東京開催のエクササイズ教室・レッスン120件
- 講座エクササイズ
【最大8人までの少人数制】初心者向けテーマパークダンス
少人数なので一人ひとりに目が届く^^ 質問もどんどんしてください♡
¥4,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
◆池袋駅近く◆フィジカルトレーニングで爆汗!筋肉痛 脂肪燃焼必至!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
¥2,850池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
10年後も動ける身体!布で軸を作る姿勢調律ピラティス@清瀬
布のサポートで運動が苦手でも安心。10年後も動けるしなやかな身体へ。ストレッチーズで体幹を整え、姿勢の悩みから自由になりませんか?
¥3,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆滝汗必至のキックボクササイズをしませんか?!
【初めてでも大丈夫!】音楽に合わせて体を動かすキックボクシングエクササイズ!パンチ、キックで嫌な事を吹き飛ばせ!ストレス解消、ダイエットに!
¥2,850池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町 - 講座エクササイズ
女性のためのやさしい殺陣教室
殺陣を学んでみたいけど、女性でもできるのか不安、いきなり激しい動きはちょっと…。そんな方に基礎の基礎からやさしく丁寧に殺陣をお教えします!
¥2,800池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
🔰短距離走、かけっこを楽しく練習して上達したい!を叶えます✨
陸上短距離走を始めてみたい!足が速くなりたい!日頃の運動不足を解消したい!そんな方にゼロから丁寧にわかりやすくレクチャーさせて頂きます♪
¥3,500銀座・大手町 - 講座エクササイズ
【初回体験1,000円】老若男女誰でもOK!キックボクシング
みんなで楽しくダイエット! 痩せながらストレス発散もできる!
¥1,000京王・小田急沿線 - 講座エクササイズ
運動超初心者のための【音楽×筋トレ】のグループレッスン
運動未経験・超初心者の方が楽しめるだけでなく、運動を通じてポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感が上がるような時間を提供します!!!
¥2,500秋葉原・御茶ノ水 - 講座ボクササイズ
出張OK初回限定【体験価格】初心者向けミット打ちフィットネス
パンチ&キックでストレス発散!有酸素運動で汗をかいて気分爽快♪運動が苦手な方も大歓迎!
¥2,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
姿勢改善 ピラティス+α
岩盤浴スタジオで身体を芯から温めて強張りをほぐし、しっかりデトックスしながら体の歪みを整えるレッスン!!
¥3,300京王・小田急沿線 - 講座バレトン
美姿勢でカラダを整える! 姿勢改善&バレトン講座
お一人お一人の姿勢をチェックし、理想の身体へ繋がるアドバイスをさせていただき、 バレトンと解剖学を交えながらのストレッチで整えるレッスンです
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
大人からはじめるリズムトレーニング 超入門
ダンス初めての方も是非!!音楽を気持ちよく身体で感じれるようになりましょう!!
近日開催- 9月19日(土) 20:00¥3,000¥2,550(80分)東京 > 中野・東中野
- 9月26日(土) 20:00¥3,000¥2,550(80分)東京 > 中野・東中野
- 講座エクササイズ
アメリカ発!ドラムスティックを使う新感覚フィットネスPOUND
【ウェルネスレッスン】SNSで話題!Tokyo juiceのコールドプレスジュース付
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
【女性限定】格闘技エクササイズ 体験レッスン
金曜日の夜の過ごし方を変えませんか?格闘技エクササイズでスッキリ!
¥2,500渋谷・恵比寿 -
- 講座ボクササイズ
元世界2位とプライベートミット打ち!汗を流してストレスも発散!
50分でストレス発散&運動不足解消!拳法世界2位&ボクシングおよび空手経験者のコーチと一緒にマンツーマンでプライベートミット打ち!
¥8,800両国・錦糸町 - 講座エクササイズ
【東京、神奈川、千葉、埼玉が対象🔰】業界初の殺陣教室をデリバリー🛺
仕事や子育てで忙しく、殺陣を習ってみたいけど習えないとお悩みの貴方へ。都内近郊(東京、神奈川、千葉、埼玉)へ殺陣歴18年の講座代表が伺います
¥5,000東京(未定) - 講座エクササイズ
限界に挑戦するスポーツ交流会
1時間、あなたを飽きさせないハードなトレーニング
¥3,000新宿・代々木 - 講座バレトン
その不調、姿勢から変える!大人の姿勢調律ピラティス&バレトン@清瀬
姿勢が整えば、身体はもっと軽くなる。清瀬で日曜朝に開催する「大人の姿勢調律」。ピラティス×バレトンで、不調を整え、弾むような毎日へ導きます。
¥4,000多摩近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【meepa専用】キックボクシングレッスン
★初めてでも大丈夫!★キックボクシングで楽しくパンチ、キック! 嫌なことも忘れられて、健康増進、ダイエットにも効果抜群!
¥9,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
【中野エリア】ZUMBAをはじめよう☆
楽しく運動!ダンスエクササイズのZUMBAを始めましょう♪運動をするなら楽しくやりたい!そんなあなたにはZUMBAがオススメ☆
¥2,000中野・東中野 - 講座ボクササイズ
代謝爆上がり!キックボクシング×HIITボディメイク
現役プロ格闘家が教える代謝爆上がり!キックボクシング×HIITボディメイク
¥3,000東京(その他) / オンライン - 講座エクササイズ
運動不足を感じたら!アイドル式リズム体づくり講座
デスクワークや家事の合間に、音楽で体と心をほぐしませんか? 現役アイドルが受けているレッスンをもとに、誰でもできる簡単な運動をお届けします。
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
音楽家の為の身体調律ワークショップ
丹田が奏でる究極のハーモニー!力まず楽器が弾ける身体の調律法を学んでみませんか?
¥5,500銀座・大手町 - 講座エクササイズ
【恵比寿】🔰初心者向け やさしいマットピラティス
あきらめないで!! ぽっこりお腹🔹垂れてしまったお尻🔹たるんだ二の腕🔹肩こり🔹腰痛🔹姿勢改善 ✨目指すは ”カラダもココロも” 健康美人✨
近日開催- 9月26日(土) 11:15¥3,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ボクササイズ
【町田】理学療法士が教える安心ボクシング体験60分(初心者OK)
「疲れたけど、体はラク。」安心して続けられるボクシング体験。
¥3,500東京(その他) - 講座エクササイズ
FUEGO! Zumba At Tokyo Ginza 東京銀座
熱く踊る50分! ボディもメンタルも健康に
近日開催開催リクエスト受付中- 9月20日(日) 11:10¥1,500(70分)東京 > 銀座・大手町
- 9月27日(日) 11:10¥1,500(70分)東京 > 銀座・大手町
- 10月11日(日) 15:10¥1,500(70分)東京 > 銀座・大手町
- 講座エクササイズ
【初回体験】女性限定!ウエスト・ヒップアップも叶うキックボクシング
ウエスト・ヒップアップを意識したトレーニングで、脂肪燃焼&引き締め効果抜群
近日開催- 9月28日(月) 18:00¥1,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線
- 9月14日(月) 18:00¥1,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線予約締切
- 10月5日(月) 18:00¥1,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線
- 講座エクササイズ
元全国5位の現役体操選手が教える!大人のバク転教室
3日間でバク転をマスター!こどもが憧れるかっこいい大人になりましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 9月17日(木) 14:00¥5,450¥5,177(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 9月14日(月) 20:00¥5,450(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 9月17日(木) 19:00¥5,450¥5,177(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
股関節•膝リリース講座
誰でも簡単にできる筋膜リリースで驚きの可動域を体験しよう
¥3,900渋谷・恵比寿
