関東開催の健康法講座（3ページ目）393件
- 講座健康法
★基本調味料で作る簡単おいしい★自家製ホワイトソースグラタン
料理初心者さん大歓迎！料理教室を試してみたいお手頃価格のショートレッスン
¥6,000池袋・巣鴨
料理家 ハットリ ミドリ - 講座健康法
1日で身体が柔らかくなる！魔法のストレッチ講座Ⅰ～前屈・股関節編～
優秀講座賞６回受賞！痛くない＆効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
¥9,000新宿・代々木 / オンライン
大村 佳子 - 講座健康法
10kg以上のダイエットを実現させる｜食事バランス調整講座
「何をしても痩せない」を卒業！10kg以上痩せたい人が、NGフードなしで痩せるための正しい食べ方と体の整え方を学べるダイエット講座です。
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン
Dietマスターコーチ ✨立川真由美 - 講座健康法
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
¥2,000新宿・代々木
武舎 広幸 - 講座健康法
不安解消⭐️自己肯定感↑瞑想苦手でもできるマインドフルネス呼吸瞑想
今まで瞑想に挑戦したけど続かなかった人におすすめ！深い呼吸で気持ちよくリラックス。東洋医学の基礎も学べます！
サヤカ 呼吸と東洋医学近日開催- 9月30日(水) 10:00¥10,000（60分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座健康法
中村ゆう子の＜幸せのウォーキング＞レッスン イン 日比谷図書文化館
正しい姿勢と歩き方を身につけることで 毎日の生活が変わり 美しいスタイルで活動的なあなたになります！
担当中村 ゆう子トランクイル｜小さなカルチャーセン...
近日開催開催リクエスト受付中- 10月16日(金) 10:20¥2,000（100分）東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 10月16日(金) 14:20¥2,000（100分）東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 11月20日(金) 10:20¥2,000（100分）東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座健康法
【2回で資格取得】未経験から3時間で身につく♪リフレクソロジー入門
【リクエスト大歓迎】マンツーマンで丁寧に指導！未経験でも基礎からしっかり学べ、30分程度の足裏マッサージができるようになります☆
高橋 真理近日開催開催リクエスト受付中- 9月30日(水) 10:00¥27,000（3時間）東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 講座健康法
【健康】40代からの美活🌈護身術で心身ともに健やかに！護身術を学ぶ
護身術で心身ともに健やかに、ストレスから解放されリフレッシュ！自信あふれる毎日を。
¥3,000千葉・幕張 / オンライン
宮野正志😊心と身体の両面から アプ... - 講座健康法
🌈初心者向け！心と身体のストレスがわかる筋反射テスト体験講座
身体の声を聞き、その状態を知る「筋反射テスト」の使い方講座を開催します。専門知識がなくても、参加可能です。基本的なテクニックを学びましょう。
¥6,000鴻巣・久喜 / オンライン
友永 幸子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
血流アップ！冷え性にも効果！「経絡(けいらく)」を整えて健康管理🌈
身体はエネルギー体です。身体の不調や痛み、心のストレスなどで目には見えない気の流れが滞ってしまいます。この気の流れを元に戻せば元気になります
¥5,500鴻巣・久喜 / オンライン友永 幸子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
1日3分のセルフケア💖心と身体を整える14筋体操講座🌈
簡単な14筋の体操、1日3分で毎日の健康の維持管理ができます！筋肉と感情は繋がっています。身体の声を聴いて心もバランス調整ができるようになる
¥6,000鴻巣・久喜 / オンライン友永 幸子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【航空スポーツ】鳥のように空を翔ぶ夢を叶えることができる❗️
”鳥のように空を翔びたい！“という少年の頃の夢を持ち続けている方へ❗️鳥のように空を翔ぶという非日常的な世界へのパスポートがあります🕊
¥6,000栃木県内 / オンライン
大里 博志近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【レア講座】不思議な楽器ディジュリドゥ入門！
シンプルな構造から繰り出る力強いサウンド！必ず驚きます！
¥3,800渋谷・恵比寿
Kazu . - 講座健康法
【耳つぼセラピストで副業・開業】ダイエット・腸活女性のお悩み改善！
安心安全、貼るだけで効く！耳つぼ技術♪手に職つけて週末起業やサービスメニューに含めてお客様からのありがとうの声と売上を増やしませんか？
¥1,650渋谷・恵比寿
山内 啓圭（ひろか)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
不調改善！体も心もスッキリ軽やか♪朝ヨガ＠渋谷/少人数/初心者歓迎
自分と向き合う時間、つくれてますか？忙しい毎日の中で蓄積されてしまう疲れ、緊張、凝りをほぐして、心も体もすっきりリフレッシュしましょう！✨
¥3,000渋谷・恵比寿
Sakura Yoga -
- 講座健康法
オンライン【朝ヨガ】リピート率No.1★心も体もスッキリ前向きヨガ
初心者〜経験者まで大好評の朝ヨガ！呼吸法や様々なポーズで体がほぐれて思考もクリアに。朝40分で1日が変わる！オンラインで気軽に健康習慣♪
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンラインSakura Yoga - 講座健康法
家族や自分にマッサージできるようになる【1dayトークセン講座】
タイ伝統木槌療法のトークセンの基本のキを学べる講座です。家族や自分にマッサージできるようになりたい人向けです
¥25,000浦安・市川
小林 由佳 - 講座健康法
自分の身体を知るための漢方入門講座 〜体質に合った生活習慣を学ぶ〜
中医学の知恵｜漢方ライフ｜体質改善｜陰陽バランス ｜陽気過剰｜巡りの良い体｜炎症体質｜ガン予防｜未病｜病気のサイン｜美肌効果
¥7,500東京(その他) / オンライン
山田 智子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
坐骨神経痛を治すセルフケア！自分でコリをほぐして痛みのない毎日を！
【改善例多数！】鍼灸整体師が教える、坐骨神経痛を自分で治すためのセルフケアです。誰でも簡単にストレッチとコリほぐしが出来るようになります！
¥9,000渋谷・恵比寿 / オンライン
田河 大史 🤝痛みのセルフケアをお... - 講座健康法
東洋医学の知恵で、心と体を整える食養生と漢方の基礎を学びませんか？
あなたの体の不調、陰陽の乱れから起きています。心と体の健康の鍵、陰陽バランスについて一緒に学びませんか？
¥5,500東京(その他)山田 智子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【9/28、10/12 川崎市麻生区】カレー麹、他発酵調味料教室
お薬手放しやくざいしが伝える、 シンプル素材×小麦不使用 子ども安心の“やさしいカレー麹” and 発酵調味料
¥3,000横浜・みなとみらい
渡部 直子 - 講座健康法
【逗子】初めてのロード・トレイルランニングレッスン
ランニング・姿勢の基礎のからお伝えし、ロード50%・トレイル50％を楽しめるレッスンです！
¥7,700横須賀・逗子
担当スタター 史織Fitter Further Fo...
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
1レッスンでリフレッシュを体感！リリースヨガ
一人一人の身体のリクエストを聞きながらメニュー構成をしているので毎回「オーダーメイドレッスン」
¥2,200神奈川(その他) / オンライン
加藤 光彩 - 講座健康法
女性限定★休日の午前『キレイになるヨガ』ハタヨガin渋谷
運動不足を感じている女性を対象にした70分のヨガを休日の午前に開催。心と身体をヨガでリセットして翌週への元気をチャージしましょう
¥1,500渋谷・恵比寿
タンゲ ノリコ - 講座健康法
腸活で5歳若返る！フェイスチェックでわかる美顔食メソッド
体の内側から若返る！腸活とフェイスチェックでシミ・ホクロを防ぎ、美肌を手に入れよう
¥4,980東京(その他) / オンライン
あおき やすえ - 講座健康法
ミドル世代からの体の変化に寄り添うアンチエイジングヨガ | 月島
身体が硬い方ほど積極的にご参加下さい | 基本のヨガポーズを行いながら必要な体幹バランスも整えるレッスン | 月島スタジオ
¥1,500東京(その他) / オンライン
花緒 Kao近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【お灸で妊活】超簡単!!自宅で妊活“お灸”セルフ・ケア セミナー
妊活に“お灸”？ 冷えや生理周期の改善、生理痛を和らげ妊娠に向けて体質を整えましょう。あなたに少しでも早く赤ちゃんがやってきますように!!
¥5,000練馬・板橋
飯塚 祐正 - 講座健康法
【対面/online】ロースイーツでココナツレーズンサンド♪
【対面/online】小麦粉・卵・乳製品・白砂糖不使用の食べる栄養満点ロースイーツ💯毎日食べたいグルテンフリーのヴィーガンスイーツ！
¥4,400群馬県内 / オンライン
岩崎 真理依 - 講座健康法
姿勢の専門家・姿勢調整師に聞く「姿勢美人の体の使い方」講座
猫背卒業の第一歩。美しく見えるだけでなく本当に体にやさしい立ち方・座り方・歩き方。姿勢科学の理論に基づき、体との付き合い方の基本を知る。
¥1,000渋谷・恵比寿
みちの えみこ - 講座気功
気功的生活のススメ（仙人長寿功体験と気の話）
自分で自分をととのえていくことを覚えて、健康で穏やかになりませんか
¥3,000目黒・五反田
田邉 和子
