ピラティス&ダンス Angela

2026年
オンラインレッスンももう5年となり、遠くにお住いの方、沢山の方にレッスンを受けて頂きありがとうございました。
今年も楽しい充実したレッスンを目指して頑張って行きます。
宜しくお願いします。

Zoomオンラインで気軽にピラティス&ダンス

ストアカ用ページ
　https://pilates-life-angela-stac.k-pro1.net/


コロナが流行りだし、慢性的に運動不足になり、体が重く益々動きずらい体になって、
このままだと体の不調も出てきたりするので、オンラインでも出来るレッスンをアンジェラではやって行こうと思います。
今はオンラインレッスンが当たり前の時代になりつつあるので、気軽に参加して下さい。

・体のメンテナンス、体全体に活力を得たい方はピラティス。
・下半身の強化にはスタンディングピラティス。
・とにかく脚を動かしたい方、音楽に合わせてダンスも好きな方は、ラテンダンス。


☆★☆ピラティス☆★☆
・初めてのピラティス☆心と体・変わってゆく自分が楽しくなる！
　ピラティスで自分の体は自分でメンテナンス！
　自分の身体に向き合って集中トレーニング。
　始めてビラティスをされる方、プライベートレッスン受付中

・スタンディングピラティス
　立って下半身強化とバランス力を鍛えよう！

☆★☆　ダンス　☆★☆
・初めてのラテンダンス・サルサ・バチャータ
　(陽気なラテン音楽でステップステップ！)


各クラス共通事項
予約とキャンセルについてのお約束
・予約は1日前、最低でも6時間前までにお願いします。
　開催決定しているクラスは直前でも参加可能。
・またキャンセルは24時間前(締切り前)はキャンセル出来ますが、
　直前24時間後からはキャンセル出来ませんので振替えて下さい。
　直前3時間以降は振替返金等はありません。
・連絡無しで遅刻の場合、15分~20分(クラスの時間による)
　経過の時点で成立終了とさせて頂きます。
　連絡頂いている場合は、出来る範囲で対応します。