心身共に健康でいられる正しい柔軟方法を手に入れられる超柔軟ボディメイク
【代表講座】
リピート率90％以上！
キッズ・大人向けオンラインレッスン
◆【オンライン】キッズ向け超柔軟コントーションレッスン
◆【オンライン】大人向け超柔軟・少人数レッスン
◆【オンライン】超柔軟★完全プライベートレッスン
◆【オンライン】コントーショントレーニング超入門編
◆【オンライン】開脚トレーニング
などを展開しております。
※法人向けセミナー、ヨガ、新体操、体操、チアダンス、バレエ教室などで特別講師として起用していただいております。
ジャンルの特性に合った柔軟トレーニングを提案可能です。
私も20歳過ぎまで、運動嫌い、身体はガチガチ、思考もネガティブな状態でした。
初めは『ただ身体を柔らかくしたい』と思い続けていましたが、ストレッチや運動、筋トレを続けているうちに、運動習慣を身につけると心身共にいい事づくしだと気づきました。
運動習慣は自律神経への影響もあり、ポジティブで前向きに、自分らしくいるためには大切な事だということ。
理想の柔軟力を手に入れつつ、運動習慣をつけるサポートもしていきたいと思っております。
個別の質問や相談を受け付けております。お気軽になんでもご相談ください！１対１でお答えします！
¥2,500/30分
女性 40代
はっきりと明確に教えていただきました！
明るい先生でとても楽しいレッスンです。
継続して教えていただきたいと思いました！
その他 50代
海外からのオンライン受講だったため、「ビデオ越しで上手く日本語が通じるだろうか」という不安もあり、最初はとても緊張してレッスンに臨みました。ですが、先生が終始優しく、たくさん励ましながら進めてくださったおかげで、子供もすぐに安心し、心から楽しんで受講することができました。レッスンが終わった後には、子供自ら「また次も絶対に先生のレッスンを受けたい！」と笑顔で言ってくれました。また、先生からいただいたフィードバックも大変丁寧で、今後の練習に向けてとても参考になりました。次回もぜひよろしくお願いいたします！
女性 40代
子供のレベルに合わせて、トレーニングの指示を出してくださいます。
グループレッスンなので、上手な子を見て自分も頑張ろうといい刺激になるようです！
男性 50代
動きや重力を利用して、しっかりのばせました。
グループレッスンでしたが、少人数のため、個々の状態に合わせて実施いただけました。
個別の質問や相談を受け付けております。お気軽になんでもご相談ください！１対１でお答えします！
¥2,500/30分
ご希望を伺ったうえで、理想の柔軟力を手に入れるためのトレーニングを行います！
¥30,000
ご希望を伺ったうえで、理想の柔軟力を手に入れるためのトレーニングを行います！
¥30,000
女性 40代
はっきりと明確に教えていただきました！
明るい先生でとても楽しいレッスンです。
継続して教えていただきたいと思いました！
その他 50代
海外からのオンライン受講だったため、「ビデオ越しで上手く日本語が通じるだろうか」という不安もあり、最初はとても緊張してレッスンに臨みました。ですが、先生が終始優しく、たくさん励ましながら進めてくださったおかげで、子供もすぐに安心し、心から楽しんで受講することができました。レッスンが終わった後には、子供自ら「また次も絶対に先生のレッスンを受けたい！」と笑顔で言ってくれました。また、先生からいただいたフィードバックも大変丁寧で、今後の練習に向けてとても参考になりました。次回もぜひよろしくお願いいたします！
女性 40代
子供のレベルに合わせて、トレーニングの指示を出してくださいます。
グループレッスンなので、上手な子を見て自分も頑張ろうといい刺激になるようです！
男性 50代
動きや重力を利用して、しっかりのばせました。
グループレッスンでしたが、少人数のため、個々の状態に合わせて実施いただけました。
超柔軟・コントーション講師
