東京開催のエクササイズ教室・レッスン127件
- 講座エクササイズ
インターバル走を学ぶ
上級者が行うイメージのインターバル走。インターバル走の使い方を理解すればレベル関係なく練習に取り入れることができます。
¥2,500銀座・大手町 - 講座ボクササイズ
女性トレーナーが教える!ボクシングトレーニング!
助産師・看護師資格をもつ女性トレーナーだから安心!無理なく、安全に、トレーニングが行えます。
¥7,700品川・大井町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
夏直前!本気の短期間ボディチェンジ
夏まじか。短期集中で最高の体を目指してみませんか?
¥6,000銀座・大手町 - 講座ボクササイズ
【週末パーソナル】本格ミット打ちで体スッキリストレス発散&脂肪燃焼
本気で変わりたいあなたに。週末60分、自分だけの時間で心も体もスッキリリセット!
¥10,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
たるみ・シワにさよなら!エイジレスビューティー フェイシャルヨガ
動かすたびに変わる実感!鏡を見るたび、自分の顔がもっと好きになる
近日開催開催リクエスト受付中- 3月27日(金) 14:30¥3,300¥3,135(60分)東京 > 京王・小田急沿線
- 講座エクササイズ
【初心者向け】リラックスヨガ【池袋サンシャイン近く】ヨガマット有
「リフレッシュしたい」 「肩こりやストレスが気になる」 そんな方にぴったりの、初心者向けリラクゼーションヨガです。
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
老いの不安を希望へ変えるココロとカラダの動かし方
体を動かすと心が動く!心が動くと未来が動く!
¥2,500銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
バク転で“できた!”を体感✨ 楽しく動いて引き締めボディへ!
“できた!”の瞬間が最高のトレーニング。マンツーマンで楽しく動いて、しなやかに整える。
¥6,000京王・小田急沿線近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
セルフ骨盤調整”初”リアル体験会
オンラインでは届かなかった“確信”が手に入る セルフ骨盤調整《初のリアル体験会》
¥3,500東京(未定) - 講座エクササイズ
バレンタインにキューバの生演奏でラテンダンスを踊ろう!
生演奏で踊りましょう!カラダが喜ぶレッスンです。未経験者大歓迎!リズムを楽しもう!
¥7,000銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座エクササイズ
大人からはじめるロックダンス 入門
「ロックダンスって何?」でも大丈夫!基礎から始めて、かっこよく踊りましょう(^^)
近日開催- 3月23日(月) 20:10¥3,000¥2,550(80分)東京 > 中野・東中野
- 3月16日(月) 20:10¥3,000(80分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 講座エクササイズ
【朝10時から超ゆる運動】ストレッチ×やさしいキックボクシング
朝は頑張らないゆる~い運動から
近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 10:00¥1,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線
- 3月16日(月) 10:00¥1,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線予約締切
- 3月23日(月) 10:00¥1,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線
- 講座エクササイズ
【女性限定】初心者向けのグループパーソナル
自分の理想に出会える🌿健康美を優先した、しなやかな身体を作るグループパーソナル
¥2,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
健康的な美しいスタイルが身につくピラティス【特別割引】
一回で体感できる❗️ 猫背 O脚 腰痛 外反母趾 肩こりにならないストレッチトレーニング❗️効果アリます!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 12:30¥2,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月4日(土) 12:30¥3,000¥2,550(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月11日(土) 12:30¥3,000¥2,550(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座バレトン
バレトンで簡単ボディメイクしよう
気楽に運動を始めてみましょう
¥2,800渋谷・恵比寿 - 講座ボクササイズ
めっちゃハマる!ミット打ちボクシング体験講座!
初めての方でも心配なし! 日常では味わえない爽快感! パンチのヒット感を体感してみませんか?!
¥3,000東京(その他) - 講座エクササイズ
体力を取り戻す大人のパーソナルトレーニング、基礎代謝upの体づくり
「気づいたら久しぶりにいい汗かいた!」が実感できる40分。心も身体もリフレッシュしたい18歳以上の方、お待ちしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 13:00¥5,500(40分)東京 > 東京(その他)
- 3月20日(金) 18:10¥5,500(40分)東京 > 東京(その他)
- 3月21日(土) 19:30¥5,500(40分)東京 > 東京(その他)
- 講座エクササイズ
基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月28日(土) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町
- 3月29日(日) 9:00¥8,800(2.5時間)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月11日(土) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町
- 講座エクササイズ
【女性限定】キックボクシング エクササイズ 入門レッスン
運動、格闘技の経験不問!音楽にあわせて、パンチやキックを楽しみましょう!
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座エクササイズ
【女性限定】LA発のエクササイズ!ポップ ピラティス ホリデー原宿
LA発ミュージックに乗せて楽しくワークアウト!流線型の強くタイムレスなボディを手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 10:45¥2,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月28日(土) 10:45¥2,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月11日(土) 10:45¥2,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
