東京のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 768件
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- 講座エクササイズ
【初心者OK】還暦からでも始められる大人のNYサルサ入門
踊れるか不安？心配ご無用！ 歩くような自然なステップで、初心者でも楽しく踊れる大人のNYサルサ。
¥3,000新宿・代々木
あおちゃん 長元豊春近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
お寺の本堂にて行うお月見ヨガ【茶菓子付】 ※本堂 冷暖房完備
この日限りですすきとお月見団子を飾り 京都の和菓子屋さんより和菓子を取り寄せ、 皆さまにお配りします。 一緒にお月見を楽しみましょう。
¥3,000渋谷・恵比寿
担当YOKO SUNNS常在寺おとなの寺子屋｜OTERAY...
- 講座ピラティス
【初心者向けピラティス】眠っていた筋肉を活性化！
ピラティスが初めての方向け、まずは呼吸の練習から。眠っていたインナーマッスルが、内臓を正しい位置にキープしてくれます。冷え性の方にも。
¥3,000銀座・大手町 / オンライン
kashima yuka - 講座ヨガ
ミドル世代からの体の変化に寄り添うアンチエイジングヨガ |晴海
身体を無理なく緩めながら年齢に伴う体の変化・骨格に合わせたヨガレッスンです。| 晴海スタジオ
KAO 花緒近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(木) 12:00¥1,500（60分）東京 > 築地・豊洲
- 5月7日(木) 12:00¥1,500（60分）東京 > 築地・豊洲
- 5月14日(木) 12:00¥1,500（60分）東京 > 築地・豊洲
- 講座その他のフィットネス体験
ゼロからスタート！銀座で午後のサルサレッスン
ラテン音楽は聴いているだけでも心躍る文化ですが、踊るとさらに充実の時間が広がります。サルサは人を幸福にします。
酒井 千鶴子（チーコ）近日開催開催リクエスト受付中- 4月23日(木) 12:00¥3,600（50分）東京 > 銀座・大手町
- 4月24日(金) 12:00¥3,600（50分）東京 > 銀座・大手町
- 4月30日(木) 12:00¥3,600（50分）東京 > 銀座・大手町
- 講座ピラティス
わたしの身体。今日どんな感じ？から始めるピラティス
〜 美しさは慈しみからうまれる 〜
¥5,000東京(その他)
鳥海 愛依 - 講座ストレッチ
超はじめてのベリーダンス！！ベリー☆ストレッチ
大人から始めるベリーダンス！運動不足を解消してイキイキ健康に過ごしましょう〜！女性限定クラスです。
弥夜生 やよい近日開催開催リクエスト受付中- 4月24日(金) 13:15¥2,500（75分）東京 > 浅草・上野
- 講座ストレッチ
ベリー☆ストレッチ月１ワークショップ
たっぷり１２０分！ビギナーにオススメ！ゆ～ったりストレッチ＆ベリーダンス！（女性限定です）
¥3,500浅草・上野弥夜生 やよい近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ウォーキング
歩き方を変えて「見た目」と「体型」を変えるウォーキングレッスン
日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、相手に与える印象を良くし、美しい体のラインを手に入れます！
高橋 志保近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(日) 14:30¥7,700（90分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
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- 5月15日(金) 16:00¥19,800（90分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座ヨガ
<スタジオ初回の女性限定>祐天寺でバレエを踊って優雅にシェイプ
バレエ、ヨガ初めましての方大歓迎♪バレリーナヨガで身体をしっかりほぐしてから優しいバレエに挑戦していきます^_^(女性のみご予約可)
¥2,000下北沢・自由が丘
吉田 さとみ -
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どんなに硬い方でも年齢関係なく参加可能
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ミドル世代からの体の変化に寄り添うアンチエイジングヨガ | 月島
身体が硬い方ほど積極的にご参加下さい | 基本のヨガポーズを行いながら必要な体幹バランスも整えるレッスン | 月島スタジオ
KAO 花緒近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(土) 11:00¥1,500（60分）東京 > 築地・豊洲
- 5月23日(土) 11:00¥1,500（60分）東京 > 築地・豊洲
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≪女性限定≫少人数制 キャンドルヨガ・リラックス＆ヨガニードラ
キャンドルの灯りの中でゆったりとヨガと呼吸で癒しの時間を。後半は眠りのヨガといわれるヨガニードラを行います。
¥2,500下北沢・自由が丘
中村 彩夏
