ストレスマネジメントが学べるオンライン講座・セミナー237件
ストレスマネジメントのオンライン講座の一覧です。職場のイライラ、家庭のストレス、上手につき合っていくためのストレスマネジメントの方法を学びたい。現役で活躍する講師から、コツや実践的な練習方法を効率的に学びましょう。初心者の方も安心して、単発で気軽に学べる講座を掲載中です。
- 講座ストレスマネジメント
心理カウンセラーと探す「オーダーメイド」ストレスマネジメント
職場の人間関係、将来の不安、仕事のやりがい etc。ストレスの内容は人それぞれ。あなたのストレスに応じた対処戦略をいっしょに考えませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 9:00¥3,000(90分)オンライン
- 3月19日(火) 17:00¥3,000(90分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 19:00¥3,000(90分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
緊張・あがり症克服!呼吸・発声法、笑顔でスピーチやプレゼンに臨める
緊張から息苦しさ、手足の震え。幹部として大勢に話す機会も増え緊張でつらい。長年の悩みを50歳で呼吸法・演劇・狂言稽古を通じて緊張克服法を習得
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月20日(水) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月21日(木) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【潜在意識活用法】自分を満たすと自由になる!願いが叶う!うまく行く
潜在意識を理解し、活用する方法を知ろう!脳を使いこなせば、悩みは解消する。
近日開催- 3月20日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月19日(火) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
脳から健康【5分で解消】頭がスッキリ!脳内断捨離!食事、睡眠、腸活
脳の整理・5分でスッキリ!脳内断捨離術~心・技・体【ストレスホルモンを減らし】10歳若返り 人生が好転する脳科学講座、衰え脳から若返り脳に
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月19日(火) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 14:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
心のセルフケア入門講座EFTタッピング★気を整えリラックスする方法
不安落ち込みあがり症そんな気分を変えるEFTタッピングセラピー💙指で経穴をトントンするだけでストレス解放できるHSPさんの必須アイテム
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(木) 20:00¥4,980¥4,731(60分)オンライン
- 3月25日(月) 12:00¥4,980¥4,731(60分)オンライン
- 3月28日(木) 20:00¥4,980¥4,731(60分)オンライン
- 講座ストレスマネジメント
脳から健康【時間管理術】ストレスを溜めない生き方脳内見える化
5分で脳の気の流れを良くし、時間管理術、身体も心も脳も~ハツラツ~免疫力アップ、アアトピー性皮膚炎改善、元看護師経験者からお伝えします
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月19日(火) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 14:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
【冷え性改善・ストレス解消・ヨガ】誰でも簡単エクササイズ笑い+ヨガ
😊【笑いはHappyスイッチ】楽しい冷え取り体操!心も身体も元気!身体が固い人大歓迎!誰でもできる簡単エクササイズ・ヨガ・体操😊
近日開催開催リクエスト受付中- 3月25日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月19日(火) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
50歳代のアンチエイジング健康法【活き活き人生ストレス解消】 講座
簡単なストレスチェックと適切な対応の実践でストレス解消❣ 無理をしないあなたにあったストレス解消が若々しく健康で活力ある一日をスタートさせる
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月19日(火) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 16:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
笑って簡単切り替え ストレスケア講座
楽しくなくてOK❣️笑いヨガとジブリッシュでストレスケア✨スペシャルニーズのある方もない方も楽しめます
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 3月19日(火) 21:30¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 3月24日(日) 7:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ストレスマネジメント
人間関係が楽になる心理学実践講座〜 感情の安定、自己肯定感UPへ
人間関係に疲れ果てていませんか?仕事、家庭でも、もう相手の感情に振り回されない!心理学を使って「根本原因」を明らかにし、自己肯定感を高める
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 19:00¥1,000(90分)オンライン
- 3月20日(水) 21:00¥1,000(90分)オンライン
- 3月22日(金) 19:00¥1,000(90分)オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【瞑想】「記憶編集瞑想」入門🌈トラウマ解消
【瞑想】自分を苦しめる過去の嫌な記憶にアクセスして解消するセルフケアの瞑想の手法を学びます。瞑想の初心者の方にもわかりやすい入門講座です。
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月19日(火) 19:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
【瞑想 マインドフルネス】潜在意識で脳内を大掃除して悩み即解消
【瞑想 マインドフルネス】潜在意識と対話して悩みを解消する中高年&初心者向けのストレスケア瞑想✨悩み、不安、トラウマ、いら立ちを大掃除
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月19日(火) 19:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 19:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
【子育て応援】たった40分で小さなイライラ、ストレスが消える瞑想
インド秘伝の瞑想で、毎日の子育てで自覚していない積み重さなったイライラ、フラストレーションが短時間で解消、取り除かれます!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 22:00¥1,500(40分)オンライン
- 3月19日(火) 22:00¥1,500(40分)オンライン予約締切
- 3月21日(木) 22:00¥1,500(40分)オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【犬・ペットケア】🐶ペット鍼灸でおうちケア!〜東洋医学基本のキ♩😸
🐶獣医師からオンラインで学べる「誰でも簡単おうちケア! 家庭でできる犬猫のストレスケア」 東洋医学・鍼灸の手技でシニアのペットケアに最適!😸
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 3月19日(火) 12:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 15:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
【簡単セルフコーチング】心&頭がスッキリ✨言霊メソッド体験講座
【4つの言葉】を繰り返すだけ❣のセルフコーチング法。この方法で自己対話できると、「なりたい自分」「自分らしい生き方」がサクッと見えてきます✨
近日開催開催リクエスト受付中- 3月22日(金) 11:00¥1,200(60分)オンライン
- 3月19日(火) 12:00¥1,200(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 13:00¥1,200(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
【マインドフルネス瞑想】感情リリースして心軽やかに&エネルギー調整
生き生きと楽しんで毎日を生きたい!そんなあなたへ「体の声を聴いてみませんか?」
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月19日(火) 14:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
マインドフルネス瞑想💖人生をやさしく生き 感謝瞑想で幸せになる!
🌻イライラ・ソワソワ不安を客観視する! マインドフルネス瞑想でストレス低減を図り、自己肯定感が高められ幸福感に包まれてみませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(木) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月19日(火) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
【子育て】親子コミュニケーション・子育てのお悩み解消でママ幸せ💛
イライラ子育てから卒業してパパママのストレス解消しよう!良好な親子関係で楽しい子育て&幸福感高まるポジティブ心理学でママも子どもも笑顔で幸せ
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 11:00¥1,000(50分)オンライン
- 3月19日(火) 11:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 12:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
🦵👉身体の声を聞く💖心も体も調整セルフケア🎀【魔法の健康法 】👈
👣病は氣からの氣をするだけで元氣に還る方法🌈筋肉反射テストで潜在意識の声が自分で聞ける👂【キネシオロジー】🙌気軽に体験できちゃう💙
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(木) 9:00¥1,100(60分)オンライン
- 3月19日(火) 11:00¥1,100(60分)オンライン予約締切
- 3月19日(火) 11:00¥1,100(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
心と体が喜ぶ😊日常のストレスを瞬間的に解消💓実践セルフケア
そのストレス、その感情をスパッと解放 ♪「ストレスフリーで心も体も自然体」「本来のあなたらしさを輝かす」
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(木) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月22日(金) 18:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月23日(土) 20:00¥1,000(60分)オンライン