東京開催の健康法講座(6ページ目)252件
- 講座健康法
50代で肩が上がらない人へ!10分でサクッとセルフケアできる講座
初心者OK、1日10分で普段使わない筋肉を無理なくもみながら気持ちのいいストレッチです。時間のない主婦でも手軽にできる方法なのでやってみよう
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座健康法
「餅米」で作る本格塩みりん講座【副産物:みりん粕】
希少な無農薬国産餅米を使用し、昔ながらの手法で作るみりんは、餅米のデンプンが糖化し格別の甘みが楽しめます!みりんを制する者は料理を制す!
¥8,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
絶品!乳酸菌の宝庫【酒粕で作るヴィーガンキムチ作り】コクと旨味
開催リクエストアンケートNo.1 今まで秘密にしてました当教室の秘伝のレシピを公開。塩辛類は使用せず植物系乳酸菌で発酵させます。
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
40・50代・代謝アップ・ダイエット・アーユルヴェーダ体質診断付
痩せにくくなった体質を改善し理想の体型と理想の未来を手に入れよう!脳科学とホリスティック医学で生まれ変わるダイエット講座
¥5,000品川・大井町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
疲れた家族のおねだりに楽々対応☆プロに習う首肩のマッサージ講座⭐️
施術歴20年の国家資格取得者が、椅子に座っている人への首肩&ハンドマッサージを、疲れず楽々行える方法をお教えする講座です☆
¥7,800渋谷・恵比寿 - 講座健康法
ベリーダンスで踊る瞑想クラス
ベリーダンスで心と身体を開放してすっきり!そして瞑想。リラックス&リフレッシュの人気のオープンクラス。経験不問。
¥3,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
[温活&腸活]”美腸マッサージ"で冷え性解消&代謝・免疫力アップ!
初心者でも出来る美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、冷え性の解消や免疫力アップなども期待できます!腸活にも◎!
¥3,980渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
中級 体幹ストレッチ
「体幹ストレッチ 入門」の続編。身体との対話を深めましょう
¥2,700吉祥寺・三鷹 - 講座気功
火の呼吸メソッドセミナー【クンダリーニヨガと武術的ボディーワーク】
あらゆるジャンルに活用できるよう身体感覚を磨く内容です!
¥3,500東京(その他) - 講座健康法
【ウォーキング】歩き方を変えるだけで、体の不調を解消する方法を伝授
知らなければ一生後悔する【本当の正しい歩き方】を教える激レア開催の講座です。センスの良い方なら一回で完結!【ウォーキング個人レッスン】
¥8,800両国・錦糸町 - 講座健康法
1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
優秀講座賞6回受賞!痛くない&効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
“冷え性”のあなたに辛い季節!お灸で防寒対策セルフ・ケアセミナー
“冷え性”のあなたには寒さで辛い季節がやってきます。お灸を使って防寒対策しませんか?
¥3,000練馬・板橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【お灸de瞑想】お腹すっきり!お灸と瞑想で毎朝を爽快にしましょう!
お灸と瞑想をもっと身近に!お通じのお悩みにお灸と瞑想で向きあってみませんか?心身の健康のためセルフケアを今日から始められます。
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
【お灸de瞑想】ダイエットの悩みをお灸と瞑想ですっきりしましょう!
お灸と瞑想をもっと身近に!健康的にやせたいならお灸と瞑想でダイエットしてみませんか?心身の健康のためセルフケアを今日から始められます。
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
【お灸de瞑想】冷え性のお悩みをお灸と瞑想ですっきりしましょう!
お灸と瞑想をもっと身近に!冷え性のお悩みにお灸と瞑想で向きあってみませんか?心身の健康のためセルフケアを今日から始められます。
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
アシュタンガヨガのマイソールを初歩から練習しよう@六本木
アシュタンガヨガの早朝の自主練スタイルの練習法「マイソール」を開催しています
¥3,000六本木・赤坂近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
季節限定講座【梅干し作りの副産物「梅酢」を活用した発酵レシピ】
梅干しを作った時に出る貴重な「梅酢」。梅のエキスが存分に濃縮されて出来る梅酢は料理の味を1ランクも2ランクも上げてくれまます。
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座健康法
外反母趾改善!あなたの人生リセット、この歩き方でワクワク未来!
どちらの人生を選びますか?あなたの最後は病院のベット?それとも自分の脚で歩いてどこまでも旅している?今、人生の分かれ道、人生リセットの決断を
¥5,000練馬・板橋 - 講座健康法
お味噌を更に加工♡お味噌の使い手になる第一歩【クルミ味噌作り】
一度食べるとリピート間違いなし!! 美味しさに惹かれ、食べ過ぎ注意報が発令されるクルミ味噌を一緒に仕込みましょう♪
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座健康法
ハワイ式ハーブ薬膳で食改造計画🌈ココロとカラダの不調は食べて回復💖
食べてやせる💖食べて美を守る🌈ハーブは食などに役立つ薫り高く有用な植物です🍂
¥10,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中