東京開催のダイエット講座・セミナー236件

朝の運動は、メリットしかない！ダイエットや、仕事のパフォーマンスアップ、快眠、血糖値が上がりにくくなる、幸せホルモンが出やすくなる！

Mari サンバ

手作りキムチを作ります!ファスティングカウンセラーがいちから丁寧に教えます!

石黒 美帆

食生活の見直しと自宅でもできる簡単なマッサージ&ストレッチによって痩せやすいカラダをめざす、体質改善ダイエットの方法をレクチャー

担当寺前 レマ

Profelier「オトナCanP...

音楽に合わせてピラティスの動きをダンスのように楽しむエクササイズ🔥

S. YUKA

メイン料理はトマトカレー。デザートまでトマトづくしのレッスンです。カレーはスパイスから作り、無水で化学調味料不使用、グルテンフリーです。

日高 直子

分かりやすい説明で漢方とアロマを1度に学べます！対面ではアロマのワークショップもあるので、ハンドメイドのアロマ製品を持ち帰る事ができます。

五十嵐 知子

野菜ソムリエプロならではの簡単に出来る野菜スイーツ特集。 全てのスイーツが、小麦粉、バター、白砂糖不使用のグルテンフリー。

日高 直子

スパイスから作る無水で化学調味料不使用、グルテンフリーで野菜ベースのカレー2種「トマトチキンカレー」「ほうれん草のサグカレー」 を作ります。

日高 直子

【知識ゼロでOK！】親子で熱中症について詳しく学びながら、アレンジ麦茶を作ろう！！小1〜4年生対象

野口 友里江

【🌑新月クラス】姿勢じゃなく「わたしの中心」を整える、骨キャンのはじめの一歩⭐️

身体から魂を整える人 ＊鈴木よりこ

美しく進む。Empowerヨガでパワーチャージ！

Homma SaoRi

【定員4名となり締切】簡単に作れる豪華なクリスマス料理の7品。グルテンフリー「クグロフ」は可愛いクリスマスboxに入れてお持ち帰り頂けます。

日高 直子

ただ跳ぶだけじゃ物足りない！子供から大人まで11種の技を楽しくマスターしていきます！

島田 皓一

分子栄養学が初めての方への入門講座🔰40代・50代女性の不調を食事で整え✨内側から元気💪折り返しの人生をもっと自由に楽しむための身体改善法✨

さわだ ともこ/ヒーリング/体質改...

「何をやっても痩せない…」その原因はやり方！体の当たり前の仕組みに沿った正しい方法で、NGフードなしで-10kgのダイエットを成功させます

Dietマスターコーチ ✨立川真由美

10 年後にどんな健康状態でいたいか、みんなでワイワイおしゃべりしませんか？

担当赤田 久美子

しかのいえ縁がわ大学

物価高の最中でも比較的価格が安定していて、コストを抑えた食材でもしっかりと「腸活」出来るメニューと座学のあるレッスンです

日高 直子

お好きな食材を持ち寄ってドライフルーツを作ります♪

石黒 美帆

体幹トレーニング、ウォーキング実技レッスン

CUSTOMFITGYM 橋本

【40代以上女性専用】HSP・繊細体質を分子栄養学でサポート！自分に合った食事で心も身体も元気に💡初心者大歓迎/その日から始められる

さわだ ともこ/ヒーリング/体質改...