東京開催のセルフエステ・セルフマッサージの教室・講座92件

もう一度復習したい！もっとバリエーションが欲しい！施術して疑問に思ったことの解決に。時間が経って忘れてしまった？方にも

太田 まき子

普通のマッサージでは解れないのが頭皮！コルギの手技でしっかり筋膜にアプローチ！ベッドでの施術！

金 銀花

身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット

た か や

セルフ筋肉マッサージとリンパドレナージュ

苑田 晶子

子育て落ち着きサロン開業し、現在経営経験したからこそお伝えできます。失敗した事改善した事成功の秘訣の参加お待ちしてます

服部 ゆかこ

ボディー、フェイシャルサロンワーク、タオルワークから理論、実技、経営についての講座一緒に学びましょう

服部 ゆかこ

【一度受けたらやみつきの技術！】腸に関する必要知識とお悩み解消技術を短時間でぎゅっとお伝えします！

村井 紫乃

【1DAY（2時間）】 初心者でも安心♪ ドライヘッドスパ10〜15分の基本技術を体験できます。 眼精疲労や頭のコリを和らげる施術を学びます

アンブラン(旧姓:おびつ) かな

小顔になり、自信を持ってマスクを外し、出掛けよう♪ 若返り・シワ、たるみケア・頭痛改善

た か や

「老け顔」にさようなら！いつもキラキラしていたい人、集まれ！

担当柴内 智恵子

究極の脳開放術　mizunooto...

​年齢による乾燥を「仕方ない」にしない。デリケートゾーンケアで身体の声を聴き潤いを取り戻す。40代の毎日を軽やかに整える自愛習慣。

河内 亜矢子

「はじめてのヘッドマッサージ」「はじめてのアロマハンドマッサージ」の復習講座です！

さいとう じゅんこ

「肌トラブルの“根本原因”から整える、結果重視のオンラインエステ」毛穴・シミシワたるみ・美白…先着3名様限定の個別サポート受付中。

すみれ先生 エステアカデミー（技術...

ただの足もみじゃない！足裏から体と心の声を聞く、新しいケア習慣

仲村渠 園美

ふれあいが心をつなぐ。大切な人と楽しむやさしいレッスン【１申し込みで２名様まで受講OK】

恒吉 美花

#2025歳末キャンペーン【特典付き💛】最近、なんだか疲れが取れない…その"脳の疲れ"おうちで手放してみませんか？

村上 夕貴

同窓会も証明写真も怖くない☆60分で学ぶ美肌セルフケアとアンチエイジング☆１日１０分美肌法☆現役エステティシャン直伝☆フェイシャルマッサージ

白神 亜紀

誰でも簡単！ 美肌を育てるスペシャルケアで、もっちりとノリの良い春待ち肌を準備しよう♪

担当加藤 ゆき

美容と健康のまなび「美容教室」

香りの基礎や精油の選び方～やさしい塗布法まで学べる、初めてでも安心のアロマ入門講座です。家族を癒す”ホームセラピスト”になりませんか？

大髙 麻里

未経験・初心者でも簡単に🔰目の疲れ、頭の疲れ、ストレス、不眠、顔のむくみを解消❕表情筋の刺激で「小顔」にも｜イライラ解消法はアロマの香りで♡

しろせ りえ