グルテンフリーのヘルシーケークサレとパウンドケーキレッスン

対面

キッシュに似たフランスの総菜のケークサレとお菓子のキャラメルりんごのシナモンパウンドケーキと2種、 バター不使用のグルテンフリーです

こんなことを学びます

【講師体調不良により開催キャンセルとさせて頂きます。申し訳ございません】
グルテンフリーのケークサレは、一人一台出来上がりをそのままお持ち帰り頂けます。
グルテンフリーのパウンドケーキはカットしたものになりますが、そちらもお土産でお渡し出来ます。試食分は事前に講師側でご用意いたします。

デリ、スープ、サラダを加えたケークサレワンプレートは、10月なのでハロウィンのスタイリングで楽しんで頂こうと思います。どうぞお楽しみに!

メニュー 計6品
〇秋野菜のグルテンフリー塩麹ケークサレ
〇キャラメルりんごのシナモングルテンフリーケーキ
〇かぼちゃのポタージュ
〇鶏肉とさつまいものレモン炒め
〇きのこと根菜のサラダ、ジンジャードレッシング
〇りんごコンポートとムースの二層ゼリー

開催日:10/11(土)、10/18(土)、10/21(火)、10/25(土)
※各回定員4名様のところ、申し込み状況により予め募集人数が異なっております。
時間 :10:00~13:00頃

場所:東急大井町線・北千束駅から徒歩5分程度
自由が丘から乗車して5分です。場所の詳細は申込者にご案内します。

<こんなことが出来るようになります>
〇グルテンフリーのヘルシー料理を学べます。
〇低糖質、低脂質、高たんぱくのヘルシー料理が学べます。
〇美味しい野菜果物の調理法を知る事が出来ます。
〇ボリュームたっぷりでもヘルシーで安心な料理が学べます。
〇旬の食材を知り、食材に合った調理法が学べます。
〇カフェ風のオシャレなワンプレートの盛り付けの仕方が学べます。
〇野菜果物の知識を学べるので、その後の食生活に役立ちます。

お一人お一人のペースを見ながら進めていきますので、初心者さんや不安に思われている方でも大丈夫!安心してお越しください。ほぼ全員お一人でのご参加です。

<持ち物>
エプロン、タオル、筆記用具をご持参下さい。

<定員>
4名まで

※写真一部は2023年開催のケークサレレッスンの様子です。
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開催日程がありません

開催予定エリア下北沢・自由が丘

価格(税込)¥7,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レシピ代、材料費、飲み物代等全て含みます。

この講座の先生

野菜xグルテンフリー料理家、フードスタイリスト

野菜果物xグルテンフリーで体の中から美しさを目指す、野菜果物xグルテンフリー料理家、フードコーディネーター。野菜ソムリエプロ
野菜果物xグルテンフリーな上、低脂質、低糖質な調理法で、見てキレイ!食べてキレイ!美味しく食べて、ヘルシーなからだ想いの食生活をサポートいたします。
料理教室では調理法だけでなく、野菜果物の知識、栄養について、正しい知識も学べるレジメ付きでレクチャーしてます。
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当日の流れとタイムスケジュール

レッスンスケジュール

10:00~ レシピ説明しながら調理スタート
12:00頃 盛り付け、完成料理撮影タイム
12:30頃 試食タイム
13:00頃 終了
※後片付けはこちらで全て行いますので、ゆっくりとご試食をお楽しみください。
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こんな方を対象としています

・グルテンフリーの料理を知りたい方
・低糖質、低脂質、高たんぱくのヘルシーな料理を知りたい方
・食べて痩せるを目指す方
・野菜果物が好きな方
・美味しいものが大好きな方
・野菜果物料理のレパートリーを増やしたい方
・普段のお料理をオシャレに演出したい方
・食べ物の栄養等をきちんと知りたい方
・盛り付け方やテーブルセッティングを学びたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

アレルギーお持ちの方は事前にお知らせください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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