〈黒大豆で作る〉オリジナル味噌作り教室【軽食付き】@荒川区

対面

黄大豆と黒大豆、麹も米麹・麦麹・玄米麹の3種類から選べます。自分好みのオリジナル味噌を作りましょう。生きた味噌を食べて健康に☆

こんなことを学びます

こんなことを学びます
昔は多くの家庭で自家製味噌を作っていました。今では作り方を知っている人も少なくなり、お店で買うことがほとんどです。

「味噌作りって大変そう」と思う方も多いと思いますが、みんなでワイワイしながらやると意外と簡単に作ることができます。
ゆで大豆をご用意しますので、料理が苦手な方でも大丈夫!
透明袋で仕込むので発酵の様子が観察できますよ☆

今回は基本の米味噌を主に、豆と麹のの種類を変えての味噌づくりも可能です。大豆以外のお味噌ってどんな感じになるんだろうと試してみたい方はぜひご参加ください。

*大豆は黄大豆と黒大豆(+500円)を選ぶことができます(事前に申告して頂きます。料金がことなりますので、別の申込み枠をご用意しております)

▼大豆の特徴▼
黄大豆:熊本県産フクユタカ。コクがあり粗たんぱく質含有42.3%と味噌作りに最適な高たんぱくの大豆です。
黒大豆:アントシアニン豊富な黒大豆味噌で毎日健康!作り方・配合は通常の大豆と同じです。

*白米麹、麦麹、玄米麹を選ぶことができます。(事前に申告して頂きます。)
▼麹の特徴▼
白米麹:糖化力、タンパク質分解力の強い麹。ほのかな甘みのある上質な味噌をはじめ、香り豊かな塩麹、甘酒他、麹発酵食品ができます。
麦麹:麦味噌用。さっぱり中口に仕上がります。
玄米麹:白米麹に比べ、ビタミンb1.b2.b6などの栄養価が高まります。玄米の風味が混ざることで、味や香りに深みがでます。


出来上がり重量(ラミジップ1個分)
 2㎏~2.6㎏(使用する麹量の違いにより異なります)


※味噌づくり後に軽食をご用意させていただきます。
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開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥6,300

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、場所代、材料費を含みます。

この講座の先生

食品加工実習室 講師のプロフィール写真
現役で管理栄養士として活躍中の3人が担当
食品加工実習室 講師
管理栄養士として活動している3名が担当しております。
作る楽しさや、おいしいものを食べて健康になることを学びましょう。
左上 飛髙佳代
右上 坪根久美子
左下 山田晃平


飛髙佳代
大学や専門学校の講師、セミナー活動を主に活躍中。

山田晃平
メニュー開発やケータリングを行う他、飲食店の経営アドバイスもしています。

坪根久美子
飲食店のメニュー開発やメニュー表示などを中心に活動しています。


開催日によっては2人体制とさせて頂く場合がございます。

この講座の主催団体

食品加工実習室

主催団体確認済み
  • 11人
  • 7回
食品加工実習室

食品加工実習室(Cooking_Labo)
-身近な加工食品を試作して加工の原理を理解する-

普段何気なく口にしている“加工食品”。
もともとは食材を保存する目的で作られたものですが、便利さやおいしさなども加わり、とても身近な食品となっています。
一方で保存料や着色料などの添加物の体に与える影響が懸念されています。

ここ「食品加工実習室」では、食品加工の世界を皆さんが知るき...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

30~45分 講義
45~60分 味噌づくり
30分 軽食&質疑応答
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こんな方を対象としています

料理好きな方。
味噌を手作りしてみたい方。
加工食品を自分で作ってみたい方。
自分で調味料や加工食品を作ってみたい方。
保存料などを使用したくない方。
雑穀に興味がある方。
食生活を見直したい方。
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受講する際は以下をお読み下さい

こちらの申込みからは黒大豆を使用した味噌づくりの申込みになります。
黄色大豆をご希望の方は料金がことなりますので、専用のページからお申し込み頂くようお願いいたします。
※材料の組み合わせをメッセージにてご連絡ください。(連絡がつかない場合は黒大豆と米麹でご用意させていただきます)
※お子様も一緒に作業をご希望の場合は事前にご連絡下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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