心身共に健康でいられる正しい柔軟方法を手に入れられる超柔軟ボディメイク
【代表講座】
リピート率90％以上！
キッズ・大人向けオンラインレッスン
◆【オンライン】キッズ向け超柔軟コントーションレッスン
◆【オンライン】大人向け超柔軟・少人数レッスン
◆【オンライン】超柔軟★完全プライベートレッスン
◆【オンライン】コントーショントレーニング超入門編
◆【オンライン】開脚トレーニング
などを展開しております。
※法人向けセミナー、ヨガ、新体操、体操、チアダンス、バレエ教室などで特別講師として起用していただいております。
ジャンルの特性に合った柔軟トレーニングを提案可能です。
私も20歳過ぎまで、運動嫌い、身体はガチガチ、思考もネガティブな状態でした。
初めは『ただ身体を柔らかくしたい』と思い続けていましたが、ストレッチや運動、筋トレを続けているうちに、運動習慣を身につけると心身共にいい事づくしだと気づきました。
運動習慣は自律神経への影響もあり、ポジティブで前向きに、自分らしくいるためには大切な事だということ。
理想の柔軟力を手に入れつつ、運動習慣をつけるサポートもしていきたいと思っております。
個別の質問や相談を受け付けております。お気軽になんでもご相談ください！１対１でお答えします！
¥2,500/30分
女性 40代
受講して１か月ですが、柔軟性が向上しました！
娘もとても喜んでいます。
続けて受講したいと思います(^^)
女性 40代
皆それぞれレベルも違いますが、一人ひとりにあったトレーニングを指示していただけます。いつも楽しく受講しております！
女性 40代
毎回楽しく受講させていただいております。
参加するメンバーが違うときも、皆がそれぞれ楽しく柔軟できるように声掛けしてくださり、明るい雰囲気で受講できます。
子供のモチベーションも毎回上がってきており、効果も見えてるのでとても嬉しいようです。
女性 40代
とても明るい先生なので終始和やかにグループレッスンを受けることができます。
できないこともできることから指示をくださるので、毎回楽しく受講しております！
個別の質問や相談を受け付けております。お気軽になんでもご相談ください！１対１でお答えします！
¥2,500/30分
ご希望を伺ったうえで、理想の柔軟力を手に入れるためのトレーニングを行います！
¥30,000
ご希望を伺ったうえで、理想の柔軟力を手に入れるためのトレーニングを行います！
¥30,000
女性 40代
受講して１か月ですが、柔軟性が向上しました！
娘もとても喜んでいます。
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女性 40代
皆それぞれレベルも違いますが、一人ひとりにあったトレーニングを指示していただけます。いつも楽しく受講しております！
女性 40代
毎回楽しく受講させていただいております。
参加するメンバーが違うときも、皆がそれぞれ楽しく柔軟できるように声掛けしてくださり、明るい雰囲気で受講できます。
子供のモチベーションも毎回上がってきており、効果も見えてるのでとても嬉しいようです。
女性 40代
とても明るい先生なので終始和やかにグループレッスンを受けることができます。
できないこともできることから指示をくださるので、毎回楽しく受講しております！
超柔軟・コントーション講師
