「運動がニガテな人達に自信を与えることや特技を身につけたい方のできるまでの道標を伝えていくこと」
これが今の自分に出来ること何じゃないかなと思います。
私の話ですが、小学校時代太っていました。
ダイエットしろと親に言われるくらいでした（笑）
キャッチボールはできない、ダンスはリズム感ゼロ💦
スポーツが全然できなくてよくバカにされていました😅
（大学時代、テニスの授業中に何も出来なくて怒られて泣いたこともありますから💦）
小学5年生の時に当時ハマっていたテレビ番組の筋肉番付のバク転50m走を観て、
「人間ってこんな動き出来るんや」
「頑張ったら出来そうやし、やってみたいな」
「デブのままじゃできへんな。頑張ってダイエットしよ」
という謎の出来そう自信から私の体操は始まりました（笑）
当初は筋肉痛がすごかったのですが、初めて2ヶ月くらいで1人でバク転が出来た記憶があります。
憧れの技が出来たことに感動したのはもちろんですが、
様々な運動やトレーニングが繋がって完成すること、できなかったこと、ニガテだったことが繰り返しやっていく内に上手くなっていく実感を子供ながらに学んでいました。
最初はバク転が出来たらいいという考えでしたが、やり続けたらいろんな技が出来るようになり、それが自信につながり気がついたら体操競技の世界に入っていました。
体操から学んだことは
「最初は何もできなくても一生懸命やっていけば必ず出来る道標が見えてくること」です。
やればやるほどコツが見えたり、力がついてきたという実感が出た時は技が完成している時がほとんどです。
できないと言ってしまうのはまだ身体の動かし方が定着していないだけ。
ぎこちなくてもやり続けたら「あっ、こういうことか！」と気づいたらできるようになってきます。
もっと知りたい！いろんなことができるようになりたい！と次のステージに進む楽しさが体操やアクロバットの良さと考えています。
かつて太っていた少年が運動好きになって人生を変えたので、
今度は指導者としてアクロバットや開脚柔軟レッスンで「できるようになる道標」を伝えていくことに情熱を注いでいきます！
女性 40代
年をとるとともに体が硬くなり、開脚なんてとんでもないと思いながら、少し憧れてて、先生の講座を受けてみたのですが、ワンツーマンで丁寧にわかりやすく教えてくださり、先生の教え方がとても上手で、私でも開脚できるかも？と少し希望が持てました。いろいろ発見もあり、楽しい講座でした。
女性 50代
とにかく開脚！とか思っていましたが、まずはしっかり上半身からストレッチし、股関節周りや太ももの筋肉を丁寧にほぐすなど、やるべきことが色々あると学びました。
女性 40代
とても丁寧に教えてくださりありがとうございました！自宅でのセルフケア方法も教えてくださったので、家でも毎日ストレッチしたいと思います。
あっという間の1時間で楽しかったです。
また来月もよろしくお願い致します！
男性
ストレッチを学んだことがなかったので、改めてとても良い時間になりました。
フォームローラーの使い方がわかってとても良かったです。
開脚できるように頑張ります
マンツーマンで安心安全にアクロバット習得！
¥12,000
現役体操選手トレーナーが教える柔軟性UPとボディメイクを目指したパーソナルレッスン！
¥9,000
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また来月もよろしくお願い致します！
男性
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フォームローラーの使い方がわかってとても良かったです。
開脚できるように頑張ります
体操指導者が教える柔軟性UPとしなやかボディメイク
