「姿勢を良くしたい！」
と整体やマッサージに通い続けても、
カラダが元に戻るのには理由があります。
カラダの軸である「体幹」が緩まっていないと、腰やお尻など他の箇所に負担が掛かり、姿勢のバランスが崩れ続けるのです。
私がお伝えする「コアチューニング体操」では、体幹を緩めて、全身の筋肉と神経を繋げます。
全身の筋肉と神経が繋がると、自分の意思で自由自在に動けるカラダが手に入ります。ブレない美姿勢を維持できるようになるのです。
【こんな方のお力になれます】
・整体通いから抜け出せない
・猫背を改善したい
・腰痛を楽にしたい
・パソコン作業が多くて肩こりに悩んでいる
・年齢に反発する健康を手に入れたい
・浅い睡眠を解消して熟睡したい
・手軽に姿勢を整えたい
・モデルのような美姿勢になりたい
・激しい運動や筋トレなしでダイエットしたい
お互いの気質を知ることで人間関係のモヤモヤは解消/「生まれ持つ強み」を統計学の気質でお伝え/自分軸を整い自己肯定感も持てる個別相談
¥2,000/30分
女性 60代
発酵に必要な環境や菌の働きが良くわかりました。
ご参加ありがとうございました😊
「楽しく学べました」と感じていただけてとても嬉しいです。
発酵は菌の働きや環境を知ると、より面白く感じられますよね。
これからもぜひ発酵ドリンク作りを楽しんでいただけたら嬉しいです。
またお会いできるのを楽しみにしています🌿
その他 40代
リピートで受講しました。前回教わったセルフチューニング法で、呼吸が深くなっていく感覚や、力の抜き方が上手になってきた感覚があり、確かな効果を感じているので、今回は我流になってしまっていないかのチェックと、新たな体操を教わるための受講でした。
先生にしっかり見てもらいながらアドバイスを受けることで、何を意識すればより効果が出るのか具体的にわかりましたし、姿勢の歪みを取る体操も教えてもらえて今回も大変為になりました。
受講前に腰のハリを感じていたのですが、いつのまにか楽になっていて嬉しかったです。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
リピート受講と、レビューありがとうございます！
セルフチューニングを続ける中で、呼吸や力の抜き方の変化を感じていただけて嬉しいです。
今回は確認と新しい体操を目的に受講してくださり、意識するポイントも整理できてよかったです。
受講後に腰のハリが楽になっていたと聞けて嬉しいです。
これからもご自分のペースで続けてみてくださいね。
今後ともよろしくお願いします。
その他 40代
お家で気分を変えたいときに焚けるアロマのお香が簡単に作れる講座です！
こちらの講座の特徴としては、統計学の氣質を使い、自分の生年月日から導き出される個性を教えてもらえます！それだけでも参考になりますが、更に自分に不足しがちな要素を補うアロマの香りも教えてもらえて、お香づくりに直ぐ活かせます！
作る過程も楽しいですし、３日ほど乾燥させたらすぐ使えて、毎日の気分転換に活用できてます！楽しい講座をありがとうございます！
レビューありがとうございます！
お家での気分転換に、早速お香を使ってもらえて嬉しいです🌿
氣質から自分の傾向を知ったり、今の自分に必要な香りを選んだりする時間も、楽しんでもらえてよかったです。
ご参加ありがとうございました！
その他 30代
初めてこちらのサイトでおから味噌というものを知り、どのようなものかと参加させていただきました
普通のお味噌と違って、とても手軽にできます
お味噌汁は毎日欠かさないので、今回の講座は非常に役立ちました
先生も丁寧にご指導してくださいますし、品質の良い生麹をたっぷり準備してくださいます
仕上がりが楽しみです
家でも子どもと一緒に作ってみたいと思います
この度はたくさんのことを学ばせていただき、ありがとうございました^_^
この度はご参加と、あたたかいレビューをありがとうございます。
初めてのおから味噌を楽しんでいただけて、とても嬉しいです。
すでにお味噌作りを学ばれ、これから教える側としても取り入れてみたいと思ってくださったこと励みになります。
ぜひご自宅でも、家族と一緒に楽しみながら作ってみてください。
学びや活動の中で、たくさんの方に喜ばれますように。
応援しています。
お互いの気質を知ることで人間関係のモヤモヤは解消/「生まれ持つ強み」を統計学の気質でお伝え/自分軸を整い自己肯定感も持てる個別相談
¥2,000/30分
猫背・肩こり・腰痛の悩みに/整体いらずのコアチューニング®体操/体幹・重心が整う/美姿勢・健康美ダイエット/ウエストも痩せる/自然治癒力UP
¥3,000
女性 60代
発酵に必要な環境や菌の働きが良くわかりました。
ご参加ありがとうございました😊
「楽しく学べました」と感じていただけてとても嬉しいです。
発酵は菌の働きや環境を知ると、より面白く感じられますよね。
これからもぜひ発酵ドリンク作りを楽しんでいただけたら嬉しいです。
またお会いできるのを楽しみにしています🌿
その他 40代
リピートで受講しました。前回教わったセルフチューニング法で、呼吸が深くなっていく感覚や、力の抜き方が上手になってきた感覚があり、確かな効果を感じているので、今回は我流になってしまっていないかのチェックと、新たな体操を教わるための受講でした。
先生にしっかり見てもらいながらアドバイスを受けることで、何を意識すればより効果が出るのか具体的にわかりましたし、姿勢の歪みを取る体操も教えてもらえて今回も大変為になりました。
受講前に腰のハリを感じていたのですが、いつのまにか楽になっていて嬉しかったです。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
リピート受講と、レビューありがとうございます！
セルフチューニングを続ける中で、呼吸や力の抜き方の変化を感じていただけて嬉しいです。
今回は確認と新しい体操を目的に受講してくださり、意識するポイントも整理できてよかったです。
受講後に腰のハリが楽になっていたと聞けて嬉しいです。
これからもご自分のペースで続けてみてくださいね。
今後ともよろしくお願いします。
その他 40代
お家で気分を変えたいときに焚けるアロマのお香が簡単に作れる講座です！
こちらの講座の特徴としては、統計学の氣質を使い、自分の生年月日から導き出される個性を教えてもらえます！それだけでも参考になりますが、更に自分に不足しがちな要素を補うアロマの香りも教えてもらえて、お香づくりに直ぐ活かせます！
作る過程も楽しいですし、３日ほど乾燥させたらすぐ使えて、毎日の気分転換に活用できてます！楽しい講座をありがとうございます！
レビューありがとうございます！
お家での気分転換に、早速お香を使ってもらえて嬉しいです🌿
氣質から自分の傾向を知ったり、今の自分に必要な香りを選んだりする時間も、楽しんでもらえてよかったです。
ご参加ありがとうございました！
その他 30代
初めてこちらのサイトでおから味噌というものを知り、どのようなものかと参加させていただきました
普通のお味噌と違って、とても手軽にできます
お味噌汁は毎日欠かさないので、今回の講座は非常に役立ちました
先生も丁寧にご指導してくださいますし、品質の良い生麹をたっぷり準備してくださいます
仕上がりが楽しみです
家でも子どもと一緒に作ってみたいと思います
この度はたくさんのことを学ばせていただき、ありがとうございました^_^
この度はご参加と、あたたかいレビューをありがとうございます。
初めてのおから味噌を楽しんでいただけて、とても嬉しいです。
すでにお味噌作りを学ばれ、これから教える側としても取り入れてみたいと思ってくださったこと励みになります。
ぜひご自宅でも、家族と一緒に楽しみながら作ってみてください。
学びや活動の中で、たくさんの方に喜ばれますように。
応援しています。
体の内側から健康＆美姿勢を作るトレーナー
