初回体験|姿勢改善ピラティス

対面

ピラティスで心身を元気に!

こんなことを学びます

レッスン形式:マンツーマン

使用プロップス:マット・セラバンド・ボール・リフォーマー・チェア

実施内容例:
・姿勢、動作評価
・カウンセリング(お痛み、可動域チェックなど)
・お悩みや目的に沿ったオーダーメイドピラティス
・アフターアドバイス(ホームエクササイズ提案など)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥4,950

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対面受講日程

価格(税込)¥4,950
場所渋谷・恵比寿

対面受講料に含まれるもの

初回体験半額キャンペーン🌿
先着数名様に限り、体験割引を実施しております!

ご興味がありましたらお早めのお申込みをおすすめしております☺️

この講座の先生

ピラティストレーナー

「ピラティスで、心身を元気に。」

モットーは "食べるために動く"。
ピラティスを通じ、みなさまの日々の健康やライフステージの変化に寄り添い、エンパワーしています。

・姿勢改善
・ボディメイク
・心身の不調

に特化したレッスンを専門としています。

みなさまの大切な人やご自身のために、ていねいに向き合う時間をお約束します。

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当日の流れとタイムスケジュール

レッスン場所:学芸大学/自由が丘

プライベートレッスンのため、詳細の場所はメッセージにてご案内いたします。
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こんな方を対象としています

💐姿勢が気になる方
💐心も元気になりたい方
💐身体の使い方を変えたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は下記をお持ちください☺️
・動きやすい服装
・お飲み物
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「とてもオススメできます。」でした
    男性

    すごくよかったので2回目のレッスンでした。
    今後も定期的に通います。そう思わせてくれた先生でした。

  • この講座は「とてもオーダーメイドレッスン」でした
    男性

    上半身のストレッチを希望したのですが、肩周りのストレッチがすごく気持ち良く、定期的に通えば健康に近づいていくな、と思い今後も通うことにしました。
    少し前まで店舗でのピラティス教室で働いていたというだけあり、プロの先生でした。
    何人かのピラティスの講座を受講したことがあるのですが、その中でも1番プロフェッショナルな先生でした。
    生徒(私)への接し方や笑顔、全てにおいて好感がもてました。
    先生のページにインスタの記載がありますが、見て分かる通りとてもキレイな先生です。男性からすると、この辺りはレッスンを受け続けるに辺りとても重要な要素だと思いますが、とても感じも良く、また、ピラティスはヨガと違って一緒にトレーニングする感がだいぶ減ると思いますが、生徒だけがトレーニングしている感をあまり感じさせない優秀な先生です。
    前回受講した他のピラティスの先生は、ちゃんと指導はしてくれてもセーターを着たままで汗一つかかず、なんだか1人でトレーニングしてる感があったので、その先生との対比でそこもすごく好感持てました。
    あまりオススメすると予約取れなくなってしまいそうですが、とても良い先生です。

    先生からのコメント

    嬉しいお言葉をありがとうございます✨
    明確な目標をお持ちでおられることに素晴らしいと感じました!
    ピラティスを通じて、少しでも目標達成のお力添えできますと幸いです☺️
    ストレッチとピラティスを組み合わせて、ベストなお身体に近づけるよう
    精一杯アシストさせていただきます!

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