肩こり・腰痛・姿勢改善に効果的な本格ストレッチ! リラックスできるご自宅で 本格的なストレッチを体験してみませんか?
開催日程はありません。
ご覧いただき、誠にありがとうございます!
練馬区で活動しております。小畑真吾と申します。
ここではストレッチ講座・幼児体育講座を開き、たくさんの皆さまに身体を通じて元気をお届けでいたします★
普段はパートナーストレッチやセルフストレッチ教室の運営を行い、保育園や体操教室の講師として指導しております。
【ストレッチ】
筋膜リリース/肩甲骨はがし/ふくらはぎの揉みほぐしetc,,,
【幼児体育】
マット/鉄棒/トランポリン/跳び箱/縄跳びetc,,,
日本ストレッチング協会:セルフストレッチ・パートナーストレッチ資格
日本...
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