現役ダンスインストラクターの桐間ありさが、様々なジャンルのダンスやストレッチのレッスンを行います。
楽しく運動してストレス発散・運動不足解消し、自宅待機やテレワーク・デスクワークで疲れきった身体の本来の力を取り戻しませんか？
毎週、木・金・土・日にオンラインレッスン開催中！
・骨盤を動かしてウエストシェイプアップダンス！
・HIPHOPダンスエクササイズで代謝UP!
・K-POPダンス完コピチャレンジ！
・自律神経調整型ストレッチ etc...
など、様々なメニューをご用意しております。
新しい講座や違う時間帯の開催リクエストはいつでも募集中ですので是非気軽にご連絡下さいませ！
皆様のご予約お待ちしております！
運動して一緒に体も心も元気になりましょう！！
女性 50代
1年ぶりに参加させて頂きました☺️
わかりやい説明と楽しく踊れて
素晴らしい講座内容だと改めて思いました。
女性 50代
初めて体験させて頂きましたが、とても明るい先生で、説明もとてもわかりやすくて楽しかったです。３０分間でしたが、少し汗もかきました。骨盤を動かす運動は普段あまりしないので、これからも参加したいと思います。
女性 50代
1年ぶりに参加させて頂きました☺️
わかりやい説明と楽しく踊れて
素晴らしい講座内容だと改めて思いました。
女性 50代
初めて体験させて頂きましたが、とても明るい先生で、説明もとてもわかりやすくて楽しかったです。３０分間でしたが、少し汗もかきました。骨盤を動かす運動は普段あまりしないので、これからも参加したいと思います。
元気に癒すダンスインストラクター
