茨城でストレッチを教えている先生・インストラクター1件

茨城のストレッチの先生・インストラクター一覧です。運動不足の解消やダイエット、腰痛に肩こり、さらにはリフレッシュ効果まであるストレッチ。個別指導から少人数制まで、初心者でも基礎から丁寧に教わることができます。あなたにぴったりのストレッチを教えてくれる人気の先生から、もっと気軽に教わってみましょう。

君島麻美姿勢から体とホルモンを巡らせるトレーナー

姿勢から体とホルモンを巡らせるトレーナーの君島麻美です。元は猫背、巻肩、身体の柔軟性も０、運動嫌いな20代を過ごしました。姿勢が悪い事で呼吸は浅くネガティブ思考、血流不良で疲れ易い、... もっと見る