東京のピラティススタジオ・教室 人気おすすめTOP20102件
東京のピラティススタジオ・ピラティス教室を探すならストアカ 。個人のインストラクターによるパーソナルトレーニングレッスンが多数掲載。単発のレッスンで一回から参加可能。入会金不要。個人指導のピラティスを、柔軟性強化、体幹トレーニング、骨盤矯正やボディメイクにも効果的。初心者に優しい少人数グループかマンツーマンで、運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにあったピラティスレッスンを見つけてみませんか?
- 講座ピラティス
楽しくインナーマッスルを鍛える♪ピラティスレッスン!
ストレッチとトレーニングの両方を行い、柔軟性と筋力を同時に鍛えていきます♪
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ピラティス
MEN'S PILATES
男性のためのピラティスレッスン!ビール腹、身体が硬い、リモートワークで運動不足に悩んでいるあなたのためのレッスンです。
¥3,300品川・大井町 - 講座ピラティス
【姿勢改善ピラティス】頭痛・肩こり・腰痛・冷え・むくみ・生理痛改善
自律神経を整えて頭痛・肩こり・腰痛・生理痛・むくみ・冷え・更年期障害・姿勢も改善するマンツーマンのパーソナルトレーニングです
¥10,000目黒・五反田近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
人気のスタジオでグループマットピラティス 体幹つくりで美姿勢に!
少人数制。深い呼吸を促し、体幹の筋力を養い、凛とした美しい姿勢を作ります。アットホームできめ細かい指導を致します。初めてでもOK
¥3,300東京(その他) - 講座ピラティス
マシンパーソナルトレーニング ゆるんだカラダ修正 より早い効果を!
より効果を早く出したい方 ピラティスのお一人様貸切りレッスンです。優しく解りやすく指導致しますので初めてでも安心♪
¥8,800東京(その他) - 講座ピラティス
土曜日にリフレッシュ!ピラティス&ダンスWレッスンでお得な体験♪
前半はピラティスで身体を整え、後半のダンスがしなやかに踊れます!シェイプアップ ストレス解消 呼吸を使い心身共にリラックス&フレッシュ!
¥4,000東京(その他) - 講座ピラティス
【依頼歓迎】美しい所作が身につくフィットネス
一回で体感できる❗️バレエ教師が教えるムキムキにならない筋トレ❗️身体が伸びるストレッチ❗️ウエスト 美尻 猫背 O脚 効果アリます!
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マシントレーニングでゆるんだカラダをボディシェイプ!少人数安心空間
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体験レッスン【ピラティス】体を伸ばして美姿勢になる!
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港区男性No.1マシンピラティス
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【女性専用】運動習慣をつける!カラダコントロールピラティス
体が硬くてヨガもピラティスもうまくできない!を克服したい!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 11:00¥2,500(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 5月5日(日) 11:00¥2,860(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 5月12日(日) 11:00¥2,860(60分)東京 > 高円寺・荻窪
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マシン機械レンタル方法
マシン機械使用したレンタルの使い方
¥3,000東京(その他) - 講座ピラティス
【産後ピラティス】骨盤の歪み・膣の緩み・腹筋の離開、改善法伝授
《姿勢分析付き》子連れOKなスタジオでコミュニケーション取りながら、産後の体を整えます!ママ達、1時間自分のために時間を使ってみませんか?
¥2,500下北沢・自由が丘 - 講座ピラティス
【初心者向けピラティス】眠っていた筋肉を活性化!
ピラティスが初めての方向け、まずは呼吸の練習から。眠っていたインナーマッスルが、内臓を正しい位置にキープしてくれます。冷え性の方にも。
¥3,000銀座・大手町 / オンライン - 講座ピラティス
【外苑前】美しい姿勢の秘密はピラティスだった♪
姿勢が美しくなるだけで痩せ見え効果絶大!美しくしなやかな女性美を作るのは姿勢でした♡
近日開催- 4月27日(土) 10:30¥5,000¥4,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月30日(火) 11:30¥5,000¥4,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
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ピラティス(フロー)
ピラティスをフロー(流れ)で行い、しっかり腹筋群を鍛えます。おうちでもしっかりと体を動かしたい方向け。
¥2,800渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ピラティス
青空ピラティス&裸足ウォーキング
心も体も解放させて地球からエネルギーをもらうイベント!
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初心者歓迎スタンディングピラティスを体験しよう! 【女性限定】
心身のリフレッシュしながら、自分の身体を見直すチャンス!
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【セルフケアを学ぶ】ピラティス/ストレッチ/ほぐし/リンパケア
<対面&オンライン>道具不要。自分自身を笑顔にするセルフケアを伝授❣️ほぐし、ピラティス、ストレッチなどを通して沢山学べます!
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