全国開催のストレスマネジメント講座・セミナー70件
全国開催のストレスマネジメント講座・セミナーの一覧です。職場のイライラ、家庭のストレス、上手につき合っていくためのストレスマネジメントの方法を学びたい。現役で活躍する講師から、コツや実践的な練習方法を効率的に学びましょう。初心者の方も安心して、単発で気軽に学べる講座を掲載中です。
- 講座ストレスマネジメント
【マンツーマン講座】マインドフルネス瞑想＆ネガティブ思考の解放✨
著名のメンターを務めるセラピストが伝授✨不安・ストレス解消・集中力UP！身体を鍛えるように心のフィットネスとして♪
メンタルセラピストKei 【マイン...近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 15:00¥7,000¥6,300（90分）東京 > 目黒・五反田
- 9月23日(水) 11:30¥7,000（90分）東京 > 目黒・五反田予約締切
- 9月23日(水) 17:00¥7,000（90分）東京 > 目黒・五反田予約締切
- 講座ストレスマネジメント
50代女性へ🌈自分を後回しにしない！心と身体を整えるセルフケア講座
家族や仕事を優先してきた50代女性へ。 「このままでいいのかな？」これからは自分の人生も大切に、 心と身体の声を聴くセルフケアを学びます。
友永 幸子近日開催開催リクエスト受付中- 9月30日(水) 16:00¥6,000（90分）埼玉 > 鴻巣・久喜
- 9月25日(金) 10:00¥1,500（90分）オンライン
- 9月28日(月) 10:00¥1,500（90分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
鶴舞｜心を静める習慣が身につく、キャンドル瞑想講座
灯りを見つめ、呼吸を整えるます。自己流でなんとなく続けていた方も、一人でできる瞑想の基本が、この一回でしっかり身につきます。
岡田 智裕近日開催開催リクエスト受付中- 9月25日(金) 19:30¥2,000（90分）愛知 > 名古屋市内
- 10月2日(金) 19:30¥2,000（90分）愛知 > 名古屋市内
- 10月9日(金) 19:30¥2,000（90分）愛知 > 名古屋市内
- 講座ストレスマネジメント
不登校やゲーム依存に悩む親がラクになる！「親の個性分析」講座
不登校を克服した息子との経験と8,500名以上の個性分析の知見をもとに親御様の個性を分析し、子供との向き合い方をお伝えします。
水野 真由美近日開催開催リクエスト受付中- 10月12日(月) 10:00¥9,900（2時間）東京 > 銀座・大手町
- 10月12日(月) 13:00¥9,900（2時間）東京 > 銀座・大手町
- 10月12日(月) 15:30¥9,900（2時間）東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレスマネジメント
心と体をリラックス＆パワーチャージ☆至福の瞑想会
深い瞑想状態へ誘うMAX瞑想システム™で瞑想して、心身の状態を良好にしより良い人生への原動力としましょう！
杉原 美由紀近日開催開催リクエスト受付中- 9月30日(水) 10:00¥1,500（2時間）千葉 > 千葉・幕張
- 10月5日(月) 10:00¥1,500（2時間）千葉 > 千葉・幕張
- 10月11日(日) 10:00¥1,500（2時間）千葉 > 千葉・幕張
- 講座ストレスマネジメント
【一生モノの価値】成幸者は知っている♪ポジティブ脳の作り方
著名・芸能人のメンターを務めるメンタルセラピストが伝授✨完全マンツーマン‼️心のバランスの乱れ、ご自分のマインドを本気で変えたい方へ♪
メンタルセラピストKei 【マイン...近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 17:00¥21,000¥18,900（2.5時間）東京 > 目黒・五反田
- 9月23日(水) 17:00¥21,000（2.5時間）オンライン予約締切
- 9月25日(金) 17:00¥21,000¥18,900（2.5時間）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
よぅの不登校を根っこから解決する個別面談 ※初回／対面開催
不登校を根っこから解決する！ ー思春期の子どもへのかかわり方と、あなたにできることを教えますー
香川 よぅ近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 14:00¥1,000（60分）鳥取 > 鳥取県内
- 9月27日(日) 15:30¥1,000（60分）鳥取 > 鳥取県内
- 9月29日(火) 20:00¥1,000（60分）鳥取 > 鳥取県内
- 講座ストレスマネジメント
「仕事・人間関係・悩み・モヤモヤ」書いて癒す🎀 セルフケア講座
職場での人間関係・仕事の不安、心のモヤモヤは放っておくと身体にも心にも影響がでます。日々のストレスはその日のうちに解消しましょう🍀
中島 千恵美近日開催開催リクエスト受付中- 10月2日(金) 10:00¥3,500（60分）大阪 > 梅田・北新地
- 9月26日(土) 10:00¥3,500（60分）大阪 > 梅田・北新地予約締切
- 10月3日(土) 10:00¥3,500（60分）大阪 > 梅田・北新地
- 講座ストレスマネジメント
ストレスマネージメント
ストレスとの上手な付き合い方や対処法を学び人生の質を向上させる
杉原 美由紀近日開催- 10月19日(月) 13:00¥7,000（3時間）青森 > 青森県内
- 講座ストレスマネジメント
メディカルアロマ入門1day講座・五感がよろこぶバスオイルin鎌倉
ストレスケアに臨床で使われるアロマを学び、心身が喜ぶ香りを見つけませんか？メディカルアロマ初心者向け。無農薬オーガニック精油のみを使用します
¥6,600湘南・鎌倉
NARD認定アロマインストラクター 曜子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
【不安・悩み】もう悩まない！原因を深掘り、解放して軽くなる60分🌱
心の奥にある悩みの本当の原因を見つける60分🌱不安｜悩み｜人間関係｜自己肯定感｜自己理解｜ストレス｜メンタル｜ネガティブ｜自信｜感情｜解放
¥5,000両国・錦糸町 / オンライン
元小学校教員🍀ライフコーチ 太田まさゆき近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
【自己肯定感×AI】苦しい毎日から自由になる🍀感情掘り下げワーク🍀
苦しい毎日から卒業。明日はもっと軽くなる🍀 AIと心を深掘りして自分の本当の気持ちを見つける60分｜自己肯定感・自分軸
¥5,000両国・錦糸町 / オンライン元小学校教員🍀ライフコーチ 太田まさゆき近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
【自己肯定感・自分軸🌸】メンタルを整え、仕事・人間関係をより良く🌈
【自己肯定感・自分軸🌺】人間関係・職場・会社・同僚・先輩のモヤモヤ・ストレス・悩み・不安を解消・会話・雑談✨メンタルから根本解決へ🌟潜在意識
¥8,800横浜・みなとみらい / オンライン
🌼野々花 【ののか】近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
ちゃんとしてるのに生き苦しい長女気質の方へ もっと楽に生きる方法
なぜ私は"ちゃんとしてる"のに苦しいのか？ 長女気質の女性の"いい人疲れ"の正体を「他人軸」と「感情の我慢」から整理する60分
¥2,000目黒・五反田 / オンライン
りょーま 本音を言えない人の感情翻訳家近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
初心者のための瞑想入門 仕事・人間関係のストレスを整える60分
仕事や人間関係でストレスを感じている方へ。瞑想初心者でもできる「心と意識の整え方」を実践しながら学ぶ60分。
¥5,000新潟県内 / オンライン
咲野 洸近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
【 境界線 】人間関係のモヤモヤを減らすバウンダリー 基礎講座
【基礎編】心理学で扱われる境界線（バウンダリー）を学び、自分と相手の範囲を分けて考えながら、人間関係のモヤモヤを減らす講座です。
¥5,000大阪府内 / オンライン
和田 結糸（わだ いと）近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
🔰心の静けさを取り戻し心を整える❤喜びを育むマインドフルネス瞑想
瞑想でストレスや悩みを手放して心を整えて、喜びが入ってくるスぺ―スを作ります。マインドフルネス瞑想を日常で活かす方法を学びましょう
¥12,000高円寺・荻窪 / オンライン
山田 純子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
仕事のストレス💦イキイキ働く私になる🌈７つの質問💡60分で思考変換
【40代50代女性に人気✨】7つの質問で心の整理💡迷いが減ってモヤモヤ解消🌈ストレスマネジメント力が高めて、前向きに働ける私へ💕
¥1,000秋葉原・御茶ノ水 / オンライン
常本 雅子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
心が整う🌿バランス✨穏やかさを取り戻す🌈カラーセラピー体験
穏やかさ🌿心のバランス🔰気になる色から自分の気持ちがわかる✨自分でできる色を使った心を整えるためのセルフケア法を一緒にやってみましょう🌸
¥3,300練馬・板橋 / オンライン
せきぐち なおこ - 講座ストレスマネジメント
はじめての瞑想・マインドフルネス！たった３分でストレスを手放す✨
【瞑想】マインドフルネスを基本から理解して、たった３分でストレスを手放す瞑想入門：ヨガ×呼吸法×マインドフルネスデビューする！自己肯定感UP
¥10,000沖縄本島 / オンライン
ヨガと瞑想の先生 トッティ - 講座ストレスマネジメント
わずか数秒でどんな感情も手放せる最強リセット術！！
ゼロリセット®で心を解放！数秒で整う新時代マインド術。
¥8,800その他福岡県内 / オンライン
宮崎 千鶴 - 講座ストレスマネジメント
1day 古代ハワイの智慧 Huna
古代ハワイ式のマインドフルネス。自分軸模索していこう。
¥14,300四ツ谷・飯田橋
担当遠藤 蘭株式会社アハハナ
- 講座ストレスマネジメント
安心に戻る道を思い出すミナ式セルフケア＆内観｜90分完結セッション
「どうしたらいいかわからない」時でも大丈夫。 体から整えて、安心に戻る90分
¥15,000奈良県内 / オンライン
吉田 ミナ近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
【マインドフルネス瞑想】を超える！体を感じる瞑想講座🌈
「自分の気持ちがわからない、、やりたいことがわからない、、」「わかっているのに、できない」あなたの【本当の心】を閉じ込めていませんか？
¥5,000成田・八千代 / オンライン
田島 朋子 - 講座ストレスマネジメント
新しいアロマ、はじめてみませんか？「嗅覚反応分析」体験講座
香りを嗅いでたった3分！あなたの“今”の気質体質を簡単チェック ＆ セルフケア・ストレスケアのアドバイス
¥4,500吉祥寺・三鷹 / オンライン
中西 あかね - 講座ストレスマネジメント
カラーセラピーで自分らしさ・価値観・強みを知って、心軽やかに。
お手軽、簡単、なのに、奥深い。自分のための癒しの時間をすごしましょう。※オンライン講座はマンツーマンです
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン中西 あかね - 講座ストレスマネジメント
笑って切り替える🌸心が軽くなる簡単セルフケア講座
楽しくなくてOK❣️笑いヨガとジブリッシュでストレスケア✨
¥3,300奈良県内 / オンライン吉田 ミナ - 講座ストレスマネジメント
心を整え、“私とあの人”を知る体験講座〜音・香・才能〜
癒しと気づきの90分。音・香・才能で“私とあの人”の違いにやさしく触れる。自分のことも人とのことも、もっとラクに理解できるようになる時間。
¥7,000神戸・三宮 / オンライン
わたし整えラボ 内多陽子 - 講座ストレスマネジメント
【不調を吹き飛ばす】開運体質・笑顔エクササイズ
😊【笑いはHappyスイッチ】国内外の医師が認めた楽しい笑顔体操！笑うだけで心と身体が元気に！身体が固い人大歓迎の簡単ヨガ＆瞑想
¥1,000その他福岡県内 / オンライン
笑いヨガコーチ💖 リーザ - 講座ストレスマネジメント
【限定開催】ミモザのリース作り
春を呼ぶミモザでかわいいリースを作ろう♪
¥7,990渋谷・恵比寿
富永 さとえ
