関東開催のエクササイズ教室・レッスン162件
- 講座エクササイズ
【女性限定】格闘技エクササイズ 体験レッスン
金曜日の夜の過ごし方を変えませんか?格闘技エクササイズでスッキリ!
¥2,500渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
体幹や筋トレの目的は自分の変化。ポジティブな自分に変わりましょう
先ずは体験から! 屋内ジムによる筋トレやクライミングボードによる三点確保…など。インターバル速歩による心拍数を計測し可視化を行います
¥1,000埼玉(その他) - 講座エクササイズ
肩や腰の傷害予防にはこれ!スティックを使用したセルフストレッチ
すべての動きは姿勢で始まり、姿勢で終わる!
¥3,300柏・松戸 - 講座エクササイズ
【初回体験】女性限定!ウエスト・ヒップアップも叶うキックボクシング
ウエスト・ヒップアップを意識したトレーニングで、脂肪燃焼&引き締め効果抜群
¥1,000京王・小田急沿線 - 講座エクササイズ
【アロマヨガ】季節ごとのアロマで疲労回復やリラックス
≪100%オーガニックアロマ使用≫季節や気候に合わせたアロマが漂う中でヨガを行います◎呼吸とともに香りを取り入れ素敵な時間を過ごしましょう♪
¥3,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
【最大8人までの少人数制】初心者向けテーマパークダンス
少人数なので一人ひとりに目が届く^^ 質問もどんどんしてください♡
¥4,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
4,5,60代の為の腹筋から鍛える【簡単ボール・エクササイズ】
激しくきつい運動はツライなと思う時。100均ボールを使った腹筋から鍛える簡単で効率アップのエクササイズで楽しく健康美ボディを作りましょう!
¥1,500中野・東中野 / オンライン - 講座エクササイズ
【マインドフル空手】心身ともに凛とした姿へ。新感覚のエクササイズ!
空手の動きや呼吸、発声とともに今ここにいる自分に意識を向けていく70分間。心と体がブレやすい今だからこそ、軸を整えエネルギーを高めます。
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
すっきり!はじめてのクンダリーニヨガ
心と体を1時間ですっきり整えるヨガ体験
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
呼吸で痩せる!!今日から使える脂肪燃焼呼吸法【体験会】
燃焼効果を倍増させる呼吸法で、キレイな体型を作ります!
¥2,000練馬・板橋 -
- 講座エクササイズ
30分!お気に入りの音楽×ダンスエクササイズで運動不足解消!
あなただけのダンスエクササイズプログラム!好きな音楽・体のお悩み・運動経験に合わせたプログラムで一緒に楽しく運動不足を解消しましょう!
¥1,500池袋・巣鴨 / オンライン - 講座エクササイズ
ヨガとおしゃべり🌼心があがるわたしのヨガ さいたま新都心
75分しっかりヨガとおしゃべり会🌟少人数でアットホームなヨガ教室🧘♀️静かに目を閉じたらそこはわたしの自分時間💓心も体も整えよう!
¥1,500さいたま - 3回コース講座エクササイズ
202308ストレッチーズスタート
運動を習慣化しよう!
¥16,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
はじめてのキックボクシング
初めての方にオススメ!健康体操からはじまり、やさしいミット打ちで終わるほんわかレッスン。怖くない、痛くない格闘技です!
¥1,000柏・松戸 - 講座エクササイズ
【meepa専用】キックボクシングレッスン
★初めてでも大丈夫!★キックボクシングで楽しくパンチ、キック! 嫌なことも忘れられて、健康増進、ダイエットにも効果抜群!
¥12,000池袋・巣鴨 - 講座ボクササイズ
【出張型】人と違っていい。やさしい格闘技教室
吃音・聴覚障害・過去のトラウマなど、話すのが苦手でも、体を動かす楽しさをゆっくり体験できます
¥6,000湘南・鎌倉近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ボクササイズ
元世界2位とプライベートミット打ち!汗を流してストレスも発散!
50分でストレス発散&運動不足解消!拳法世界2位&ボクシングおよび空手経験者のコーチと一緒にマンツーマンでプライベートミット打ち!
¥8,800両国・錦糸町 - 講座エクササイズ
アメリカ発!ドラムスティックを使う新感覚フィットネスPOUND
体の変化よりもマインドの変化を大切にしているフィットネスです
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
アメリカ発!ドラムスティックを使う新感覚フィットネスPOUND
【ウェルネスレッスン】SNSで話題!Tokyo juiceのスムージー付
¥2,900渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
セルフ骨盤調整”初”リアル体験会
オンラインでは届かなかった“確信”が手に入る セルフ骨盤調整《初のリアル体験会》
¥3,500東京(未定)
