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- 講座顔ヨガ
顔ヨガ☆フェイスライン美人・表情筋・シワ・たるみ・小顔・ほうれい線
表情筋トレーニング☆若返り・シワ・目の下たるみ・ほうれい線・笑顔・筋トレ・顔ヨガ・表情筋・整形・リフトアップ・印象・売上・ヨガ・トレーニング
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 8:30¥1,200¥1,080(90分)オンライン
- 3月19日(火) 19:00¥2,500(60分)オンライン予約締切
- 3月20日(水) 10:45¥2,500(60分)オンライン予約締切
- 講座ピラティス
ピラティス筋トレ【オンラインでダイエット】お腹痩せ、骨盤底筋体操
家でこっそり痩せる☆ガッツリ筋トレHIITコース!☆尿もれ/頻尿/フェムケア/臓器脱/ポッコリお腹に骨盤底筋トレーニング・対面レッスン銀座
近日開催- 3月20日(水) 10:50¥1,600(40分)オンライン
- 3月21日(木) 20:00¥1,600(40分)オンライン
- 3月22日(金) 9:00¥1,600(50分)オンライン
- 講座ピラティス
【追い込まれたい人】筋トレ腹筋道場+ 最速でウエストを引き締める!
理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します!すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング!ヨガより少しハードです
近日開催開催リクエスト受付中- 3月28日(木) 10:30¥1,500(25分)オンライン
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- 3月29日(金) 21:00¥1,500(25分)オンライン
- 講座ピラティス
【オンライン】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 20:00¥1,200(60分)オンライン
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- 講座ヨガ
選べる3つのゆるりん!ヨガ・朝ヨガ・リンパヨガ・骨盤ヨガ・顔ヨガ
人生後半戦を穏やかに✨40代50代60代70代80代参加中!自律神経調整・冷えむくみ・ダイエット・小顔・骨盤調整・更年期・肩こり・腰痛
近日開催- 3月22日(金) 10:00¥1,000(60分)オンライン残りわずか
- 3月24日(日) 9:00¥1,000(65分)オンライン
- 3月25日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
若返り☆小顔☆たるみ・ほうれい線☆ハリ艶☆笑顔☆顔ヨガ・表情筋
若返り✨小顔・ハリ艶・ほうれい線・たるみ改善✨表情・印象・売上・女性ホルモンUP・睡眠改善・自律神経✨年齢を重ねて綺麗になる!簡単綺麗💛
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(木) 15:00¥1,000(75分)オンライン
- 3月22日(金) 9:30¥1,000(75分)オンライン
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- 講座ピラティス
初めてのピラティス☆心と体・変わってゆく自分が楽しくなる!
ピラティス呼吸で肺を強く、免疫力を上げよう!毎日マスクで呼吸が浅くなってませんか? 深い呼吸と共に身体を動かしインナーマッスルを強化しょう
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(木) 20:30¥1,800¥1,530(60分)オンライン
- 3月19日(火) 19:00¥1,800(60分)オンライン予約締切
- 3月22日(金) 19:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガ (マイソールクラス)
プライベートクラス感覚でプラクティス!しっかり汗をかいてストレス解消・ダイエット・免疫力アップ! 自宅でも練習できるよう指導いたします!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 7:05¥1,500(85分)オンライン
- 3月21日(木) 7:05¥1,500(85分)オンライン
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- 講座ピラティス
働く女性向け!キレイを手に入れる!体幹トレーニング・ピラティス
「ここまでわかりやすい筋トレに初めて出会いました!」の喜びの声多数!ベテラントレーナーが、あなたの筋肉に必要なトレーニングを指導します。
近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(火) 20:00¥1,500(60分)オンライン
- 3月26日(火) 20:00¥1,500(60分)オンライン
- 3月27日(水) 11:00¥1,500¥1,050(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
【オンライン朝活】おうちで脂肪燃焼!HIITトレーニング
累計2万人以上|お得な月額あり|プロトレーナーによる、身体を変える朝トレ習慣
近日開催- 3月22日(金) 5:20¥1,000(35分)オンライン
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- 講座エクササイズ
心と身体が楽になる!!ストレス解消・セルフコントロールするお家ケア
フェルデンクライスATMツールを用いて、神経システムにアプローチし、身体と心をリラックスさせ、運動機能をアップさせる動くマインドフルネス
近日開催開催リクエスト受付中- 3月28日(木) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 3月30日(土) 9:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 3月31日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 講座顔ヨガ
🔰顔ヨガ✨面長改善✨小顔✨頬コケ解消✨しわたるみ✨ほうれい線✨
顔ヨガ・面長・シワ・たるみ・ほうれい線、マリオネットライン・ゴルゴ線・顔の歪み・くすみ・むくみ・目の下のクマ・まぶたのたるみ・二重アゴ・乾燥
近日開催開催リクエスト受付中- 3月23日(土) 6:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月20日(水) 6:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月20日(水) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座その他のフィットネス体験
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス
【木・金・土・日】【個別レッスンも受付中】 心と体の"気づき"を高めて、よりしなやかで軽やかな自分に
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(木) 10:00¥2,000(90分)オンライン
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- 講座ピラティス
【首こり・肩こり・腰痛改善】自律神経を整えるやさしいエクササイズ
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・膝痛・むくみ・冷えを改善!朝はスッキリ運動不足を解消して疲れにくい体に!夜はゆったり睡眠の質を高めます
近日開催開催リクエスト受付中- 3月23日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
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- 講座ピラティス
【オンライン】プライベートで贅沢ピラティス♡
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- 講座ストレッチ
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
近日開催- 3月21日(木) 21:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
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- 講座ストレッチ
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
近日開催- 3月21日(木) 10:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
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- 講座顔ヨガ
間々田式・美顔筋トレ【コアフェイストレーニング】じっくり90分
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- 講座ヨガ
初心者でもOK!ウエスト-3㎝も!体質改善ヨガ・ルーシーダットン
肩こり・首こり・腰痛・むくみもスッキリと!体質改善の専門家。人気講師が教えるタイ式ヨガ。インナーマッスルを使い新陳代謝をUPし体の引き締め!
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オンライン・対面同時開催【入門太極拳8式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 13:10¥2,060(60分)オンライン
- 4月7日(日) 13:00¥2,060(60分)オンライン
- 3月31日(日) 13:10¥2,360(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい