ストレスマネジメントが学べるオンライン講座・セミナー274件
ストレスマネジメントのオンライン講座の一覧です。職場のイライラ、家庭のストレス、上手につき合っていくためのストレスマネジメントの方法を学びたい。現役で活躍する講師から、コツや実践的な練習方法を効率的に学びましょう。初心者の方も安心して、単発で気軽に学べる講座を掲載中です。
- 講座ストレスマネジメント
緊張・上がり症克服「原因と話し方の基本と笑顔、緊張を和らげるコツ」
あがり症＝どうしたら緊張を緩和できるか。自律神経を整える呼吸・息がはける発声法・笑顔でリラックス“自信が持てる人”になる！
北 勝成近日開催開催リクエスト受付中- 7月16日(木) 19:30¥2,200（60分）オンライン
- 7月18日(土) 18:30¥2,000¥2,000（60分）オンライン
- 7月19日(日) 19:30¥2,000¥2,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
感情解放で絶好調！いつもご機嫌でいられる発声のテクニック
ネガティブ感情を安全に口から出し、ポジティブ感情を増幅します！言語の縛りのない自由な世界で感性を磨こう♪
橋枝 サリー近日開催開催リクエスト受付中- 7月16日(木) 7:00¥1,500（30分）オンライン
- 7月19日(日) 7:30¥1,500（30分）オンライン
- 7月30日(木) 7:00¥1,500（30分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【職場の人間関係】気疲れを減らすパワハラ・モラハラに振り回されない
職場の人間関係で気疲れしていませんか🍀パワハラやモラハラに振り回されず無理をしすぎない関わり方を一緒にやさしく整理できる安心の個別講座です🍀
新城 正紀 ｜公認心理師｜博士(医...近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 8:00¥3,000（60分）オンライン
- 7月14日(火) 20:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 7月14日(火) 22:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
人間関係も仕事も好転する！ホンモノ傾聴×コーチング入門講座
聴き方を変えるだけで、本音を話してもらえる・信頼される・仕事が楽しくなる・人間関係も仕事も好転する理由がわかる！
中村 かなこ近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 15:00¥3,000¥2,850（90分）オンライン
- 7月15日(水) 19:00¥3,000¥2,850（90分）オンライン
- 7月19日(日) 14:30¥3,000¥2,850（90分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【つい怒ってしまう】40代イライラ卒業したい😡💦メンタル健康入門✨
もう怒りに振り回されない。今日から“キレない私”へ。爆発しそうな心にブレーキで安心を💗罪悪感解放💗感情コントロール💗アンガーマネジメント💗
親子関係改善サポーター💗森川由宇 ...近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月14日(火) 21:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月16日(木) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
EFTタッピングセラピー🌈ストレスケア💎リラックス感情コントロール
アンガーマネジメント不安・怒りネガティブを感情解放🍒経絡ツボセルフケア🌟あがり症苦手意識トラウマ克服💗HSPパニック障害PTSD🍀タッピング
よしなが いちか 🌈ハート＆スキルコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 7月14日(火) 19:30¥3,980（60分）オンライン
- 7月14日(火) 21:00¥3,980（60分）オンライン
- 7月15日(水) 19:30¥3,980（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【ストレス】をストップ＆レスにするマインドリフォームの仕方を学ぶ。
【ストレス】をストップして、レス・無くすマインドリフォーム、心の持ち様、をソウルカラーを通して学びます。軽やかに人生の波に乘り、運を引き込む
手塚 美志子近日開催開催リクエスト受付中- 7月14日(火) 22:40¥2,000（60分）オンライン
- 7月13日(月) 22:40¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 7月13日(月) 22:45¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
【境界線】もう振り回されない人間関係のバウンダリー基礎講座
【基礎編】人間関係で疲れやすい方へ。境界線とは何かを学び、自分と相手のちょうどよい距離感を見つける講座です。
和田 結糸（わだ いと）近日開催開催リクエスト受付中- 7月17日(金) 10:00¥3,500（60分）オンライン
- 7月24日(金) 10:00¥3,500（60分）オンライン
- 7月31日(金) 10:00¥3,500（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
ちゃんとしてるのに生き苦しい長女気質の方へ もっと楽に生きる方法
なぜ私は"ちゃんとしてる"のに苦しいのか？ 長女気質の女性の"いい人疲れ"の正体を「他人軸」と「感情の我慢」から整理する60分
りょーま 本音を言えない人の感情翻訳家近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月14日(火) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月16日(木) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【マンツーマン講座】マインドフルネス瞑想＆ネガティブ思考の解放✨
著名のメンターを務めるセラピストが伝授✨不安感・ストレス解消・集中力UP！身体を強化するように心のフィットネスとして♪
メンタルセラピストKei 【マイン...近日開催開催リクエスト受付中- 7月18日(土) 14:00¥7,000¥6,300（90分）オンライン
- 7月15日(水) 15:00¥7,000（90分）オンライン予約締切
- 7月18日(土) 16:00¥7,000¥6,300（90分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
自己肯定感upの60分『色彩心理学入門講座🌈』モヤモヤ心を言葉に！
「何故その色を選ぶの？」色が伝える私の本質・心の声🌸40代50代女性に話題のカラーセラピーで自己肯定感upの体験。日常生活にすぐに使える！
中村美波😊セラピストの夢と 自立を...近日開催開催リクエスト受付中- 7月16日(木) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月14日(火) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月15日(水) 19:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
自分責めを手放し、心が軽くなる自己肯定感ワーク🍀自分軸を見つける
自分責めをやさしく手放す。自己肯定感を高め、あなたらしい自分軸を見つける60分。
元小学校教員🍀ライフコーチ 太田まさゆき近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 14:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月15日(水) 16:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月15日(水) 17:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【自己分析】🔰チームも、部下も変わる❗女性リーダーのはじめの一歩🌈
【自己分析】🔰チームも部下もリーダーの〇〇で変わる‼️“見えない落とし穴”の正体とチーム変革の実践ステップ🍀女性リーダー変革のはじめの一歩🌈
わだのぼる💗 Canvaコーチ🥇近日開催- 7月15日(水) 21:00¥2,000（60分）オンライン
- 7月14日(火) 19:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 7月14日(火) 19:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
【アロマ】たった0.2秒で脳から整う🌿自分の機嫌を自分で取る方法🌈
癒しだけじゃないってホント？アロマでストレスマネジメント🌿家庭に一人正しく使える人を🌈”いい香り”で終わらせない✨買う前に知りたい精油の基本
機嫌のいいママを増やしたい！ アロ...近日開催開催リクエスト受付中- 7月16日(木) 9:00¥3,500（60分）オンライン
- 7月15日(水) 9:00¥3,500（60分）オンライン予約締切
- 7月15日(水) 10:00¥3,500（60分）オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
一人で悩まない🌈介護負担と将来への不安軽減💖孤独との闘いさよなら🌈
家族の介護は自分の役目と頑張ってしまっているあなた、自分を犠牲にしない介護の考え方を学び、不安軽減！孤立しない介護を目指していきましょう🌈
メンタルトレーナー 川村すみ子 ...近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月15日(水) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月15日(水) 22:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
マインドフルネス瞑想💛突然訪れる心の疲労対策🌈短時間でリラックス💖
以前のようにアイデアがすぐ出てこない😟好きだった事に興味がわかない・何をしても楽しく感じない🙂↕️これは心のエネルギーが低下しているサイン
メンタルトレーナー 川村すみ子 ...近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月15日(水) 22:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月16日(木) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
本音と選択のズレ発見診断「どうしたいかわからない」を整理する60分
本音と選択のズレ発見診断「どうしたいかわからない」を整理する60分/自分の気持ちがわからない/迷い/決断/本音/自分軸/自己理解/悩み
中宮 明美近日開催開催リクエスト受付中- 7月14日(火) 22:00¥2,000（60分）オンライン
- 7月15日(水) 22:00¥2,000（60分）オンライン
- 7月16日(木) 22:00¥2,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【1on1で関係が変わる】話せて聴ける職場コミュニケーション講座🍀
職場で話せない伝わらない関係に悩んでいませんか？🍀1on1で安心して話せる場をつくり互いを理解し合い関係と成長が自然に動き出す実践講座です🍀
新城 正紀 ｜公認心理師｜博士(医...近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 8:00¥3,000（60分）オンライン
- 7月14日(火) 20:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 7月14日(火) 22:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
【科学的💚瞑想＆呼吸法】昼休み６分❗セルフケアで脳と心をリセット😄
6分間マインドフルネス🌈４０代のストレス＆ブレインフォグ対策🌟脳科学が証明するスタンフォード式NSDR＝リラックス＆集中で脳と心を最適化🌿
Hiraki Kanako近日開催- 7月16日(木) 9:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月14日(火) 9:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月14日(火) 11:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
🌙エンパス体質を整える実践講座✨感じすぎて疲れる心を回復🌕
人の感情に敏感で疲れやすいあなたへ🌙音・食・キネシオロジーで潜在意識から心と体をやさしく整える90分
渡辺 江観 🌸キネシオロジー＆潜在...近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 20:00¥5,000（90分）オンライン
- 7月14日(火) 20:00¥5,000（90分）オンライン予約締切
- 7月16日(木) 20:00¥5,000（90分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
毎朝スルッと出る脳の使い方講座 1日の思考が翌朝の便をつくる仕組み
毎朝スルッと出る脳の使い方講座 1日の思考が翌朝の便をつくる仕組み/思考/腸/自律神経/副交感神経/ストレス/便秘/排便/ネガティブ思考
中宮 明美近日開催開催リクエスト受付中- 7月14日(火) 22:00¥2,000（60分）オンライン
- 7月15日(水) 22:00¥2,000（60分）オンライン
- 7月16日(木) 22:00¥2,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【小さなNOが自分のパワー】40代ストレスケア入門🔰自分を大事に🥰
断れない・笑ってごまかすクセを手放す。 ありのままの気持ちを大切に生きられる“心のスペース”を育てます💗自己肯定感💗自己受容💗安心安全💗
親子関係改善サポーター💗森川由宇 ...近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月14日(火) 21:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月16日(木) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
働くおかあさんの心が軽くなる🌟AI🌟気持ち整理レッスン
4人育てた母だから分かる“しんどさ”に寄り添い、AIとの対話で気持ちを整理🌟忙しいおかあさんの心が軽くなる時間を届けます
岡部 早苗近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 19:00¥1,500（60分）オンライン
- 7月14日(火) 19:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 7月14日(火) 20:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
【相手のことを優先する方へ】相手との境界線（バウンダリー）の整え方
人間関係で相手を優先しすぎて無理していませんか。断れない・合わせすぎる悩みを整理し自分を守る距離感をやさしく整える安心の個別講座です🍀
新城 正紀 ｜公認心理師｜博士(医...近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 8:00¥3,000（60分）オンライン
- 7月14日(火) 20:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 7月14日(火) 22:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
不安・悩み・苦しみを掘り下げて、根元から手放す感情解放ワーク60分
苦しい気持ち、不安、悩みを一人で抱えていませんか。苦しみの原因を掘り下げて、根元から解放し、本当の自分を取り戻す60分です。
元小学校教員🍀ライフコーチ 太田まさゆき近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 14:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月14日(火) 14:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月14日(火) 16:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座ストレスマネジメント
【職場・人間関係】仕事に行きたくない40代女性必見！セルフケア講座
【1日5分書くだけノート術】ストレス・人間関係・モヤモヤ・イライラも書いてリセット、明日の私は笑顔になれる！
中島 千恵美近日開催開催リクエスト受付中- 7月17日(金) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月17日(金) 14:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月17日(金) 16:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
四柱推命|ストレス↘️占い🌟45歳女性🌸自分らしさUP🌸内なる平和
四柱推命でストレス↘️自分らしさ↗️自分を大事に🌸内なる平和🌸自分の本質🌸本当の欲求🌸転換期🌸悩みから自分の本質を知る占い活用術を教えます！
高田 薫🌸 四柱推命/ChatGP...近日開催開催リクエスト受付中- 7月17日(金) 10:00¥3,000（60分）オンライン
- 7月17日(金) 12:00¥3,000（60分）オンライン
- 7月17日(金) 14:00¥3,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【四柱推命】自分軸🌟母との関係↗️葛藤↘️緊張↘️自分らしさ↗️
四柱推命で自分軸↗️母との関係↗️葛藤↘️緊張↘️自分らしさ↗️悩みから自分の本質を知る占い活用術教えます！
高田 薫🌸 四柱推命/ChatGP...近日開催開催リクエスト受付中- 7月17日(金) 10:00¥3,000（60分）オンライン
- 7月17日(金) 12:00¥3,000（60分）オンライン
- 7月17日(金) 14:00¥3,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
人との付き合い方がめっちゃ楽になる♬｜吉方位旅行プラン🧳ワーク
人付き合いに疲れた毎日を、旅行でかえることができたら？占い感覚で楽しく吉方位を知り、気持ちを切り替える旅プランを一緒に作りませんか？
与野恭圭：よのきょうか｜ 吉方位旅...近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月15日(水) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月15日(水) 22:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座ストレスマネジメント
【話し方 コミュニケーション】苦手な人ともうまく話せる😄夢広がる🌈
【 自己啓発 ストレスマネジメント】苦手な人と距離を縮めて免疫力UP💖3つの脳タイプがわかればお付き合いにも夢広がる🌈笑顔あふれる開運和学
高野 敏子近日開催- 7月17日(金) 19:30¥2,300（60分）オンライン
- 7月14日(火) 19:30¥2,300（60分）オンライン予約締切
- 7月15日(水) 19:30¥2,300（60分）オンライン予約締切
