東京のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (7ページ目)152件
- 講座ストレッチ
リクエスト制【個別指導】トレーナーセラピストストレッチの解剖学と技
解剖学の知識、足りていますか?パーソナルトレーナー・セラピストに必須の解剖学とストレッチ手技をマンツーマンで学ぶことで、超劇的スキルアップ!
¥5,500東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
オンライン/対面 プライベートヨガレッスン
未経験者大歓迎 あなたのペースに合わせたヨガ
¥1,500品川・大井町 / オンライン - 講座ストレッチ
ゆるりと踊ろう!フラメンコ
運動に自信がないけど何かしたい!・どうせやるなら体操よりダンスがいい!・音楽に合わせて踊ってみたい!ダンス経験も音楽経験もリズム感も不要♪
¥1,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【100分】肩甲骨はがし完全マスター_運動指導者セラピスト介護むけ
話題の『肩甲骨はがし』を効果的かつ正しく行うためには筋肉と骨の構造を理解した上での角度と強弱の技があります。100分で完全習得いただきます
¥8,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
柔軟性改善 ストレッチ プライベートコーチ!(何歳でもOK!!)
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 8:45¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 5月3日(金) 16:45¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 5月5日(日) 11:20¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
☆基礎から学ぶジャズダンス〜トレーニングから振付まで一日体験♬
音楽ジャンルにとらわれないのがジャズダンス! 今回はJ-POPで踊ろう!
¥2,200吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
※満員受付終了※アロマ×ゆるトレ 癒しのボディメイクヨガ
アロマの香りに包まれながら、優しいトレーニングで理想を目指そう!
¥3,500東京(その他) - 講座ストレッチ
お仕事前にカラダリセット!「朝活ストレッチポール&ピラティス」
肩こり・腰痛・冷え性・・・etc 女性特有のカラダのお悩みを改善して完全に新しいカラダに生まれ変わりませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月7日(火) 7:20¥2,500(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
運動超初心者のための【音楽×筋トレ】のグループレッスン
運動未経験・超初心者の方が楽しめるだけでなく、運動を通じてポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感が上がるような時間を提供します!!!
¥2,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【脳科学】と【胸郭トレーニング】で集中力を高めパフォーマンス向上!
最新の【脳科学アプローチ】と身体の中心を動かす【胸郭トレーニング】で集中力を高め身体を変化させる方法を体験しませんか?
¥4,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
目指せ!しなやか健康美:エアリアルストレッチ&ポールダンス
【マンツーマン講座】プライベート空間でエアリアルティシューを使ったストレッチとポールダンスが体験できるお得なレッスンです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 17:20¥7,500(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
セルフケア!腸もみダイエットセミナー
腸もみ施術のスペシャリストが秘伝の技とダイエットトレーニング&ストレッチの実技を加えて90分のセミナーを作りました♪
¥1,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
【 マンツーマン指導 】ハンモックで楽しく健康的なカラダ作り
姿勢改善で健康的で美しい身体作りをしませんか?
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明日から使える!心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座
疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います!主に運動面から自律神経に対してアプローチ!
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姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
猫背、巻き肩、骨盤の歪み…ストレッチポール乗って改善しませんか?1回乗っただけでカラダの感覚があっという間に変わる魔法のエクササイズ!!
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無理なく身体が整う自己整体ルーシーダットン
2時間じっくり身体ほぐし&自己整体ルーシーダットン
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秋の不調を改善するやさしいヨガ♪季節の変わり目の不調にも!
疲れたカラダと心を癒す♪深い呼吸で自律神経を整えます。「ヨガ初心者でも丁寧で安心!」との声多数^ ^
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現役プロスポーツ選手も取り入れている最先端トレを一般人向けにアレンジ提供。理想の身体づくりを実現するたかトレ【筋トレ・ストレッチ】
¥1,000吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
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