東京のパーソナルトレーニング・レッスン 人気おすすめTOP20 129件
入会金0円、1回から受講可。東京のパーソナルトレーニング・レッスンを探すならストアカ。筋肉トレーニングから、ボディメイク、体幹トレーニング、自重トレーニング、加圧指導などのパーソナルトレーニングレッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日レッスンに行くだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座パーソナル・トレーニング
大好評!☆リフレッシュ朝ヨガ☆ 体が硬い方、男性も大歓迎!
少人数制で、ヨガの基礎から丁寧にお伝えします。肩こり、冷え症、ストレスの解消したい方もぜひ!
¥2,500新宿・代々木 - 講座パーソナル・トレーニング
★体験★ 加圧トレーニング・30分でリフレッシュ!!
全身スッキリ!短時間で効果が出ます!個人レッスンなので無理なく頑張れます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 - 講座パーソナル・トレーニング
マシンピラティス•完全個室プライベート50分 中野徒歩1分
美姿勢になる!はじめてでも安心のマシンピラティス•プライベートレッスン
¥8,000中野・東中野 - 講座パーソナル・トレーニング
<人形町・水天宮開催>コアトレーニングヨガ
体を引き締めたい方!ダイエットしたい方に効果的なヨガクラスです!
¥3,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
ベリーダンスで痩せトレ!腹凹ませパーソナルレッスン・冬太りも解消!
落としにくいお腹周りの贅肉をスッキリ!ベリーダンスを元にした動きで簡単にくびれ作りへ。完全個人レッスンでプライバシー確保。リバウンド無しへ!
¥15,000吉祥寺・三鷹 - 講座パーソナル・トレーニング
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
近日開催- 4月12日(日) 9:10¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座パーソナル・トレーニング
コントーショントレーニング超入門編
どんなに硬い方でも年齢関係なく参加可能
¥4,500渋谷・恵比寿 - 講座パーソナル・トレーニング
ナチュラルトレーニング〜動ける・使えるカラダを手に入れよう〜
気持ち良くカラダを動かしながら錆を落としましょう^ ^b
¥3,500中野・東中野 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
60分で身体を変える!体幹系トレーニング・エクササイズ・筋トレ
身体の「軸」と「インナーマッスル」を鍛えて、きちんと気持ちよく動ける身体を作り上げる60分。激しい動きも早い動きもないのに効果を実感できる。
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
30分でしなやかプチ体幹トレーニング!筋トレ・コミュニケーション
身体の軸を整えて、自由に動ける自分へ!痛みのない、しなやかな動きが手に入る動きやすい身体に変わる第一歩、今ここから始めよう!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座パーソナル・トレーニング
【親子/選手/大人OK】楽に速く動ける!運動神経を育てる体の使い方
運動苦手な子も、伸び悩む選手も、疲れやすい大人も。「体の使い方」を変えれば、誰でも動ける体に!一生モノの身体感覚が手に入る実践講座
¥15,000東京(未定) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
【目覚めの朝活30分マンツーマン】肩と首周りの為のタオルストレッチ
とにかく肩の凝りをほぐしたい、肩甲骨と首まわりに特化した、マンツーマンであなた専用にプログラムする、タオルを使った優しいストレッチの講座です
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
体幹強化で運動効率3倍アップ!アニマルフローで動ける体になろう!
今話題のアニマルフローで体幹を強化し動ける体になりましょう!運動効率も上がって姿勢改善・脂肪燃焼・体力強化が期待出来ます!
¥7,500池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
お父さん専用ダイエット法
「おとうさんかっこいい」と言わせたいお父さんたちのためのダイエットメソッドです
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座パーソナル・トレーニング
50分で身体が変わる!マシンピラティス
あなたのお悩みをお聞かせください。特別なカウンセリング付き
¥7,700四ツ谷・飯田橋 - 講座パーソナル・トレーニング
マシーンピラティス【プライベート】
マンツーマンであなたに合った指導を心がけます
¥5,000六本木・赤坂 - 講座パーソナル・トレーニング
【単発開催】あなたにぴったりの一生使えるダイエット方法を教えます!
「瘦せたいけど…」なかなか一歩を踏み出せない方向けに、特別にストアカメンバー限定でダイエットのレッスン!
¥3,300四ツ谷・飯田橋 - 講座パーソナル・トレーニング
【東京・パーソナル】マシンピラティス(60分)
〜パーソナルピラティスのご案内〜
¥6,000新宿・代々木 - 講座パーソナル・トレーニング
【東京開催】体脂肪が落ちるHIITトレーニングをみんなでやろう!
【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】短時間かつ道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!
¥1,000新宿・代々木 - 講座パーソナル・トレーニング
プレミアム”ぽっこりお腹解消”ー体幹×呼吸×美容集中トレーニング
【プレミアム心・身体を磨きながら悩みのぽっこりお腹解消!】太極拳・剣術トレーニングでぽっこりお腹を解消!健康・美容・自己表現・自己開放しよう
¥80,000吉祥寺・三鷹
