東京の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 189件
入会金・月額料金なし。東京の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中！
- 講座瞑想・マインドフルネス
究極のリラックス～リストラティブヨガ@早稲田/神楽坂/江戸川橋
ヨガの道具に身をゆだねて☆心と体を意識的にリラックス♪リストラティブヨガ☆ 神楽坂/早稲田/江戸川橋 3駅利用可 新宿駅バスあり！バス停1分
宮崎 衣代近日開催- 4月19日(日) 10:30¥4,500（100分）東京 > 新宿・代々木
- 4月26日(日) 14:30¥4,500（100分）東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
初心者向け・呼吸を使ったスイッチブレス瞑想会
溜め込んだモヤモヤや違和感を瞑想や呼吸法でリセットし、アップデート。新たな流れへと切り替える瞑想呼吸法
¥4,800銀座・大手町
柿谷 英樹 - 講座瞑想・マインドフルネス
【成功者の習慣☆瞑想体験】最強のリラックス体験
【成功者の習慣、瞑想を体験しょう！】最短で、問題解決、パフォーマンスをあげる魔法の習慣
¥1,000六本木・赤坂
宮永 和美 - 講座瞑想・マインドフルネス
～額つき 糸かけ曼荼羅～オーラヒーリング付き 曼荼羅アート
糸掛け曼荼羅を作りながら自分自身に集中する時間を楽しみましょう
¥23,000東京(その他)
蓮華道 Hiromi - 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想でコミュニケーション力アップ】マインドフルネス瞑想@千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ！仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷で参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか？
¥3,300渋谷・恵比寿
担当池澤 あゆみTrue Nature Medit...
- 講座瞑想・マインドフルネス
お坊さんの話を聴こう！「天野こうゆう法話会」 in 高野山東京別院
仏教の教えを日常に生かしませんか？高野山から弘法大師・空海の教えをお届けします！
¥5,000品川・大井町
天野 こうゆう - 講座瞑想・マインドフルネス
武禅でボディマップと身体の取扱い説明書を〜
忙し時代だから、自身と向き合い、体の声を聴き、自身の自然を発見します！
¥3,800中野・東中野 / オンライン
慈 猿 - 講座瞑想・マインドフルネス
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP＆ケガ防止に／少人数・対面クラス
基本をきちんと押さえて、ポーズの効果をアップさせましょう！ ケガ防止のためにも、ぜひ知っておきたいヨガの基本。
¥1,500渋谷・恵比寿
古賀 里津 - 講座瞑想・マインドフルネス
はじめての石花アート&多摩川石拾い♪『石ころってすごい！』贈呈！
河原でお気に入りの石ころを探して、立てる！
¥3,000立川・八王子
石花 ちとく近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
≪女性限定≫少人数制 キャンドルヨガ・リラックス＆ヨガニードラ
キャンドルの灯りの中でゆったりとヨガと呼吸で癒しの時間を。後半は眠りのヨガといわれるヨガニードラを行います。
中村 彩夏近日開催- 4月18日(土) 19:45¥2,500（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
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- 4回コース講座瞑想・マインドフルネス
【対面/オンライン】正しい瞑想を学ぶ「瞑想入門」平日コース
伝統×現代 チベットで育ち NYで磨かれた“メディテーション”を始める。Vintage Dharma Basicへ続くスタートプログラム
¥33,000渋谷・恵比寿 / オンライン
担当河津 祐貴True Nature Medit...
- 講座瞑想・マインドフルネス
【学ぶ瞑想実践】まいにちメディテーション by 河津祐貴@千駄ヶ谷
【瞑想上級者クラス】日曜の朝活！TNM代表 河津祐貴の瞑想を習慣的に学び続ける人のためのクラス。瞑想を楽しむポイントを紹介！
¥2,200渋谷・恵比寿担当河津 祐貴True Nature Medit...
- 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス瞑想入門
【続ける力 1ヶ月受け放題チケット付】指導者養成のレベル1トライアル講座 生活ので継続できるような実践力を身につける！集中2日間講座！
¥33,000渋谷・恵比寿担当河津 祐貴True Nature Medit...
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想でコミュニケーション力アップ】マインドフルネス瞑想@千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ！仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷で参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか？
¥3,300渋谷・恵比寿
担当中川 さほTrue Nature Medit...
- 講座瞑想・マインドフルネス
癒やしの茶の湯 Tea Healing ＊完全プライベート＊
茶の湯の心で貴方を癒す 新感覚の「茶の湯ヒーリング」体験講座 完全プライベートで、貴方に適切な心と体を整える方法を伝授します
¥11,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン
Watanabe Kaori - 講座瞑想・マインドフルネス
癒しの茶会 満月の夜 ２０２５
満月の夜 茶の湯で癒されよう マインドフルネス
¥7,700練馬・板橋Watanabe Kaori - 講座写経
開催リクエストOK！夏休みの自由研究に！糸かけ曼荼羅ワークショップ
セラピー効果が高い糸かけ曼荼羅でお好きな糸を使ってワクワクときめきを♡お子様の夏休みの自由研究にもおすすめおすすめです。
¥6,500下北沢・自由が丘中村 彩夏 - 講座瞑想・マインドフルネス
インド音楽とマインドフルネス瞑想体験
インド古来より伝わる音楽療法ガンダルヴァ・ヴェーダの考え方に基づき“音楽と瞑想による心と体、人と環境の調和”をテーマとしたイベントです
¥5,500銀座・大手町
担当古川 万象Ayurveda 地方創生チーム ...
- 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス入門講座｜心が軽くなる呼吸と瞑想
忙しい日常に、3分の静けさを。 初心者でも安心して学べる、マインドフルネスの基本講座です。
¥3,500渋谷・恵比寿 / オンライン
水野 由美近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
運動の秋にリフレッシュヨガ！血行促進、代謝アップ、デトックスに。
呼吸を意識して動く、キープを繰り返すことで、全身の血流、エネルギーの巡りが良くなります。代謝UP、免疫力UP、筋力UP、運動不足解消に！
¥1,800両国・錦糸町
江端 あすか
