東京開催のダイエット講座・セミナー237件
- 講座栄養・ダイエット
【パーソナルトレーニング】筋トレ+ボディケア
正しい身体の動かし方を学び、太りにくい、動きやすい身体を作ります
¥1,500下北沢・自由が丘 - 講座栄養学
料理の基本を大切に、身体に優しいレシピ。家庭で役立つ工夫を伝授。
基本を大切に、ちょっとした工夫やアイデアで、ワンランク上の料理に仕上がります。食材の扱い、美味しくするのはどうしたらよいか丁寧にお話します。
¥6,600三軒茶屋・二子玉川 - 講座栄養・ダイエット
完コピダンス🔰でダイエット♡
子連れ歓迎!新米ママさん〜50代の方が多く在籍☆ 気軽にダンスを始められるクラスです
¥1,500東京(その他) - 講座糖質制限・グルテンフリー
からだ想いのグルテンフリーフルーツタルトフロマージュ
小麦粉、バター、白砂糖、添加物不使用で作る、罪悪感なしで食べられるグルテンフリーのタルトフロマージュを作ります。2/17ラスト回募集します!
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座糖質制限・グルテンフリー
からだリセット!動物性食材不使用のヴィーガングルテンフリーレッスン
動物性食材不使用でグルテンフリー、野菜と豆づくしの健康的な料理とスイーツ学べます。満足感ありながら、お腹も心もスッキリ!
¥7,500下北沢・自由が丘 - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリーのいちごタルトレッスン
味も見た目もお店級!なのに小麦粉、バター、白砂糖不使用のヘルシーなグルテンフリーのタルトケーキ。作ったものはそのままお持ち帰り頂けます
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座糖質制限・グルテンフリー
低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスン
物価高の最中でも比較的価格が安定していて、コストを抑えた食材でもしっかりと「腸活」出来るメニューと座学のあるレッスンです
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座糖質制限・グルテンフリー
野菜ソムリエプロのグルテンフリー野菜スイーツ、ハロウィン編
野菜ソムリエプロならではの簡単に出来る野菜スイーツ特集。 全てのスイーツが、小麦粉、バター、白砂糖不使用のグルテンフリー。
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
POP PILATES💜
音楽に合わせてピラティスの動きをダンスのように楽しむエクササイズ🔥
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座糖質制限・グルテンフリー
野菜のプロが教える、トマトづくしのスパイストマトカレーレッスン
メイン料理はトマトカレー。デザートまでトマトづくしのレッスンです。カレーはスパイスから作り、無水で化学調味料不使用、グルテンフリーです。
¥7,000下北沢・自由が丘 -
- 講座栄養・ダイエット
腸活講座 発酵食品で免疫力を高める食事法
善玉菌を増やして免疫力アップ!腸を元気にし、いつまでも若々しい身体を目指しましょう!
¥5,000浅草・上野 - 講座栄養・ダイエット
食べて学ぶ栄養セミナー フレイル予防教室
美味しいランチを食べながら、 シニア世代の栄養について学んでみませんか? 簡単レシピ、チェックシート、 簡易体組成計でのボディチェック付き!
¥3,500練馬・板橋 - 講座糖質制限・グルテンフリー
祝ミモザの日!国産レモンとミモザのグルテンフリープレート
ダイエット、美容効果のある国産レモンを使った料理とスイーツをミモザのスタイリングで、一足早い春を楽しめるレッスンです
¥7,500下北沢・自由が丘 - 講座糖質制限・グルテンフリー
スパイスから作る野菜ベースのカレーレッスン(グルテンフリー)
スパイスから作る無水で化学調味料不使用、グルテンフリーで野菜ベースのカレー2種「トマトチキンカレー」「ほうれん草のサグカレー」 を作ります。
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリースイーツのお土産付き!簡単で豪華なヘルシークリスマス
【定員4名となり締切】簡単に作れる豪華なクリスマス料理の7品。グルテンフリー「クグロフ」は可愛いクリスマスboxに入れてお持ち帰り頂けます。
¥8,500下北沢・自由が丘 - 講座糖質制限・グルテンフリー
ヘルシーお花見弁当とグルテンフリー桜スイーツ
手毬寿司がメインのヘルシーで豪華なお花見弁当。グルテンフリーの桜スイーツ2品も作ります
¥8,000下北沢・自由が丘 - 講座漢方・薬膳
マンツーマンdeフレンチ薬膳料理教室@表参道
大切な方へのお料理プレゼントにも❤︎華やかでカラダも喜ぶフルコースレシピをお伝えします。お料理が初めてでもマンツーマンなので安心❤︎
¥14,000渋谷・恵比寿 - 講座栄養学
サプリメントの真実:健康をサポートするための正しい選択と使用法
未来の健康を手に入れるための鍵は、サプリメントの知識にあります。一緒に学びましょう!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
楽しく鍛えて目指せスリムボディ!ハッピーボディメイク講座!
高価なパーソナルトレーニングに行かなくても、モチベーションが続く環境で正しいボディメイクのやり方を学べば、誰でも理想のボディに慣れるんです!
¥2,000銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
くびれ・腹筋に!正しいフォームでスクワット&疲労回復ストレッチ
今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。
¥3,300銀座・大手町
