痩せないのは、あなたのせいじゃない。 「順番」が違っただけ。 体質を整えてから始めれば、結果は変わります。
開催日程はありません。
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はじめまして☺︎
薬膳とファスティングで体を整える発信をしている、さきです。
国立大学院で再生医療を学んだ後、薬膳・腸活・ファスティングの知識を活かし、ダイエットや体質改善のサポートを行っています。私自身もダイエットの失敗に悩みましたが、食習慣と腸内環境を見直し、5ヶ月で-10kgを達成しました。
ストアカでは、ダイエット・体質改善の個別相談に加えて、健康系アカウント向けのX集客相談も行っています。
健康資格を取ったけどXから集客につながらない方、知識発信ばかりで商品や相談につながらない方に向けて、プロフィール・投稿テーマ・導線づく...
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SNSを通じて以前から興味を持ち、自分なりに実践していたファスティング。
今回、思い切って健康講座を受講しました。
講師の方(さきさん)が同じ北海道・札幌出身ということもあり、初めてでも安心感がありました。
これまで自己流でやっていたファスティングについて、「合っている部分」「気を付けるべきポイント」を丁寧に教えていただき、とても勉強になりました。
今後は実際のファスティングを行う際にもしっかりサポートしていただけることになり、より安心して取り組めそうです。
学びを活かして、心も体も健康に整えていきたいと思います。
ファスティングにも何種類かあって、自分の体質からどんなファスティングがいいかを先生と相談しながら決めることができました。
ファスティングに興味あるけど断食できるか心配で一歩踏み出せないでいる人にはおすすめです!