東京開催の健康法講座283件
東京開催の健康法講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回3,000円から学べる講座を掲載中！
- 講座健康法
女性限定★休日の午前『キレイになるヨガ』ハタヨガin渋谷
運動不足を感じている女性を対象にした70分のヨガを休日の午前に開催。心と身体をヨガでリセットして翌週への元気をチャージしましょう
¥1,500渋谷・恵比寿
タンゲ ノリコ - 講座健康法
身体と食の調和と対話で解決！【90分体験セッション】
無理をするのはもうやめる！たった今から【The健康 】なあなたに変身！する人は、この講座に注目‼︎
¥5,600銀座・大手町 / オンライン
須藤 ちぃ - 講座健康法
今話題のコンテンポラリーダンスクラス！
初めての方も、誰もが楽しめるダンスクラスです♪
¥3,000三軒茶屋・二子玉川
フジ マリ - 講座健康法
自身と家族の健康の為のレイキ整体講座
レイキ・手当て療法での膝痛・腰痛緩和法をその場で伝授いたします。
¥15,000目黒・五反田
ツノダ シゲル - 講座健康法
【オープンクラス】上手くなりたい人のワガノワバレエ徹底的基礎＆応用
頑張っているのに上手くならない人のためのバレエ基礎クラス
Rina Ito近日開催開催リクエスト受付中- 8月15日(土) 10:00¥5,000¥4,250（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 8月1日(土) 10:30¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木予約締切
- 8月29日(土) 10:00¥5,000¥4,250（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
ミドル世代からの体の変化に寄り添うアンチエイジングヨガ |晴海
身体を無理なく緩めながら年齢に伴う体の変化・骨格に合わせたヨガレッスンです。| 晴海スタジオ
花緒 Kao近日開催開催リクエスト受付中- 9月3日(木) 12:00¥1,500（50分）東京 > 築地・豊洲
- 9月10日(木) 12:00¥1,500（50分）東京 > 築地・豊洲
- 9月30日(水) 12:00¥1,500（50分）東京 > 築地・豊洲
- 講座健康法
【お灸で妊活】超簡単!!自宅で妊活“お灸”セルフ・ケア セミナー
妊活に“お灸”？ 冷えや生理周期の改善、生理痛を和らげ妊娠に向けて体質を整えましょう。あなたに少しでも早く赤ちゃんがやってきますように!!
¥5,000練馬・板橋
飯塚 祐正 - 講座太極拳
＜初回＞太極拳で、しなやか♡姿勢美人になろう！
しなやかだけど、凛としてる。そんなカラダとココロを目指したい方必見！太極拳で、しなやか♡姿勢美人になろう！
¥3,750練馬・板橋
ひらい えみ - 講座健康法
【リピーターさん向け】 🀄️開運エンジョイ健康麻雀
【麻雀経験者】マージャンは素敵にもっと楽しめる♪
¥6,600東京(その他)
🌸桜 ゆき子🌸 占導師 桜(せんど... - 4回コース講座健康法
対面【資格取得】心を癒す花の療法フラワーレメディ・ベーシック講座
お仕事にも出来る！自分と身近な人の心を癒せる人になろう〔癒しを仕事に〕日本フラワーレメディセンター公認講座です
¥37,000中野・東中野
川村 かよ - 講座健康法
腸活で5歳若返る！フェイスチェックでわかる美顔食メソッド
体の内側から若返る！腸活とフェイスチェックでシミ・ホクロを防ぎ、美肌を手に入れよう
¥4,980東京(その他) / オンライン
あおき やすえ - 講座健康法
ミドル世代からの体の変化に寄り添うアンチエイジングヨガ | 月島
身体が硬い方ほど積極的にご参加下さい | 基本のヨガポーズを行いながら必要な体幹バランスも整えるレッスン | 月島スタジオ
花緒 Kao近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 11:00¥1,500（60分）東京 > 築地・豊洲
- 8月15日(土) 11:00¥1,500（60分）東京 > 築地・豊洲
- 9月5日(土) 11:00¥1,500（60分）東京 > 築地・豊洲
- 講座健康法
姿勢の専門家・姿勢調整師に聞く「姿勢美人の体の使い方」講座
猫背卒業の第一歩。美しく見えるだけでなく本当に体にやさしい立ち方・座り方・歩き方。姿勢科学の理論に基づき、体との付き合い方の基本を知る。
¥1,000渋谷・恵比寿
みちの えみこ - 講座健康法
【初心者歓迎】愛も富も引き寄せる！モテる歩き方レッスン
歩き方を変えるだけ！８年前とは違う、大人のいい女になれる♡
¥8,800銀座・大手町
中野 香織 -
- 講座健康法
不調改善！体も心もスッキリ軽やか♪朝ヨガ＠渋谷/少人数/初心者歓迎
自分と向き合う時間、つくれてますか？忙しい毎日の中で蓄積されてしまう疲れ、緊張、凝りをほぐして、心も体もすっきりリフレッシュしましょう！✨
¥3,000渋谷・恵比寿
Sakura Yoga - 講座健康法
初めての🔰アルファビクスお試し体験版=タオルを使って姿勢・健康運動
脳をアルファ波状態にして体を動かし無理なく負荷をかけて鍛えていきます。初めての方向けの為、ご自分でお持ちのタオルを使っておこなっていきます。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン
アロハマーメイド カフェ YUKO - 講座健康法
勝手に小顔になる‼️美容整体師に学ぶ "習慣と身体づくり"
朝起きてから寝るまで、何気ない習慣が小顔になる秘訣！その秘密ティップスを惜しみなく紹介します。誰でも何歳からでもじわじわ変わる健康＆美容法
¥12,000渋谷・恵比寿 / オンライン
及川 ゆりか - 講座健康法
美姿勢カラダ作りクラス➕
美姿勢になって、新たな自分に出会ってみよう！
¥2,500練馬・板橋
鴨下 和美 - 講座健康法
姿勢の専門家に聞く！「よくわかる・いい姿勢講座」
痛みや不調、猫背を卒業したい人のための、知っておきたい姿勢のプロのお話
¥1,000渋谷・恵比寿
担当道野 恵美子東京都姿勢調整師会
- 講座健康法
【6/8鶴川開催】手作り日焼け止めクリーム＆メディカルアロマ講座
自然なお手当、食事、天然純粋なメディカルアロマオイルのセルフケアで健康に！
¥3,000京王・小田急沿線
渡部 直子 - 講座健康法
【疾患別腰痛セミナー】1日で疾患別の腰痛に対応できるセラピストへ
脊柱管狭窄症、すべり症、ヘルニア、坐骨神経痛、産後の腰痛、ぎっくり腰など 有名な腰痛に対して対応できるようになるセミナーとなってます。
¥13,980両国・錦糸町
山口 拓也 - 講座健康法
「堀内塾」第２回「毒の話 前半」毒の体への影響、皮膚や空気からの毒
毒を避けようにも、知らない毒は避けられない。生活上の毒を２回に分けでお届け。前半は口以外の経路で入る毒。必須科目の一つです。
¥2,000練馬・板橋
堀内 良樹 - 講座健康法
月2回【ウェルネスボーカル】歌と健康のプロが監修したメソッドです
まずやってみよう！歌の上達は勿論、アンチエイジング、ストレス緩和にも効くボーカルレッスンです。カフェジャズやボサノバなど歌ってみましょう♪
¥11,000中野・東中野 / オンライン
担当上西 千波Wellness Vocal Ac...
- 講座健康法
初心者向け 山手線一周ラン 10～42キロ キロ約7～8分
みんなで楽しく山手線を一周走ろう
フレンドリー さぬが近日開催- 9月13日(日) 9:00¥2,000（8時間）東京 > 東京(その他)
- 10月4日(日) 9:00¥2,000（8時間）東京 > 東京(その他)
- 10月18日(日) 9:00¥2,000（8時間）東京 > 東京(その他)
- 講座健康法
☆IQ上がる⁇ブレインフード講座☆脳に効く食事を作りましょう❗️
食べものによってIQが変わる？！ 脳に必要な栄養素を取り入れたメニューをマスターできる脳活講座。脳に効くブレインフードメニューレッスン♪
¥5,500吉祥寺・三鷹
担当飯嶋 知晴アプリールクッキングスタジオ
- 講座健康法
体幹ストレッチ パーソナライズド・レッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン
武舎 広幸 - 講座健康法
ドライとオイルの2パターンが学べる ハンドマッサージレッスン
ファミリーセラピストになって家計の出費を減らしませんか。PC・スマホ疲れや肩こりのご家族の健康の為に復習用動画もあり安心。
¥18,000新宿・代々木
担当西村 さやかルアナセラピーマッサージレッスン
- 講座健康法
寝ながらの立腰体操で毎日継続！簡単に劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥7,980渋谷・恵比寿 / オンライン
た か や - 講座健康法
足圧（そくあつ）リンパケア講座
リンパケアで免疫力アップ！
¥10,000練馬・板橋 / オンライン
中沢 たかよ
