東京のパーソナルトレーニング・レッスン 人気おすすめTOP20 145件
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- 講座パーソナル・トレーニング
マラソンの走りを支える！体幹ハードトレーニング(対象:18歳以上)
マラソンランナー向け、走りを進化させる体幹筋UPを目的とした充実のプログラム！エアリアルフィットネスで効率良く全身を鍛えます！
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 10月17日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 10月24日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 10月31日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
ジャイロトニック®︎ のプライベートレッスン
バレエをもっと好きになるためのヒント
寺園 亜李彩近日開催- 10月18日(日) 10:30¥13,500（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 10月17日(土) 10:30¥13,500（60分）東京 > 下北沢・自由が丘予約締切
- 10月17日(土) 12:00¥13,500（60分）東京 > 下北沢・自由が丘予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
女性専用キックボクシングセミパーソナルトレーニング
キックボクシングとHIITトレーニングを掛け合わせた超効率脂肪燃焼＆大量発汗メニューでダイエット・ボディメイク・ストレス発散をサポートします
佐藤 秀樹近日開催- 10月18日(日) 12:30¥2,200（60分）東京 > 練馬・板橋
- 10月17日(土) 19:30¥2,200（60分）東京 > 練馬・板橋予約締切
- 10月18日(日) 13:30¥2,200（60分）東京 > 練馬・板橋
- 講座パーソナル・トレーニング
【初心者歓迎】フリーウェイトが怖くなくなる筋トレ入門
ラック・重量設定・マナーから実践。次回ひとりでジムに行ける75分
AKI TRAINING近日開催開催リクエスト受付中- 10月18日(日) 14:00¥5,000（75分）東京 > 池袋・巣鴨
- 10月17日(土) 11:00¥5,000（75分）東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 10月17日(土) 14:00¥5,000（75分）東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
【初心者歓迎】ケガなく走れるランニングフォーム改善 ヨガつき
【ランニングパーソナルトレーニング】 走る前後にヨガメソッドで身体を整え、 楽に気持ちよく走れるフォームを身につけていきます。
吉住 茜近日開催開催リクエスト受付中- 10月19日(月) 9:30¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町
- 10月17日(土) 10:00¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町予約締切
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- 講座パーソナル・トレーニング
始めてのキックボクシング！パンチとキックでストレス発散！！
格闘技歴1年未満の方限定！未経験から始めるキックボクシング！
担当鷲尾 亮次グランディール池袋ジム
近日開催開催リクエスト受付中- 10月19日(月) 12:00¥1,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 10月19日(月) 19:15¥1,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 10月21日(水) 12:00¥1,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
⭐️初心者歓迎⭐️プロ整体師が教える肩こり・首こり改善一生モノ講座
未経験でも大丈夫。たった1日で「気持ちいい！」が言われる手に。
猪原 英幸近日開催開催リクエスト受付中- 10月20日(火) 13:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩
- 10月21日(水) 13:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩
- 10月22日(木) 13:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩
- 講座パーソナル・トレーニング
競技の結果に差をつける！スポーツパフォーマンス向上レッスン
運動エネルギーをムダなく体に伝えて、最大のパフォーマンスを引き出す体の使い方を学び、競技力向上を目指しましょう！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 10月20日(火) 18:00¥4,900¥4,655（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 10月21日(水) 20:00¥4,900¥4,655（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 10月27日(火) 20:00¥4,900¥4,655（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座パーソナル・トレーニング
腰痛・生理痛・肩こり・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【世田谷区】
【千歳船橋駅徒歩２分】頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善・自律神経も整うパーソナルトレーニング
加藤 小百合近日開催開催リクエスト受付中- 10月20日(火) 19:00¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 10月22日(木) 11:00¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 10月22日(木) 19:00¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 講座パーソナル・トレーニング
体を変えていこう！リフォーマーピラティスパーソナルレッスン
しなやかに、強く、美しく！自分の体と向き合う特別な時間
加藤 千秋近日開催開催リクエスト受付中- 10月20日(火) 19:25¥8,500（50分）東京 > 新宿・代々木
- 11月17日(火) 19:25¥8,500（50分）東京 > 新宿・代々木
- 講座パーソナル・トレーニング
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 10月20日(火) 20:00¥8,250¥7,837（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 10月22日(木) 14:00¥8,250¥7,837（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 10月26日(月) 20:00¥8,250¥7,837（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座パーソナル・トレーニング
【原宿】Barre！韓国式バレエフィットネス
音にのって、美しく整える。K-beautyしなやかな身体へ
かなめ Kaname近日開催開催リクエスト受付中- 10月22日(木) 10:00¥3,000（50分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 10月24日(土) 10:00¥3,000（50分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 10月26日(月) 19:00¥3,000（50分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
シックスパックを手に入れる！アスリート仕込みの体幹筋トレレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 10月22日(木) 12:00¥3,000（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座パーソナル・トレーニング
目指せ－3㎝！二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 10月22日(木) 20:00¥3,000（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 10月29日(木) 12:00¥3,000（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座パーソナル・トレーニング
【先着5名限定】プロサッカー指導者の個人レッスン体験プラン
経験豊富なプロ指導者によるマンツーマン指導。上手くいかない原因を確実に分析して解決・上達に導きます。
けんと コーチ近日開催開催リクエスト受付中- 10月23日(金) 16:00¥5,500（40分）東京 > 品川・大井町
- 10月23日(金) 17:00¥5,500（40分）東京 > 品川・大井町
- 10月24日(土) 10:00¥5,500（40分）東京 > 品川・大井町
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- 講座パーソナル・トレーニング
ナチュラルトレーニング〜動ける・使えるカラダを手に入れよう〜
気持ち良くカラダを動かしながら錆を落としましょう^ ^b
慈 猿近日開催- 10月24日(土) 7:00¥3,500¥3,325（60分）東京 > 中野・東中野
- 講座パーソナル・トレーニング
【初マラソン・目標達成に】あなたに合う走り方と練習を個別指導
初めてのマラソン完走から、自己ベストへの挑戦まで。 今の走力や身体の使い方、生活リズムを確認し、一人ひとりの目標に合わせてサポートします。
吉住 茜近日開催開催リクエスト受付中- 10月24日(土) 9:00¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町
- 10月24日(土) 10:30¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町
- 10月25日(日) 11:00¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町
- 講座パーソナル・トレーニング
整えるハタヨガ~呼吸と体をつなぐ基礎クラス~
基礎的なポーズで心身を整えてデトックス！
松舘 穂ノ花近日開催開催リクエスト受付中- 10月25日(日) 11:00¥3,000（60分）東京 > 秋葉原・御茶ノ水
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【西東京市】シニアに特化したパーソナルトレーニング（都内出張可）
【人生100年時代のプライベート・ボディコンシェルジュ】
くりはら みほ近日開催開催リクエスト受付中- 10月27日(火) 13:30¥5,000（60分）東京 > 吉祥寺・三鷹
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【東京羽田】ピラティス squle(スクレ) パーソナルレッスン
ピラティスsqule(スクレ)【体験レッスン】"ほぐし・整え・軽やかに" ヒーリングを取り入れたマットピラティス
かな KANA近日開催開催リクエスト受付中- 10月31日(土) 14:00¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)
- 10月31日(土) 15:15¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)
- 10月31日(土) 16:30¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【対面】初マラソン🔰完走できる「安心ペース」体感＆個別アドバイス
初マラソンの不安を解消！マンツーマンで完走ペースを体感＆しっかり個別アドバイス（60分）
エミ ★アットホームランニング講師近日開催開催リクエスト受付中- 11月3日(火) 9:00¥5,000（60分）東京 > 品川・大井町
- 10月17日(土) 10:00¥5,000（60分）東京 > 品川・大井町予約締切
- 10月17日(土) 13:00¥5,000（60分）東京 > 品川・大井町予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
【プレ花嫁応援】ブライダル・結婚式前トレーニング
ただ痩せるのではなく、ドレス姿が一番美しく見える姿勢・ボディラインを作る短期集中体幹トレーニングです。猫背、巻き肩、ぽっこりお腹解消◎
体幹トレーナー TAI近日開催開催リクエスト受付中- 11月3日(火) 19:30¥3,000（30分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 12月1日(火) 19:30¥3,000（30分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
【姿勢改善・疲れにくい身体】体幹・インナーマッスルトレーニング体験
【運動初心者歓迎】超一流スポーツ選手も取り入れるメディカル発想のKOBA式体幹バランスメソッドによる、体幹診断＆トレーニング体験です！
体幹トレーナー TAI近日開催開催リクエスト受付中- 11月10日(火) 19:30¥3,000（30分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 12月8日(火) 19:30¥3,000（30分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 11月15日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座パーソナル・トレーニング
護身術入門：予期せぬ危険への備えと対処法 ー特典：催涙スプレー付き
何かが起こる前に…護身術で自分の身を守る準備を！
中河 進龍近日開催開催リクエスト受付中- 11月20日(金) 14:15¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 11月20日(金) 19:30¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【オンライン・茨城】姿勢から整える身体づくりパーソナルトレーニング
「運動が苦手でも大丈夫。」 姿勢から整えて、無理なく続けられる理想の身体づくりを始めませんか？
¥10,000東京(未定) / オンライン
君島 麻美近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
現役プロダンサーによるプライベートバレエ90分｜パーソナル
通常10,000円 → 初回限定8,000円
¥8,000京王・小田急沿線
山田 菜美子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
子どもの危険回避トレーニング｜親子で学ぶ護身術講座
大切な子どもを守るために、今できる準備を
¥3,800東京(その他)中河 進龍 - 講座パーソナル・トレーニング
【脱・巻き肩＆O脚】姿勢改善で身長＋1cm！パーソナル指導
「脱・なんとなく」。ピンポイントで内側を鍛え、しなやかで女性らしい身体へ！
¥4,500池袋・巣鴨
Yasumaru MIKU近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
理学療法士が教える！腰痛が不安な人のやさしいダイエット
腰痛が気になって運動を避けていませんか？身体の状態に合わせて、無理なく続けられる運動と食事の基本を学びましょう。
¥6,000京王・小田急沿線 / オンライン
鳴海 啓倫近日開催開催リクエスト受付中
