【特別価格】神田駅近⚪️1対1ピラティス体験◆猫背・腰痛肩こり改善

⚪️ピラティス？
日常の動作改善が行えるエクササイズです！
PCやスマホをずっと使ってると肩が凝りやすくなったり首が痛くなったりしますよね。それは上手に身体を使えてないからかもしれません😢
できるだけ痛みが出ないように健康的な身体の使い方を覚える事ができるのがピラティスなんです！

運動が苦手だったり、体が硬くても！男性もOKです✨
しっかりカウンセリングをしてからレッスンを進めるのであなたのお望みやお悩みに寄り添う事ができます🌷

⚪️こんなことが体験出来ます
リフォーマーやタワー、チェアというピラティス専用マシンを使ったピラティスエクササイズ

⚪️このレッスンで得られるもの
ピラティスの呼吸の仕方やニュートラルポジション等基礎を覚えることができます✨

⚪️定員
基本 1名
1:1なのであなたのペースに合わせてレッスンを行う事が可能です！
お友達やご家族とレッスンに参加されたい場合は一度お問い合わせいただけますと幸いです！

⚪️場所
東京都千代田区神田西福田町4-5神田ビル5F
Pilates Clarté
ピラティス クラルテ

こちらの体験は特別価格の為一度だけ受講することができます🌷

-----------
募集しているお日にち・お時間以外でも下記のお時間でご希望のお時間がございましたらお問い合わせいただけますと幸いです✨
06:30-,08:00-,09:30-,11:00-,13:30-,15:00-,16:30-,18:00-