座の先生

日高直子

本人確認済み

63人
40回

先生ページを見る先生に質問する

野菜xグルテンフリー料理家、フードスタイリスト

野菜果物ｘグルテンフリーで体の中から美しさを目指す、野菜果物xグルテンフリー料理家、フードコーディネーター。野菜ソムリエプロ
野菜果物ｘグルテンフリーな上、低脂質、低糖質な調理法で、見てキレイ！食べてキレイ！美味しく食べて、ヘルシーなからだ想いの食生活をサポートいたします。
料理教室では調理法だけでなく、野菜果物の知識、栄養について、正しい知識も学べるレジメ付きでレクチャーしてます。 +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

10：00～　レシピ説明しながら調理スタート
12：30～　スタイリング、撮影、試食タイム
13：30頃　終了
※後片付けは主宰者側で行いますので、ゆっくりと試食タイムをお楽しみください。

こんな方を対象としています

＜こんなことを学びます＞
〇からだ想いの料理を学びたい方
〇ヘルシー調理で食べて痩せるを目指す方
〇低糖質で低脂質な調理、スイーツを学びたい方
〇グルテンフリーのヘルシースイーツが好きな方
〇グルテンフリーにご興味のある方
〇小麦粉、バター、添加物不使用で作るお菓子の作り方を知りたい方
〇季節の野菜、果物を使った料理、スイーツ作りを知りたい方
〇カフェ、レストランのようなスタイリングを学びたい方