関東開催の健康法講座（8ページ目）406件
- 講座健康法
副産物最高「醤油もろみ」で作る【発酵中華麹 ブラックver】作り
砂糖完全不使用！発酵の力を借りれば添加物不要で安心安全♪ 副産物を使いこなしたい方必見応用講座です。これから発酵食品を学びたい方もどうぞ♪
¥6,900池袋・巣鴨
担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
高田馬場 機能改善を目指す身体メンテナンスピラティス60分
怪我や病後の身体の回復を目指したい、体幹力アップでいつまでも健康的に過ごしたい、高田馬場、単発レッスン、毎週火曜日
¥3,000新宿・代々木
ピラティスインストラクター Miyu - 講座健康法
アロマイン制作クラス
可愛いだけじゃない❣️本気の健康耳装具。〈耳への刺激〉と〈香りの刺激〉ダブルで心身を整えます。
¥14,800吉祥寺・三鷹
田中 比奈子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
安眠・快眠リセットストレッチ、スマホ首改善も◎瞑想・呼吸法講座入門
安眠・快眠リセットストレッチで、寝ても疲れ取れない…スマホ首・巻き肩・首こりを整え、夜ぐっすり眠れる体へ～【安眠・快眠】瞑想・呼吸法入門講座
¥3,000東京(その他) / オンライン
中浦 誠近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
アロマで更年期を快適にすごそう ひんやりスプレーとボディシート作り
どうせなら楽しんでしまおう！薬局やスーパーで買える材料でクールスプレーとクールボディシートを手作り！一度覚えたらアレンジもできますよ
¥3,500東京(その他)
中西 あかね - 講座健康法
【発酵ジェノベーゼ麹】これ一つで一気に洋風の味に
麹パワー！旨味と深味が強い【発酵ジェノベーゼ麹】を作っていきます。麹の力で必須アミノ酸も。消化に負担がかかる洋食も罪悪感なしで頂けます。
¥7,500池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
『仙骨枕とテキスト付！』１２０分背骨コンディショニング基礎講座
多くのトップアスリートも愛用するセルフケアアイテム！です。腰痛でお悩みの方の「仙骨のズレ」を効果的に矯正することができます
¥11,000多摩
川村 妙子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【レア講座】不思議な楽器ディジュリドゥ入門！
シンプルな構造から繰り出る力強いサウンド！必ず驚きます！
¥3,500渋谷・恵比寿
Kazu . - 講座健康法
ベリーダンスで踊る瞑想クラス
ベリーダンスで心と身体を開放してすっきり！そして瞑想。リラックス&リフレッシュの人気のオープンクラス。経験不問。
¥3,000渋谷・恵比寿
Praha Chienoix近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
アロマと食の調和と対話で健康美へ！！！【90分セッション】
女であること✨生きてること✨めいっぱい楽しむために！“うん！わたし綺麗！”そんなあなたに変身できちゃう！健康と美を楽しくコントロールしよう！
¥3,200銀座・大手町
須藤 ちぃ -
- 講座健康法
予防医学朝活【オンライン】
気軽に本物の予防医学が学べる！と好評の朝活
¥1,000品川・大井町 / オンライン
担当井川 拓士予防医学トレーナー 井川拓士
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【もも裏歩きウォーキング講座】私にしか教えられない真の正しい歩き方
知らなければ一生後悔する【本当の正しい歩き方】を教える激レア開催の講座です。センスの良い方なら一回で完結！【もも裏歩きウォーキングレッスン】
¥5,000両国・錦糸町
高木 広人 - 講座健康法
簡単不調改善エクササイズ
ピラティス&コンディショニングのレッスン 楽に動いてカラダ整う 姿勢、肩凝り、腰痛など不調改善 気持ちアップ
¥2,000川崎・武蔵小杉
橋本 美和子 - 講座健康法
セルフお灸を始めてみよう！お灸教室〈対面〉＠杉並区阿佐ヶ谷
女性鍼灸師から習って安心のお灸入門。美容・更年期・免疫力アップのセルフケアに❤︎ お灸いろいろの"試着"も。 リクエスト開催歓迎
¥4,000高円寺・荻窪
山内 美代子（らじ） - 講座健康法
“冷え性”のあなたに辛い季節！お灸で防寒対策セルフ・ケアセミナー
“冷え性”のあなたには寒さで辛い季節がやってきます。お灸を使って防寒対策しませんか？
¥3,000練馬・板橋
飯塚 祐正 - 講座健康法
【脳疲労や睡眠障害でお困りの方に】サウンドスパで週末の脳の大掃除
睡眠障害、お疲れ脳の方に。宝石たちが奏でる音色を寝て聴くだけで脳がスッキリ、血流も良くなって目がぱっちり開いたり、閃き力が上がります。
¥3,300東京(その他)
音楽スタジオillFEEL MAU近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ？肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです！！
¥19,800新宿・代々木 / オンライン
担当和田 優喜子【縁元 en-moto】 片づけ...
- 講座健康法
快眠セルフケア🤲スッキリ起きて1日パワフルに☀️今夜から良質睡眠
マンツーマン⭐️オンライン リラックスで安眠へ 不眠解消で美容・疲労回復・免疫・メンタル・パフォーマンスUP❗️眠りの質でアンチエイジング✨
¥14,000渋谷・恵比寿 / オンライン
及川 ゆりか - 講座健康法
音楽に合わせて身体を気持ち良く動かすソフト・フロアー・バレエ
しなやかで動きやすい身体を手に入れましょう！
¥2,200横浜・みなとみらい
戸部 有美子 - 講座健康法
絶品！乳酸菌の宝庫【酒粕で作るヴィーガンキムチ作り】コクと旨味
開催リクエストアンケートNo.1 今まで秘密にしてました当教室の秘伝のレシピを公開。塩辛類は使用せず植物系乳酸菌で発酵させます。
¥6,900池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
