開催日程はありません。
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5歳からクラシックバレエをはじめ
バレエ教師になり、指導歴20年になる
◎正しい筋肉の使い方
◎骨格
◎筋膜
などが大切であると気づき、日々進化するスポーツ医学、筋膜リリース、ピラティス、自立整体などを勉強し、何歳までも美と健康的に生活ができる、また、踊ることができる、そんな指導を心がけております。
また、友達のようで親しみやすく、子供から大人までが楽しめるレッスンに定評があります
【指導歴】
バレエダンサー アンデオール 体幹指導
フィギュアスケーター
バトントワリングチーム
ジャズダンサー
宝塚受験指導
チアリ...
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けっこう長くバレエをやっていますがターンアウトが苦手で、今回受講しました。自分の姿勢やクセの直し方や日頃のトレーニングの仕方を教えていただけたので、さっそく実践したいと思います。もっといろんなことを教えていただきたいので、先生今後ともよろしくお願いいたします！
普通のレッスンというよりも、どちらかというとトレーニング要素が強いです。
ここが上手く出来ない、というお悩みにフォーカスてメニューを組んでもらえるので助かります。
ターンアウトがなかなかできるようにならず悩んでいて、ネットで色々調べていて先生の個人レッスンに辿り着きました。少しでもヒントをもらえれば！という気持ちでした。しかし受けてみると"少しのヒント"どころか、正しいやり方をみっちりと伝授していただけて、今まで自分なりに頑張っていた、その先の先の先へ導いて下さいました！これからのレッスンが実のあるものになると思います♪本当にありがとうございました。