東京のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (26ページ目)760件
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扁平足 舟状骨を改善するトレーニング【体験版】
扁平足 舟状骨で悩んでいる方いませんか?膝の痛み O脚 外反母趾 腰の痛み などの原因は扁平足かも⁉️
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最高のリラックスで最高の休日を!| クリスタルボール&陰ヨガ
心からくつろげるリラックスを提供します。クリスタルシンギングボールの音を聞きながら陰ヨガで筋肉を深部から時間をかけて柔らかくします。
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ムーンフローヨガ 【女性限定】
月経や生活サイクル、また社会的な役割などによって変化する心と身体を、月の満ち欠けの流れに合わせて身体本来が持つ自然な流れや調和へと導きます。
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【女性限定】乃木坂で初めてのピラティス 70分×4回 定員4名
呼吸法、正しい姿勢、インナーマッスルの意識の仕方など、ピラティスを始めるにあたり大切な基本を丁寧に練習します。さあ身体のメンテ始めましょう!
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自然に美姿勢になれる《ポールウォーキングレッスン》
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ボンきゅっボン~の♡メリハリボディ!!YOGA
綺麗で大きな張りのあるバスト、くびれたウエスト、丸く上がったお尻、憧れのメリハリボディをYOGAで実現させませんか?
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【初心者大歓迎】体が硬くても運動が苦手でも楽しくできる「椅子ヨガ」
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体の疲労でお困りの方、偏った姿勢から解放しましょう。体が軽く動きやすくなります。そして自宅でほぐす習慣を身につけましょう!
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