ピラティスで心身を元気に!
「ピラティスで、心身を元気に。」
モットーは "食べるために動く"。
ピラティスを通じ、みなさまの日々の健康やライフステージの変化に寄り添い、エンパワーしています。
・姿勢改善
・ボディメイク
・心身の不調
に特化したレッスンを専門としています。
みなさまの大切な人やご自身のために、ていねいに向き合う時間をお約束します。
+続きを読む
上半身のストレッチを希望したのですが、肩周りのストレッチがすごく気持ち良く、定期的に通えば健康に近づいていくな、と思い今後も通うことにしました。
少し前まで店舗でのピラティス教室で働いていたというだけあり、プロの先生でした。
何人かのピラティスの講座を受講したことがあるのですが、その中でも1番プロフェッショナルな先生でした。
生徒(私)への接し方や笑顔、全てにおいて好感がもてました。
先生のページにインスタの記載がありますが、見て分かる通りとてもキレイな先生です。男性からすると、この辺りはレッスンを受け続けるに辺りとても重要な要素だと思いますが、とても感じも良く、また、ピラティスはヨガと違って一緒にトレーニングする感がだいぶ減ると思いますが、生徒だけがトレーニングしている感をあまり感じさせない優秀な先生です。
前回受講した他のピラティスの先生は、ちゃんと指導はしてくれてもセーターを着たままで汗一つかかず、なんだか1人でトレーニングしてる感があったので、その先生との対比でそこもすごく好感持てました。
あまりオススメすると予約取れなくなってしまいそうですが、とても良い先生です。
すごくよかったので2回目のレッスンでした。
今後も定期的に通います。そう思わせてくれた先生でした。