東京開催のエクササイズ教室・レッスン127件
- 講座エクササイズ
ヒーロー体験で楽しく脂肪燃焼!太らない身体をつくるエクササイズ
パンチキックや決めポーズなどの楽しいヒーロー体験で全身運動!姿勢改善や回復力を高めるエクササイズで健康的で太らない身体作り
¥3,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
老いの不安を希望へ変えるココロとカラダの動かし方
体を動かすと心が動く!心が動くと未来が動く!
¥2,500銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
バク転で“できた!”を体感✨ 楽しく動いて引き締めボディへ!
“できた!”の瞬間が最高のトレーニング。マンツーマンで楽しく動いて、しなやかに整える。
¥6,000京王・小田急沿線近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【目黒】🔰初心者歓迎! マットピラティス プライベートレッスン
マンツーマンだから他人の目が気にならない!オーダーメイドのメニューで、効果・カラダの変化を早く感じることができる!!
¥7,700目黒・五反田 - 講座エクササイズ
『はじめて』から始めるボクシング入門クラス🥊|未経験・初心者歓迎!
ボクシングはじめてのための入門講座🥊 ジャブやストレートなどのパンチの打ち方をメインに、ミット打ち、対人までをゆっくり、丁寧に教えます。
近日開催- 3月21日(土) 11:00¥3,000(50分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月23日(月) 18:30¥3,000(50分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月25日(水) 18:30¥3,000(50分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座エクササイズ
【meepa専用】キックボクシングレッスン
★初めてでも大丈夫!★キックボクシングで楽しくパンチ、キック! 嫌なことも忘れられて、健康増進、ダイエットにも効果抜群!
¥10,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町残り1席
- 3月28日(土) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 3月29日(日) 9:00¥8,800(2.5時間)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座エクササイズ
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
¥4,900四ツ谷・飯田橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【50代〜女性向け】体を整えるパーソナルセッション
ゆらぎ世代の女性の方へ、前向きになれる時間を運動を通してサポートします!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 16:00¥8,000¥4,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月20日(金) 18:00¥8,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 3月21日(土) 10:00¥8,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 講座バレトン
開催残り僅か!六本木お寺さんでヒーリング〜バレリーナヨガ〜
御本堂での貴重なレッスン☆一日のお疲れをとりたい方にオススメです♪喧騒から離れて静かな時間を持つことで、心身を蘇らせましょう。
¥2,000六本木・赤坂 -
- 講座エクササイズ
東京・渋谷バーレスクヒールダンス体験!女性の魅力開花ダンスレッスン
初心者も大歓迎!丁寧な指導で、誰でも気軽に始められる✨ヒールで踊るバーレスクダンスで、自分史上最高の輝きを💜アットホームな雰囲気で踊れます!
¥3,300渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
0からのはじめてでも楽しくヒップホップダンス【大人・入門クラス】
一人ひとりに優しく、ダンスの基礎や簡単なステップをわかりやすく伝え『できない』が楽しく『できた』に!自信をもっておどれるようになります!
¥2,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座バレトン
バレトン+ピラティス+ストレッチ+筋トレ系 盛りだくさんイベント
いろんなエクササイズで楽しく運動しよう☆
¥1,300渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
ZUMBAレッスン【対面/オンライン】
世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズ
¥2,500新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ボクササイズ
【女性限定】ムキムキじゃない❗️美姿勢を作るパーソナルトレーニング
1回目から実感❗️美しい筋肉や姿勢•美尻を作る パーソナルトレーニング
¥5,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
初心者OK!5分で踊れるサンバレッスン|浅草サンバ審査員直伝
運動やダンスが初めてでも大丈夫。 「サンバってこんなに楽しいんだ!」を体験できる、 ゆっくり楽しく踊る優しいサンバレッスンです。
¥3,000目黒・五反田 - 講座エクササイズ
【外苑前】トランポリンで楽しく燃焼&引締め〜40代からの身体作り〜
ダイエットじゃない整うカラダ作り!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
¥5,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
¥19,800新宿・代々木 / オンライン - 講座エクササイズ
シックスパックを手に入れる!アスリート仕込みの体幹筋トレレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中
