東京開催のエクササイズ教室・レッスン119件
- 講座エクササイズ
【日本橋エリア】ZUMBAをはじめよう☆
楽しく運動!ダンスエクササイズのZUMBAを始めましょう♪運動をするなら楽しくやりたい!そんなあなたにはZUMBAがオススメ☆
¥2,000両国・錦糸町 - 講座エクササイズ
初心者OK!滝汗必至!暗闇キックボクササイズで楽しく脂肪燃焼!
音楽×暗闇でテンションUP!初心者でも安心!非日常空間で楽しく動いてストレス発散!
¥3,500銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ボクササイズ
【都立大学】音楽に合わせて楽しくボクササイズ!
初心者大歓迎!音楽に合わせて楽しく全身運動。運動不足を解消して、一緒に気持ちよく汗をかきましょう♪
近日開催- 10月10日(土) 10:30¥2,000(60分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 10月17日(土) 10:30¥2,000(60分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 10月24日(土) 10:30¥2,000(60分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座エクササイズ
筋トレ初心者歓迎!マンツーマンで学ぶ正しいトレーニング
大会優勝経験のあるトレーナーが、あなたに合ったフォーム・筋トレ方法を60分で丁寧に指導!
¥6,000三軒茶屋・二子玉川近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
近日開催開催リクエスト受付中- 10月6日(火) 19:00¥4,950¥4,702(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 10月6日(火) 13:00¥4,950(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 10月7日(水) 11:00¥4,950¥4,702(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
絶対踊れる!ゆかりんの70・80年代洋楽DISCOソングでダンス!
懐かしいあの曲で踊ってストレス発散・カッコいい自分を発見!普段はヨガやジョギングをやっているけど音楽にのって踊るのもあり!
¥2,000両国・錦糸町 - 講座エクササイズ
【女性限定】LA発のエクササイズ!ポップ ピラティス ホリデー原宿
LA発ミュージックに乗せて楽しくワークアウト!流線型の強くタイムレスなボディを手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 10:45¥2,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 10月17日(土) 10:45¥2,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 10月24日(土) 10:45¥2,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座エクササイズ
ZUMBAレッスン【対面/オンライン】
世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズ
¥3,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ボクササイズ
【女性限定】ムキムキじゃない❗️美姿勢を作るパーソナルトレーニング
1回目から実感❗️美しい筋肉や姿勢•美尻を作る パーソナルトレーニング
¥5,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
【外苑前】トランポリンで楽しく燃焼&引締め〜40代からの身体作り〜
ダイエットじゃない整うカラダ作り!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
¥5,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
初心者OK!5分で踊れるサンバレッスン|浅草サンバ審査員直伝
運動やダンスが初めてでも大丈夫。 「サンバってこんなに楽しいんだ!」を体験できる、 ゆっくり楽しく踊る優しいサンバレッスンです。
¥3,000目黒・五反田 - 講座バレトン
開催残り僅か!六本木お寺さんでヒーリング〜バレリーナヨガ〜
御本堂での貴重なレッスン☆一日のお疲れをとりたい方にオススメです♪喧騒から離れて静かな時間を持つことで、心身を蘇らせましょう。
¥2,000六本木・赤坂 - 講座エクササイズ
ランニングのためのファンクショナルトレーニング
走らずに速くなる!!
近日開催- 10月10日(土) 13:30¥8,800(2時間)東京 > 銀座・大手町
- 講座エクササイズ
0からのはじめてでも楽しくヒップホップダンス【大人・入門クラス】
一人ひとりに優しく、ダンスの基礎や簡単なステップをわかりやすく伝え『できない』が楽しく『できた』に!自信をもっておどれるようになります!
¥2,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座エクササイズ
シックスパックを手に入れる!アスリート仕込みの体幹筋トレレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 10月15日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 10月22日(木) 12:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
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- 講座エクササイズ
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
¥19,800新宿・代々木 / オンライン - 講座エクササイズ
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 10月22日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 10月29日(木) 12:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座バレトン
バレトン+ピラティス+筋トレノウハウ 盛りだくさんイベント★
いろんなエクササイズで楽しく運動しよう☆
¥1,500渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
【ダンス初心者向け】邦楽曲でジャズダンスレッスン✨@吉祥寺
ダンス初心者の方向け✨少人数のアットホームなクラスで、気持ちよく"ダンス"を体感できるジャズダンスレッスン(slowjazz)です✨
¥2,400吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
4,5,60代の為の腹筋から鍛える【簡単ボール・エクササイズ】
激しくきつい運動はツライなと思う時。100均ボールを使った腹筋から鍛える簡単で効率アップのエクササイズで楽しく健康美ボディを作りましょう!
¥1,500中野・東中野 / オンライン - 講座エクササイズ
10年後も動ける身体!布で軸を作る姿勢調律ピラティス@清瀬
布のサポートで運動が苦手でも安心。10年後も動けるしなやかな身体へ。ストレッチーズで体幹を整え、姿勢の悩みから自由になりませんか?
¥3,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆滝汗必至のキックボクササイズをしませんか?!
【初めてでも大丈夫!】音楽に合わせて体を動かすキックボクシングエクササイズ!パンチ、キックで嫌な事を吹き飛ばせ!ストレス解消、ダイエットに!
¥2,850池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町 - 講座エクササイズ
◆池袋駅近く◆フィジカルトレーニングで爆汗!筋肉痛 脂肪燃焼必至!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
¥2,850池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
目指せ桃尻お尻トレーニングのフィアースキャンプFIERCECAMP
筋トレとピラティスをもとにした音楽に合わせて行う、最新美尻トレーニング。お尻は丸く3Dの様に、ウエストは砂時計の様にメリハリのある身体へ。
¥2,000六本木・赤坂 / オンライン - 講座エクササイズ
お部屋で手軽にダイエット!オンラインパーソナルトレーニング
自宅にいながらフィットネス気分で楽しくダイエット!あなただけの「完全オーダーメニュー」で優しくマンツーマン指導で楽しくトレーニング!
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座エクササイズ
元全国5位の現役体操選手が教える!大人のバク転教室
3日間でバク転をマスター!こどもが憧れるかっこいい大人になりましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 10月6日(火) 20:00¥5,450¥5,177(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 10月5日(月) 19:00¥5,450(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 10月7日(水) 19:00¥5,450¥5,177(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
【アロマヨガ】季節ごとのアロマで疲労回復やリラックス
≪100%オーガニックアロマ使用≫季節や気候に合わせたアロマが漂う中でヨガを行います◎呼吸とともに香りを取り入れ素敵な時間を過ごしましょう♪
近日開催- 10月13日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
【最大8人までの少人数制】初心者向けテーマパークダンス
少人数なので一人ひとりに目が届く^^ 質問もどんどんしてください♡
¥4,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
超簡単🥳ディスコ&クラブダンス💃ジャズ入門基礎🌟品川区
あの懐かしの曲も即興で踊れるようになる💃カンタン楽しい🤗🎵一人ひとりの個性を大切にする丁寧なレッスン🌸
¥1,000品川・大井町
