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高田 志保のプロフィール写真

高田 志保

本人確認済み
(303)
  • 341人
  • 169回

運動効果を感じて☆距離は遠くても心は近くに!

【どんな人?】
⇒現フィットネスインストラクター
⇒ロート製薬プロポスポーツビューティーマイスター
⇒施術者(整体・耳つぼジュエリー)
⇒心理カウンセラー・トラウマ除去カフェキネシ
⇒舞台役者・バンドボーカリスト
⇒英語・ロシア語の中学校・高校教員の資格あり
⇒日本語教師の資格もあり
⇒ロシア留学中23キロ太ってた→ダイエット成功!
⇒元競泳選手

【主な活動場所】
⇒札幌市内体育館・スポーツクラブ・心療内科・サークル・札幌市健康づくりサポーター
⇒滝川市内スポーツクラブ・滝川市生涯学習振興会・サークル
⇒新十津川町スポーツクラブ
⇒岩見沢市など公機関

【メイン指導種目】
ZUMBA®
太極舞
キッズダンス
アクアビクス(MIZUNO)

【その他】
ZUMBA®GOLD
ZUMBA®Kids&Kids Jr.
STRONG Nation
Disco World
さとう式リンパケアアドバイザー→小顔作りも得意


★お客様主催イベント《志保祭★》
2年連続50人満員→増席
★ZUMBA®の単発講座はすぐ満席→必ず増席

企業研修のご依頼はこちら
高田 志保の教室ページの見出し画像

【今日の自分が好きになる】志保★おうちフィットネス

自分のこと好きですか?嫌いですか?
なぜですか?

不安や行き場のない憤りに押しつぶされそうになった時は体を動かすことに救われます。

おうちでコッソリ【綺麗になっちゃいませんか?】
頑張って楽しんでたら輝けます。
そしたら、自分のことがもっと好きになる!

・元気にひたすら楽しむ→ZUMBA®
・整体、柔軟性アップ→ストレッチ
・心穏やかに伸びる→太極舞
・痩せたい、絞りたい→ダンスビクス
・首こり肩こり姿勢改善→肩こりバイバイダンス
・頭痛、目疲れ、睡眠障害、鼻づまり→眠りの森
・とことん自分と向き合いたい→パーソナル

いろいろ取り揃えています。

リアルではダンス系メインで行っています。
が、実は得意とするのはセルフケア的体質改善☆彡

柔軟性アップで苦手な前屈も好きになるかも!
固定概念ぶち壊します!柔軟性アップは綺麗の秘訣。

外出控えろって言われて家から出られなくってくさくさしてませんか?コロナに負けるな!は免疫力上げるのに軽い運動も必要…

なのに、ジムも体育館も休み…

だからこそ!【おうち★フィットネスクラブ】
志保とトレーニング、時には踊りましょう!「こんなプログラム欲しい」とかもあればご相談ください。

交通費なしで受けられます!

施術者、セラピスト、心理カウンセラーでもあるので「こんな簡単なことで?」と目からウロコな体を楽にすることも可能。
体が使いやすくなると姿勢改善・美ボディメイクに繋がります。そして心も軽くなり、どんどん楽しくなります。

動きの癖もマンツーマンだから気づけます。
そして修正するチャンスです!

講座を開くと満員御礼だけでなく増席することもあり、長く続けてくださるお客様がたくさんいるインストラクター高田志保が心を込めてオンラインでお届けします。

おうち生活の今だからできること。
適度に体を動かし、笑うことが免疫力アップに繋がります。

語学系の教員免許も持っているので、丁寧にわかりやすく指導をモットーに。ロシア語講座も開けます!

なお、女性対象と考えているので、それ以外のご予約はキャンセルさせていただくこともありますので、ご了承くださいますよう宜しくお願い申し上げます。

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  • 講座一覧

  • レビュー303件

女性 40代

この講座は「世界中の音楽で楽しく体を動かせる講座」でした

2回目ですが、今回はラテン系のダンスが多かったです。色々なジャンルのダンスのエッセンスを取り入れながら、楽しく体を動かすことができました。
ありがとうございました。

女性 50代

この講座は「身体の力が抜ける講座」でした

先生の説明はわかりやすく自分でもケアしやすいです♪♪そして言葉の誘導でさらに身体も緩みます♪♪
ホントに癒される講座 大好きです♪♪
ありがとうございました♪♪

女性 30代

この講座は「動きまくるのに楽しい講座」でした

初めてでしたが、ひたすら先生の踊りについていくのに必死だったのにとても楽しかったです!
普段、自分では聴くことの無い世界の音楽に触れ合えるのも素敵です😍💐💭
先生が画面から飛び出てくるんじゃないの?と思うくらい踊ってらっしゃるのを見るのもとても楽しくて笑顔になれました😊

その他

この講座は「「睡眠前にリラックスできる講座」」でした

先生が気さくな方でさくさく進めていただけるので安心しました。また自分でもやってみようと思います。

先生からのコメント

\THANK YOU★/
気さくと言われて喜ぶ私(/ω\)
20分と時間は短いようですが、その中で簡単で効果高いものをいろいろお伝えして実感していただきたいです(●´ω`●)不思議とゆるんでいくでしょう?
ご自身でもゆるゆるーとか言葉がけしてやると効果上がるので、お試しください!

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教室風景写真