大阪でストレッチを教えている先生・インストラクター8件
大阪のストレッチの先生・インストラクター一覧です。運動不足の解消やダイエット、腰痛に肩こり、さらにはリフレッシュ効果まであるストレッチ。個別指導から少人数制まで、初心者でも基礎から丁寧に教わることができます。あなたにぴったりのストレッチを教えてくれる人気の先生から、もっと気軽に教わってみましょう。
久保 学 体操指導者が教える柔軟性UPとしなやかボディメイク
皆様はじめまして! 体操指導者の久保 学(くぼ まなぶ)と申します。 私は体操教室指導の傍ら、 全日本マスターズ体操競技選手権大会を目指す現役選手としても活動しています。 皆さん... もっと見る
安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ 走るのが苦手な人が、「走るって楽しい！」に変わる
「走るのが苦手だった僕だからこそ、 あなたの不安な気持ちがよく分かります。」 初心者の方でも、 無理なく・安心して・楽しく走れる ランニング教室を開催しています。 プロ・ランニ... もっと見る
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石山 節子 老化じゃない！膝痛腰痛もシワも原因は全部筋力低下！
本気で変えていきたい人に向き合う理学療法士です。いかに元気に高齢期に突入するかが楽しい人生のコツだと、中高年に指導を続けています。かれこれ5万人を見てきて実感しています。いつからでも遅くない！や... もっと見る
小久保 香 ゆらぎ世代(40代50代)のためのヨガ×東洋医学
🧘♀️ヨガ講師歴5年 5年後、年齢の変化に不安を感じるのではなく、 「今がいちばん心地いい」と思えるわたしへ。 体も心も軽やかに過ごせる毎日を目指しています🌸 私は以前、塾講師... もっと見る
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こすげ さとこ 心と体を軽くする💞チェアヨガインストラクター
「私、身体が硬いから…」 ヨガの良さを未経験の人に伝えると、よく返ってくる言葉です。 私自身も生まれつき股関節や肩関節が硬く、あぐらで座っても膝が浮いてしまいます。 また、大学生時代に入っ... もっと見る
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清水 満子✨みったん先生 猫背専門ヨガ講師、肩こり専門整体師
はじめまして、 みつこ整体院の清水 満子と申します。 数ある講座の中からご覧いただき、 ありがとうございます。 私は、肩こり専門整体師として4年、 猫背専門ヨガ講師として3.5年、... もっと見る
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フランシスコ ザビエル 舞踊家、コレオグラファ 、モデル、ストレッチコーチ
スペイン出身 元バルセロナ社交ダンスチャンピオン、スペインバレエ団所属経験やモデルとしてショーの出演やメディアへの出演経験を持つ。 ダンス経験は、バレエ、フラメンコ、社交ダンス、ジャズダンス... もっと見る
Ura Sho 大手メーカー勤務 × パーソナルトレーナー
年齢を重ねても、体は変えられます。 「最近お腹まわりが気になる…」 「昔のように動けなくなった」 「健康診断の数値が心配」 そんなお悩みに寄り添い、無理なく続けられるトレーニングをご... もっと見る
