東京のパーソナルトレーニング・レッスン 人気おすすめTOP20 147件
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- 講座パーソナル・トレーニング
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
近日開催- 9月13日(日) 9:00¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座パーソナル・トレーニング
30分でしなやかプチ体幹トレーニング!筋トレ・コミュニケーション
身体の軸を整えて、自由に動ける自分へ!痛みのない、しなやかな動きが手に入る動きやすい身体に変わる第一歩、今ここから始めよう!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
ナチュラルトレーニング〜動ける・使えるカラダを手に入れよう〜
気持ち良くカラダを動かしながら錆を落としましょう^ ^b
¥3,500中野・東中野 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
★体験★ 加圧トレーニング・30分でリフレッシュ!!
全身スッキリ!短時間で効果が出ます!個人レッスンなので無理なく頑張れます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 - 講座パーソナル・トレーニング
大好評!☆リフレッシュ朝ヨガ☆ 体が硬い方、男性も大歓迎!
少人数制で、ヨガの基礎から丁寧にお伝えします。肩こり、冷え症、ストレスの解消したい方もぜひ!
¥2,500新宿・代々木 - 講座パーソナル・トレーニング
水泳レッスン キレイな泳ぎを身につけよう「平泳ぎ編」
泳げない方からベテランの方までアナタのスイミングライフを応援します。
近日開催- 8月25日(火) 18:50¥7,000(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 8月27日(木) 18:50¥7,000(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
水泳レッスン キレイな泳ぎを身につけよう「初級〜中級」個人レッスン
「クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ」今の泳ぎに満足できない方、アナタの疑問に答えます。プロのレッスンを受けてみませんか?。
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座パーソナル・トレーニング
【目覚めの朝活30分マンツーマン】肩と首周りの為のタオルストレッチ
とにかく肩の凝りをほぐしたい、肩甲骨と首まわりに特化した、マンツーマンであなた専用にプログラムする、タオルを使った優しいストレッチの講座です
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
60分で身体を変える!体幹系トレーニング・エクササイズ・筋トレ
身体の「軸」と「インナーマッスル」を鍛えて、きちんと気持ちよく動ける身体を作り上げる60分。激しい動きも早い動きもないのに効果を実感できる。
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
頑張らないほど動ける!筋トレ不要の『脱・力み』講座
運動神経や筋力に頼らず、体の使い方を変えて動きは変えられます。余計な力みを手放し、ラクに動ける身体と高いパフォーマンスを手に入れます。
¥15,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです!
¥8,800銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
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落としにくいお腹周りの贅肉をスッキリ!ベリーダンスを元にした動きで簡単にくびれ作りへ。完全個人レッスンでプライバシー確保。リバウンド無しへ!
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トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 8月25日(火) 21:00¥8,250¥7,837(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
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<人形町・水天宮開催>マットピラティス・コアトレーニングヨガ
体を引き締めたい方!ダイエットしたい方に効果的なヨガクラスです!
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週1筋トレ会!平日夜に超集中して鍛えましょう!
約1週間分の筋トレを1日で集中して行います!
¥3,000練馬・板橋 - 講座パーソナル・トレーニング
お父さん専用ダイエット法
「おとうさんかっこいい」と言わせたいお父さんたちのためのダイエットメソッドです
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¥7,500池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
【東京・パーソナル】マシンピラティス(60分)
〜パーソナルピラティスのご案内〜
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女子エリートコース
目指せ!なでしこジャパン🇯🇵
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人目を気にせず、マンツーマンで楽しくダイエット!武術で強く美しい身体を手に入れよう!!
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なんとなくのダイエットは卒業しよう。自分の頭で食事選択できるようになる。
¥1,000新宿・代々木 - 講座パーソナル・トレーニング
女性専用キックボクシングセミパーソナルトレーニング
キックボクシングとHIITトレーニングを掛け合わせた超効率脂肪燃焼&大量発汗メニューでダイエット・ボディメイク・ストレス発散をサポートします
¥2,200練馬・板橋
