関東開催の健康法講座（4ページ目）396件
- 講座健康法
ミドル世代からの体の変化に寄り添うアンチエイジングヨガ | 月島
身体が硬い方ほど積極的にご参加下さい | 基本のヨガポーズを行いながら必要な体幹バランスも整えるレッスン | 月島スタジオ
¥1,500東京(その他) / オンライン
花緒 Kao近日開催開催リクエスト受付中 - 講座太極拳
太極拳を独習してる方に 【体内に充実感を得る体験セミナー】 30分
太極拳 やってみたけど、なぜ効果を感じない？ 知らずに陥る、『独習』で効果が出ない、ある理由とは？
¥2,300横浜・みなとみらい / オンライン
秋山 俊行 - 講座健康法
【オープンクラス】上手くなりたい人のワガノワバレエ徹底的基礎＆応用
頑張っているのに上手くならない人のためのバレエ基礎クラス
¥5,000新宿・代々木
Rina Ito近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
秋に初める今スグ役立つ！足靴歩行の専門家によるウォーキングレッスン
アラフィフからは足元意識で人生180度変わる！経験30年以上の足靴歩行の専門家の指導で美姿勢と一生もののウォーキングのコツが身に付きます！
¥5,000湘南・鎌倉
髙橋 素子 - 講座健康法
女性限定★休日の午前『キレイになるヨガ』ハタヨガin渋谷
運動不足を感じている女性を対象にした70分のヨガを休日の午前に開催。心と身体をヨガでリセットして翌週への元気をチャージしましょう
¥1,500渋谷・恵比寿
タンゲ ノリコ - 講座健康法
自分のために日々の健康管理＆理想の朝食
まずは朝食習慣〜今のアナタに必要な健康管理を！
¥4,500横浜・みなとみらい / オンライン
りょー color近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
美容ローチョコ
ローチョコレートは食べたほうが腸活に良いチョコ。発酵食品であるローチョコを手土産に。身体に良いチョコをプレゼントしよう！
¥50,000熊谷・深谷 / オンライン
岩崎 真理依 - 講座健康法
自家製テンペ 手作り教室： 大豆から美味しい 健康食を育てよう！
便秘を直したり美肌になりたい人,心身ともに健康になりたい人、テンペを手作りし効能やいろいろな食べ方を知って腸内環境を改善しませんか
¥6,000さいたま / オンライン
ご自愛料理研究家 綾子 （料理教室... - 講座健康法
勝手に小顔になる‼️美容整体師に学ぶ "習慣と身体づくり"
朝起きてから寝るまで、何気ない習慣が小顔になる秘訣！その秘密ティップスを惜しみなく紹介します。誰でも何歳からでもじわじわ変わる健康＆美容法
¥12,000渋谷・恵比寿 / オンライン
及川 ゆりか - 講座健康法
体幹ストレッチ パーソナライズド・レッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン
武舎 広幸 - 講座健康法
10人中8人がリピートする問診術と腰痛治療技術
なぜ単価7500円でリピートするのか？
¥50,000相模原・大和
長谷 雄大 - 講座健康法
キツくない筋トレ＠つくば／心穏やかに暮らすための【からだ作り】
運動が苦手な方にオススメ、やることは少なくていいんです。
¥3,000茨城県内 / オンライン
花田 みゆき近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
小豆好きにはたまらない【小豆味噌作り】1.5kg ※生米麹仕込み
高い栄養価をもつ小豆を贅沢に使用しお味噌を仕込んでいきます！美容・健康と小豆のパワーを余すことなく日々の食生活に取り入れていきましょう！
¥6,900池袋・巣鴨
担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
【１日５分で、１０年後が変わる】更年期女性のお口セミナー
更年期時期におきるお口のトラブルやお悩みを解消します！！
¥5,000渋谷・恵比寿
担当宮田 美江子正しいブラッシングと口腔ケア教室
- 講座健康法
無添加ソーセージで健康的に♪
ソーセージに使われている添加物を学び、手作りしてみよう！
¥6,600新宿・代々木 / オンライン
三部 綾乃 -
- 講座健康法
6月限定梅仕事【赤梅干しと白梅干し仕込み】※副産物「ゆかり」
命短かし梅の季節を満喫♪今年は昔ながらの「赤梅干し」と「白梅干し」を仕込んでいきます‼︎梅干しのバリエーションを増やしたい方にオススメです♪
¥7,900池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
1日5分の呼吸で15cmお腹痩せ💗くびれ・ダイエット・若返り・ヨガ
ぽっこりお腹を解消・30代～60代女性対象・自分でできる一生モノの簡単健康法・骨格矯正・姿勢改善・若返り・腰痛改善・月の満ち欠けリズム
¥19,800渋谷・恵比寿 / オンライン
美月 まどか - 講座健康法
【横浜開催】美と健康を目指すダイエットセミナー
豪華特典あり！なりたい自分になるために美しく健康的な体になるために、ダイエットをともに頑張る方への勉強会です!
¥1,000横浜・みなとみらい
坂口 光博 - 講座健康法
副産物最高「醤油もろみ」で作る【発酵中華麹 ブラックver】作り
砂糖完全不使用！発酵の力を借りれば添加物不要で安心安全♪ 副産物を使いこなしたい方必見応用講座です。これから発酵食品を学びたい方もどうぞ♪
¥6,900池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
ハワイ薬膳で作る♪ピクニック用も！チキンバーガーランチ作り☆新浦安
薬膳を身近に感じられる！「簡単」「美味しい」「楽しい」料理で健康をmakeしましょう♪
¥5,000浦安・市川
飯田 裕子 - 講座健康法
【東京大田区開催】疲労と不眠＆身心不調を改善！丹田呼吸法＋体操
身体が変われば人生が変わる！努力が報われる身体へ！
¥3,500東京(その他)
岩下 MITSU - 講座健康法
糀って何？糀のある暮らし入門 | 心と身体と腸にやさしい温活スープ
基本調味料、シンプルな素材だけで本当に美味しくなるの？糀の基本をお伝えし健康と美容のための食生活を簡単にわかりやすくお伝えします
¥3,500船橋・津田沼
料理家 ハットリ ミドリ - 講座健康法
自分と大切な方をケア出来る！手と足のツボ療法を学ぶ講座 （応用編）
手足の指先のツボを刺激することで自律神経を整え不定愁訴をケア出来ます！自分にも大切な方にもスグに使える簡単な療法です。
¥7,800高円寺・荻窪
鈴木 勝博近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
まさか「揉んで」ませんよね？肩こりが『3秒で消える』ストレッチ
体のストレスゼロへ☆簡単ストレッチや骨盤調整法など、いつものストレッチがプロ仕様に！
¥6,600四ツ谷・飯田橋 / オンライン
神楽坂の かずき先生 - 講座健康法
【HSP繊細さん】食事で心身を整え🥰⤴️私らしく輝く毎日へ✨
【40代以上女性専用】HSP・繊細体質を分子栄養学でサポート！自分に合った食事で心も身体も元気に💡初心者大歓迎/その日から始められる
¥15,000渋谷・恵比寿 / オンライン
さわだ ともこ/ヒーリング/体質改...近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【発酵ジェノベーゼ麹】これ一つで一気に洋風の味に
麹パワー！旨味と深味が強い【発酵ジェノベーゼ麹】を作っていきます。麹の力で必須アミノ酸も。消化に負担がかかる洋食も罪悪感なしで頂けます。
¥7,500池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
安眠・快眠リセットストレッチ、スマホ首改善も◎瞑想・呼吸法講座入門
安眠・快眠リセットストレッチで、寝ても疲れ取れない…スマホ首・巻き肩・首こりを整え、夜ぐっすり眠れる体へ～【安眠・快眠】瞑想・呼吸法入門講座
¥3,000東京(その他) / オンライン
中浦 誠 - 講座健康法
アロマで更年期を快適にすごそう ひんやりスプレーとボディシート作り
どうせなら楽しんでしまおう！薬局やスーパーで買える材料でクールスプレーとクールボディシートを手作り！一度覚えたらアレンジもできますよ
¥3,500東京(その他)
中西 あかね - 講座健康法
アロマイン制作クラス
可愛いだけじゃない❣️本気の健康耳装具。〈耳への刺激〉と〈香りの刺激〉ダブルで心身を整えます。
¥22,000吉祥寺・三鷹
田中 比奈子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
不安解消⭐️自己肯定感↑瞑想苦手でもできるマインドフルネス呼吸瞑想
今まで瞑想に挑戦したけど続かなかった人におすすめ！深い呼吸で気持ちよくリラックス。東洋医学の基礎も学べます！
¥10,000東京(その他) / オンライン
サヤカ 呼吸と東洋医学
