東京のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (35ページ目)763件
- 講座ストレッチ
首楽・肩楽・腰楽の簡単動作術「MFストレッチ術」をやってみましょう
ユルいけど楽になり可動域が変わるセルフストレッチ術
¥2,530吉祥寺・三鷹 - 講座筋膜リリース
日頃のコリや疲れを筋膜リリースでリセット♪♪
疲労解消には筋膜リリース!専用のリリースボールを使用して筋膜をほぐすことでのリラックスだけでなく、アンチエイジングも行えちゃいます!
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
筋膜リリース&陰ヨガ〜カラダを癒そう〜
陰陽の陰の要素を体に取り入れる陰ヨガと、筋膜リリースで心と体をゆるめよう
¥5,460渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ヨガ
【少人数性】ほぐしながら心と身体をリセット!エアリアルヨガ
呼吸を整えてから身体全体をほぐし、床でのヨガのポーズ、ハンモックを使ったヨガのポーズを行い、それぞれの違いを感じてさらにポーズを深めます。
¥4,500新宿・代々木 - 講座ウォーキング
一生ものの感覚!理学療法士が教える、綺麗に見えるラク~な歩き方講座
リハビリ知見に基づいた良い姿勢の本質!身体に本来備わっている「体軸」をフル活用して、最高にラク~で綺麗な歩き方の秘密を伝授いたします。
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からだリセット
コンディショニングエクササイズ 股関節編
¥2,300新宿・代々木 - 講座ヨガ
YOGA in Daily Life / 気持ちを緩める新習慣
頑張った日も、うまくいかなった日も、なんでもない日も。 ほっとひと息つきに来てください。池尻大橋駅・三軒茶屋駅から徒歩数分のヨガ教室です。
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ウォーキング
疲れにくい歩き方の講座ー健康体で仕事をしよう!
疲れにくい歩き方を習得して、健康な身体で仕事をしよう!
¥20,000立川・八王子 - 講座エクササイズ
Fuego! ZUMBA in Harajuku 原宿ズンバ
毎週土曜10:15-11:05 ZUMBA®︎ 一緒に踊りましょう!
¥1,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
BTS 'NOT TODAY' 完コピ(COVER)ダンスレッスン
元気に楽しく踊りましょう!初心者OK!
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赤ちゃんの健やかな発達を促す、出張ベビーヨガ(プライベート)
ねんねから立っちまでの赤ちゃんに対するベビーヨガ講座。ヨガやマッサージ、そして正しい抱っこの仕方など、赤ちゃんの健やかな発達をサポートします
¥4,500吉祥寺・三鷹 - 講座ボクササイズ
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特別な技能は一切必要なし!26歳の若き武道家が教える簡単エクササイズ!
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ピラティスが初めての方向け、まずは呼吸の練習から。眠っていたインナーマッスルが、内臓を正しい位置にキープしてくれます。冷え性の方にも。
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女子エリートコース
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