【出張パーソナルトレーニング】初心者歓迎！心も体も自信に変わる✨

こんなお悩みお持ちの方いませんか？

😭年齢とともに体型が変わっちゃった…
😭憧れの○○みたいな体になってみたい…
😭筋トレに興味はあるが何から始めたら…
😭ジムに行きたいけどマシンの使い方が不安…
😭ダイエットしたけどリバウンドしちゃった…

カラダづくりのプロがマンツーマンでサポートします💪

初心者の方こそ大歓迎です！
自己流では気づきにくい筋トレの基礎から、あなたに合った正しいフォーム・メニューをお伝えします。

ピラティスやヨガが好きな方にも相性バツグン✨

💡筋トレは最強の自己投資💡
筋トレには、
✔️ 自己肯定感アップ
✔️ 認知機能の向上（認知症予防）
✔️ 健康寿命の延伸
など嬉しい効果がたくさん！

理想のカラダに憧れるだけの生活は今日で終わり！
心も体も"自信"に変えて、一緒に健康資産積み上げていきましょう😁


‐目次‐
➊私が提供できるポイント
➋サービス内容・流れ
❸対応時間・場所
❹最後に


■私が提供できるポイント

🌟元・最優秀スポーツ選手の経験を活かしたサポート
アメフト現役時代、年中カラダ作りに本気で向き合ってきました。
お腹を凹ませたい、お尻を上げたい、肩幅を広くしたい…
目的別の筋肉・トレーニング知識はお任せください！

🌟完全オーダーメイドの個別サポート
マンツーマンのトレーニングだからこそ、丁寧なヒアリングを通してあなたに合った最短ルートをご提案！
一歩ずつ自信を育てていきましょう✨

🌟ジム使用料など全て込みの安心価格
表示価格にすべて含まれているので、当日の追加料金はありません。


■サービス内容・流れ
①お申し込み
　↓
②ヒアリング
※実施日時や内容のすり合わせ、当日必要なもの（タオル等）もお伝えします
　↓
③実施　1時間
　　　　・ヒアリング5分
　　　　・ウォーミングアップ5分
　　　　・筋トレ40分
　　　　・入退出10分
　↓
④終了・お支払い


■対応時間
土日祝日
9:00～20:00


◾️場所
東京都（主に池袋駅or築地駅近辺）

その他エリアご希望の方も対応可能です！
まずは気軽にご相談ください✨

※遠方の場合は、別途交通費・ジム代が発生する場合がございます。


■最後に
✨今日が人生で一番若い日✨
理想のカラダを「いつか」ではなく「いま」一緒に目指しませんか？

筋トレが初めての方も、まずはお気軽にご相談ください！
あなたの“自信育成”ライフ、全力でサポートいたします💪

ご依頼、お待ちしております！