東京開催のセルフエステ・セルフマッサージの教室・講座93件
東京開催のセルフエステ・セルフマッサージの講座の一覧。肌年齢やアンチエイジングという言葉が気になり始めたら、ストアカの講座で学んでみませんか？少人数制のレッスンで、初めての方も安心して参加できます。自宅で簡単にできるセルフエステを学んで、表情筋をやわらげたるみを解消し、自然な表情を手に入れましょう！
- 講座セルフエステ
ｵﾝﾗｲﾝも可能☺︎アロマの香り＆ハンドマッサージレッスン✨
大切な方やご家族の健康ケアにオススメです❤️手荒れ、お腹の調子が、ストレスで、肌の調子が…、とお悩みの方にオススメです✨
¥2,500下北沢・自由が丘 / オンライン
中井 亜美 - 講座セルフエステ
1Day講座◆ドライヘッドマッサージ 習得したその日から使える◎
普通のマッサージでは解れないのが頭皮！コルギの手技でしっかり筋膜にアプローチ！ベッドでの施術！
¥19,800池袋・巣鴨
金 銀花 - 講座セルフエステ
寝ながらの立腰体操で毎日継続！簡単に劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥7,980渋谷・恵比寿 / オンライン
た か や - 講座セルフエステ
寝起き30分朝活☀️マネするだけ超簡単〈小顔ケア〉少人数レッスン
寝起きOK！朝の顔むくみ・くすみを吹っ飛ばす👊目覚め爽快スッキリ小顔ケア！摩擦ナシ超簡単 顔印象UP⤴︎ 一緒に朝活☀️小顔マッサージ❣️
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン
及川 ゆりか近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
手🤲だけでリフトアップ⤴︎整形疑惑⁉️セルフで小顔〈マンツーマン〉
〈マンツーマン〉簡単！小顔ケアをあなたの手で👐摩擦ナシ！ほうれい線・たるみ解消の若返り セルフケアのアンチエイジング法 他に無い小顔レッスン
¥14,000渋谷・恵比寿 / オンライン及川 ゆりか近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
リピーター様限定！復習＆ブラッシュアップ／手技を増やしたい！
もう一度復習したい！もっとバリエーションが欲しい！施術して疑問に思ったことの解決に。時間が経って忘れてしまった？方にも
¥8,000東京(その他)
太田 まき子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
【脱マスク時代の小顔術】断然簡単で即効性！自宅たるみケア
小顔になり、自信を持ってマスクを外し、出掛けよう♪ 若返り・シワ、たるみケア・頭痛改善
¥4,000渋谷・恵比寿 / オンラインた か や - 講座セルフエステ
６０分で誰でもセルフセラピストに！小顔＆ヘッドマッサージ
自分の手でもエステに行ったように驚きの変化！コスパ重視のセルフマッサージレッスン♪２名様以上のお申し込みでお一人様につき１０００円OFFに！
¥6,500渋谷・恵比寿
OKAMURA MAKI近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
フェイシャルエステ導入コース～理論から実技までの３時間～
プロの本格手技をセルフケアに応用～整体師、美容鍼灸の新規メニューになるフェイシャルエステまでニーズに合わせてお教えいたします。
¥24,000三軒茶屋・二子玉川 / オンライン
小林 絵梨子 - 講座セルフエステ
【原宿駅徒歩3分】2026年から運が良くなる歩き方
姿勢と歩き方を正すと運が良くなるって知っていますか?多くの成功者、運がいいと言われる人たちは家だけじゃなく「姿勢と歩き方」を整えています
¥11,000渋谷・恵比寿
担当松原 永美里美脚塾
近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座セルフエステ
【最短で”やり方”を学べる】”8割寝かせるヘッドマッサージ講座
初心者もOK！しっかりと”効果”を感じるヘッドマッサージが出来る様になる講座です。
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 3月23日(月) 12:30¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 3月25日(水) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
自分で出来る「美頭＆美顔かっさ」実技編
体が目覚める！たるみ むくみ くすみ！顔から内臓への刺激ケア
¥12,000吉祥寺・三鷹
椿 幸子 - 講座セルフエステ
自分で出来る「美頭＆美顔かっさ」入門編
脱！たるみ むくみ くすみ！顔から内臓への刺激ケア
¥3,500東京(その他)椿 幸子 - 講座セルフエステ
脱ぽっこりお腹！自宅で出来る腸もみエステ教えます！
【一度受けたらやみつきの技術！】腸に関する必要知識とお悩み解消技術を短時間でぎゅっとお伝えします！
¥16,500新宿・代々木
村井 紫乃 - 講座セルフエステ
ワタシ流子育てしながら美容サロン開業講習
子育て落ち着きサロン開業し、現在経営経験したからこそお伝えできます。失敗した事改善した事成功の秘訣の参加お待ちしてます
¥1,000吉祥寺・三鷹
服部 ゆかこ - 2回コース講座セルフエステ
ワタシ流サロン作り ボディーフェイシャル2回にわたる講座です
ボディー、フェイシャルサロンワーク、タオルワークから理論、実技、経営についての講座一緒に学びましょう
¥15,000吉祥寺・三鷹服部 ゆかこ - 講座セルフエステ
大切な人に癒しを届ける、はじめてのドライヘッドスパ
【1DAY（２時間）短期習得講座】 ドライヘッドスパ10〜15分のメニューができるようになります♪
¥11,000六本木・赤坂
おびつ かな近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
結果が見えるフェイシャル講座
セルフ筋肉マッサージとリンパドレナージュ
¥12,000品川・大井町
苑田 晶子 - 講座セルフエステ
お手製スクラブとパック作り／春メイクのワンポイントアドバイス付き♪
誰でも簡単！ 美肌を育てるスペシャルケアで、もっちりとノリの良い春待ち肌を準備しよう♪
¥3,500築地・豊洲 / オンライン
担当加藤 ゆき美容と健康のまなび「美容教室」
- 講座セルフエステ
小顔deデカ目を作る！セルフヘッドスパとツボ押しをマスターする！
「老け顔」にさようなら！いつもキラキラしていたい人、集まれ！
¥6,600六本木・赤坂
担当柴内 智恵子究極の脳開放術 mizunooto...
近日開催開催リクエスト受付中
