中国・四国開催のストレスマネジメント講座・セミナー2件
中国・四国開催のストレスマネジメント講座・セミナーの一覧です。職場のイライラ、家庭のストレス、上手につき合っていくためのストレスマネジメントの方法を学びたい。現役で活躍する講師から、コツや実践的な練習方法を効率的に学びましょう。初心者の方も安心して、単発で気軽に学べる講座を掲載中です。
- 講座ストレスマネジメント
40〜50代更年期女性の【食べる+問題解決思考で楽ちんダイエット】
更年期はきちんと食べて栄養はとる+肯定的問題解決思考でストレスは減!が正解です。運動なしでも楽に簡単にダイエットでき、リバウンドもありません
¥2,000山口県内 / オンライン - 6回コース講座ストレスマネジメント
【緊張・あがり症や不安症対策コース】1.5か月で人前が克服できます
緊張・あがり症・不安症・HSP・人前で話せない・自己肯定感が低い…そんな方のための予防メンタルケアの方法を学び、ともに行うレッスンです!
¥50,000徳島県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中
先生のスキルから探す
関連エリアから探す