関西開催のストレスマネジメント講座・セミナー12件
関西開催のストレスマネジメント講座・セミナーの一覧です。職場のイライラ、家庭のストレス、上手につき合っていくためのストレスマネジメントの方法を学びたい。現役で活躍する講師から、コツや実践的な練習方法を効率的に学びましょう。初心者の方も安心して、単発で気軽に学べる講座を掲載中です。
- 講座ストレスマネジメント
「仕事・人間関係・悩み・モヤモヤ」書いて癒す🎀 セルフケア講座
職場での人間関係・仕事の不安、心のモヤモヤは放っておくと身体にも心にも影響がでます。日々のストレスはその日のうちに解消しましょう🍀
中島 千恵美近日開催開催リクエスト受付中- 9月11日(金) 10:00¥3,500（60分）大阪 > 梅田・北新地
- 9月12日(土) 10:00¥3,500（60分）大阪 > 梅田・北新地予約締切
- 9月18日(金) 10:00¥3,500（60分）大阪 > 梅田・北新地
- 講座ストレスマネジメント
【 境界線 】人間関係のモヤモヤを減らすバウンダリー 基礎講座
【基礎編】心理学で扱われる境界線（バウンダリー）を学び、自分と相手の範囲を分けて考えながら、人間関係のモヤモヤを減らす講座です。
¥5,000大阪府内 / オンライン
和田 結糸（わだ いと）近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
安心に戻る道を思い出すミナ式セルフケア＆内観｜90分完結セッション
「どうしたらいいかわからない」時でも大丈夫。 体から整えて、安心に戻る90分
¥15,000奈良県内 / オンライン
吉田 ミナ近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
心を整え、“私とあの人”を知る体験講座〜音・香・才能〜
癒しと気づきの90分。音・香・才能で“私とあの人”の違いにやさしく触れる。自分のことも人とのことも、もっとラクに理解できるようになる時間。
¥7,000神戸・三宮 / オンライン
わたし整えラボ 内多陽子 - 講座ストレスマネジメント
笑って切り替える🌸心が軽くなる簡単セルフケア講座
楽しくなくてOK❣️笑いヨガとジブリッシュでストレスケア✨
¥3,300奈良県内 / オンライン吉田 ミナ近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
瞑想💖自己肯定感を高め「幸せを引き寄せる」👆呼吸で心を整える瞑想法
呼吸で心を整える瞑想👆 心と身体を整える”マインドフルネス瞑想”でストレス低減を図り、自己肯定感が高められ幸福感に包まれる「健康瞑想法」🌻
¥6,000堺・泉南 / オンライン
担当林野 幸司マインドフルネス 瞑想 こころ音 講師
- 講座ストレスマネジメント
よくわかる★潜在意識 本来の自分と繋がる、もう頑張らない夢の叶え方
自分を変えると現実が変わる！潜在意識が腑に落ちる★好きなこと・やりたいことを始めよう★転職や副業の前に★何歳からでも★ 自分らしく生きる★
¥3,000梅田・北新地 / オンライン
橋詰 仁美近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
今の自分を好きになれる。一回完結で楽しくできるベリーダンス入門
寒くなる前から軽い運動をしておくと差が出ます！オリエンタルの魔法をかけるベリーダンスでストレス解消、長かった夏の夏バテ予防しましょう
¥3,000梅田・北新地
Al Safar Atifa近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
メタル心理トレーナー養成体験講座
ココロのスポーツジムに通う感覚で、仕事かえりにメンタルトレーニングでココロストレッチを体験できる講座です。
¥1,000滋賀県内
担当南 敦規一般社団法人メンタル心理マイスター...
- 2回コース講座ストレスマネジメント
安心に戻る道を太くするミナ式セルフケア＆内観｜ミニコース
「わたしって、これでいいんだ」と安心できる心の土台づくり。 体・呼吸・心の3つをととのえ、自分を好きになる“ミナ式セルフケア”🌸
¥22,000奈良県内 / オンライン吉田 ミナ近日開催開催リクエスト受付中 - 5回コース講座ストレスマネジメント
安心に戻る道を深める ミナ式セルフケア＆内観｜１年コース
ー 神経から整え、日常に戻れる力を育てる ー
¥99,000奈良県内 / オンライン吉田 ミナ近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
【オンライン】新生活ストレスを整える耳活Boostセルフ講座
1日3分でできる自律神経リセット習慣
¥6,000上本町・天王寺 / オンライン
高橋 志乃
