扁平足 舟状骨で悩んでいる方いませんか？膝の痛み O脚 外反母趾 腰の痛み などの原因は扁平足かも⁉️
開催日程はありません。
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「レッスンに通っているのに、上達しない」
「先生に注意される意味はわかるけれど、動かない」
そんな「壁」にぶつかっているバレエ経験者のための、駆け込み寺
指導歴20年、これまでプロダンサー、そして熱心なバレエ初心者の方々まで、延べ800名以上の「悩み」と向き合ってきました
■ あなたが「上手くなれない」のは、努力不足ではありません
日本のバレエレッスンの多くは「感覚」に頼りがちです。しかし、大人になってから、あるいは身体の癖がついた状態で上達するには、感覚だけでなく**「論理的な設計図」**が必要です。
■ 指導の...
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先生の講座は、基本はバレエですが、
「汗ダクダク」「踊りまくる」「ストレッチををして体を柔らかくする」という講座ではありません！（もちろん、それを希望すれば叶えてくださると思いますが、、、）
しかし、体のこと、筋肉のことをとてもしっかり勉強していらっしゃって、ちょっとした体の使い方やコツで、みるみる体が変化します！
バレエ初心者、体の硬い方も気負わず通えて効果は絶大だと思います。現に私がそうです！
気さくなお人柄で、なんでも相談に乗ってくださるので、レッスンが楽しみになりました！
すっと姿勢が良くなり、スリムになったように感じます。ありがとうございます。
初めて受講しましたが
もっと早くに出会いたかった！と強く思うくらい分かりやすい内容でした。
身体の使い方、筋肉､筋膜など素人には分からない知識をたくさん教えていただき
娘も大満足だったようです。
教えていただいた事をコツコツ頑張るそうです☺️
またぜひ受講したいと思います✨