50分で身体が変わる！マシンピラティス

対面

あなたのお悩みをお聞かせください。特別なカウンセリング付き

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
マンツーマンのマシンピラティスで身体の使い方、ご自身の身体についての理解を深めます。

＜こんなことが出来るようになります＞
50分間でお身体が変化します。また、お家でも変化を保つためにあなたのお身体の特徴にあった、オススメの動きをお伝えします。

＜こんな風に教えます＞
マンツーマンで丁寧にお伝えします。
グループでは分からなかった事が質問できる！と大変ご好評です。
分からない事やお悩み事など気兼ねなくご質問ください。

＜持ち物＞
動きやすい服装、お水、汗拭きタオル

＜定員＞
1名

開催日程がありません

開催予定エリア四ツ谷・飯田橋

価格(税込)¥7,700

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

7人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、場所代

この講座の先生

miyu 先生

本人確認済み

1人
1回

先生ページを見る先生に質問する

50分で身体が変化！

🌿女性のためのマンツーマンピラティス🌿

🌟対面レッスン
レッスン累計7000件越え
3年間で受講者数1500人以上の実績
マンツーマンならではの安心感のあるレッスンをご提供します◎

・朝起きられない
・胃もたれがとれない
・少し動いただけで息切れがする
幼い頃から謎の体調不良に悩まされ、生きづらさを感じながらも、試行錯誤しながら人生を模索し、ピラティスに辿り着く。

ピラティスを通して運動の大切さ、運動がもたらすメンタルへの影響力を実感。また、自律神経を整え、フィジカルだけではなく、メンタルの健康にもアプローチするピラテ... +続きを読む