オンラインでストレッチを教えている先生・インストラクター87件
オンラインのストレッチの先生・インストラクター一覧です。運動不足の解消やダイエット、腰痛に肩こり、さらにはリフレッシュ効果まであるストレッチ。個別指導から少人数制まで、初心者でも基礎から丁寧に教わることができます。あなたにぴったりのストレッチを教えてくれる人気の先生から、もっと気軽に教わってみましょう。
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君島 麻美 姿勢から体とホルモンを巡らせるトレーナー
姿勢から体とホルモンを巡らせるトレーナーの君島麻美です。 元は猫背、巻肩、身体の柔軟性も０、運動嫌いな20代を過ごしました。 姿勢が悪い事で呼吸は浅くネガティブ思考、血流不良で疲れ易い、... もっと見る
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Arisa Kirima 元気に癒すダンスインストラクター
日々のお仕事や家事・育児で疲れたあなたを笑顔と元気で癒します☺️✨ 肩こり・首の痛み・腰痛で困りの方、運動不足解消したい方、スポーツジムやダンススクールに通う時間が無い方にお手軽に体と心の... もっと見る
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秋山 俊行 １歩動くのに15秒⁈パワー産み出す 太極拳
横浜中華街で太極拳に出会う。 ゆっくりしたその動きの不思議さ、動きの中に秘められた 武術的側面の面白さに魅了され、入門。 健康にも効果的であり、継続すると体格や性別を問わず ... もっと見る
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高田 しぴこ 「歳だから」は理由にさせない運動療法★ダンスの先生
「しぴこ先生は魔女なの？」とよく言われます。即効性ありで効果が圧倒的だから。私が実感し変化した自信あることだけ伝えています。 お悩みを聞き、常に体と心の研究をし続ける、北海道発寄り添い型講師★... もっと見る
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松村 明日香 楽しく笑顔で続けられるレッスンを心がけています♪
【テレビ出演】テレビ東京「なないろ日和！」に姿勢の達人として、BS11「楽しく１万歩！小京都日和」にウォーキングの先生として、出演させて頂きました。 〈略歴〉 群馬県生まれ。 立命館大... もっと見る
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いむ 先生 挑戦を応援するパーソナルトレーナー
株式会社 Next R 代表取締役社長 いむ先生です。 著者・SNS自動化マーケッター 元プロボクサー・理学療法士資格もあり 🔴ストアカ講師として実績多数🔴 ✔15日後ゴー... もっと見る
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寄り添い型コーチ RED(赤山雄治) 痛みなく走りたい市民ランナー向けフォーム専門コーチ
赤山 雄治 1983年生まれ 大阪府八尾市在住 ランニングをはじめて13年、 大きな怪我はせず、毎月400〜700km（年間5,500〜6,200km）走ります。 その秘密は、"... もっと見る
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鹿野 華代子 ストレッチで楽なカラダに！5歳前向きボディへ…
ストレッチトレーナーの鹿野です！ 私自身、フルタイムの仕事しながらの 高齢出産と育児を通して 日常生活の中で疲れに負けない体が 自分自身をハッピーにする！と実感してきました。 特に... もっと見る
コントーショニスト ERi 超柔軟・コントーション講師
元々はとても身体が硬く、ブリッジもできませんでした。 20歳を過ぎてから柔軟と向き合い、 「柔らかさ」と「コントロール力」を両立した身体を身につけました。 だからこそ、 「硬くて悩ん... もっと見る
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水野 由美 マインドフルネス習慣化トレーナー｜「内なる羅針盤」
マインドフルネス瞑想登壇1300回以上。 累計2万人以上が参加する瞑想セッションを主宰し、企業研修でも講師として登壇。 ICF国際コーチ連盟認定コーチ（ACC）。 ここに至るまでには、... もっと見る
豊村 みく 40代女性のためのパーソナルウェルネスコーチ
【頑張り方を変えるだけで、心と体はもっと軽くなる】 はじめまして！40代女性のためのパーソナルウェルネスコーチ、豊村みくです。 「最小努力で最大効果を生む体作り」をコンセプトに、忙しい女... もっと見る
やまもと あゆみ なりたい”私”を叶えるヨガ講師
＼なりたい"私"になる💓自分磨きヨガ／ 多忙で自分のことを後回しにしていませんか？ 体も心も整える、自分磨きの時間を。 はじめまして！ ヨガインストラクターのやまもとあゆみです。 ... もっと見る
須藤 玲子 ヨガ×食×アロマで整える ごきげんな暮らしの提案
なんとなく不調からの卒業！ いくつになってもごきげんで暮らす！ 迷子になっているあなたのお役に立てたらうれしいです(^^♪ ●健康になりたい ●食を整えたい ●ヨガしたい ●我慢... もっと見る
眞下 ひろ子 ヨガ🐾ドッグヨガ🐾マヤ暦
🌟2022年ミセスグローバルアース福岡グランプリ ヨガ＆ドッグヨガインストラクター マヤ暦アドバイザー 眞下ひろ子 1992年ヨガに出会う。 会社員として勤務の生活の中、ヨガやダン... もっと見る
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ANA Study Fly 想いに、翼を。学びに、翼を。
～ANA Stuy Flyとは？～ Bringing the skills of ANA employees to you ANA Study Fly now available! ... もっと見る
小久保 香 ゆらぎ世代(40代50代)のためのヨガ×東洋医学
🧘♀️ヨガ講師歴5年 5年後、年齢の変化に不安を感じるのではなく、 「今がいちばん心地いい」と思えるわたしへ。 体も心も軽やかに過ごせる毎日を目指しています🌸 私は以前、塾講師... もっと見る
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NAMI 🩰 楽しく・長く続けられる大人のオンラインバレエ
「優しく、丁寧で、わかりやすい」がモットーの 大人はじめてバレエ専門コーチのNAMIです。 プロを目指して4歳からはじめたバレエでしたが、 痛みと苦しみで、挫折。 テーマパークダ... もっと見る
小宮 伸子 【もっともっと好きになる】ダンスを通して心豊かに
はじめまして。 楽しいことが大好きな小宮伸子です。 🍀息子からは「天然・明るい・縁の下の力持ち」と言われ 🍀妹からは「のんき・早起き」と言われ 🍀師匠からは「不器用だけと返事が良い... もっと見る
本郷 エミ 生涯動ける体づくり専門トレーナー
私は「生涯動ける体研究所 One」の代表として、パーソナルトレーナー、加圧トレーナー、エアロビクスやピラティスの指導を行っています。幼少期は体が弱く、運動を通じて健康を取り戻した経験があります。... もっと見る
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竹本 裕乃 ヨガインストラクター、ベリーダンサー
Kaumudi（カウムディー）の竹本裕乃です。 HSS型HSP/マルチポテンシャライト 五体満足で健康に産まれた私は、物心ついた頃から自分の気持ちよりもまず皆んなの想いを優先して過ご... もっと見る
