古代ハワイ式のマインドフルネス。自分軸模索していこう。
開催日程はありません。
日本唯一の法廷臨床心理学博士（2019年時）である遠藤貴則が監修する実践型結果重視のクラス。過去受講生、世界4４カ国以上から２２万人を教えてきた専門家。提供されるトレーニングは米国統合心理学協会（AIP）、日本統合心理学協会（JAIP)により監査されており、高いスタンダードとサービス品質が保証されています。
Youtube6万再生以上したDr.遠藤の動画：
[脳科学]３分間メンタルト...
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今回母といっしょに参加してみて、とても良い時間を過ごすことができました。
親子の会話に、今回の講座が出てくることも！
ハワイの古代文化についてわかりやすく学べ、さらに瞑想もガイドしてもらえるので、1日受けると気分がスッキリする講座でした。
本質的な内容のため、学んだ後の活かし方も多岐に渡り、講座後も学びが続いています。
ありがとうございました！
たくさん学んで、学んで、
上手にいいとこ取りをした気になっていました。
そんな僕自身がHUNAを学んで、
たくさん学んだからこそ
自分の道、自分らしさ、自分とは？
そういったことが見えなくなっていたので
そこに集中できる時間でした。
自分の中の自分だと思っていたけど自分ではなかったものの不自然さに気づいて
自分の自然さを見つけられる講座とでも表現するべきでしょうか。
たくさん学んで、たくさん人のいいことろや魅力に憧れて、
自分もああなりたいってのが人生でたくさんあって。
それが指針になったけど、それはその人の道で
自分の道ではないことに気づいて、感謝して自分の道に戻れる。そんな講座でした。
色黒でハワイに行くとロコと間違えられる私ですが、ハワイの文化はHo’o pono ponoの本は読んだ事はありましたが、よく知りませんでした。
4月から人間関係に変化があり、感情の手放しをしようと今回この講座を申し込みました。
ワークすることにより要らない感情を手放す事ができました。
帰りの電車や帰宅してから涙が溢れて感情の手放しは続いていましたが、今朝はスッキリしこのレビューを書いています。