全国の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 (5ページ目)288件
- 講座瞑想・マインドフルネス
シンギングボウル 色と音の瞑想ヒーリング☆
シンギングボウルを使用して、自分の内側と向き合う瞑想ワークをします。
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in 福井 瞑想&ビーガンスイーツ 瞑想でパフォーマンスアップ!
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お坊さんの話を聴こう!「天野こうゆう法話会」 in 福岡・東長寺
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マインドフルネス茶道®で整える
仕事やスマホで疲れた脳をスッキリと
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自己啓発🌟瞑想の科学的根拠🌟開運の効果をメカニズムで解説🌟幸福革命
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運動の秋にリフレッシュヨガ!血行促進、代謝アップ、デトックスに。
呼吸を意識して動く、キープを繰り返すことで、全身の血流、エネルギーの巡りが良くなります。代謝UP、免疫力UP、筋力UP、運動不足解消に!
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マインドフルネスは最新の脳科学に基づく脳や心の休息法。仲間とともに実践することで習慣化でき、自己肯定感や人間関係も向上します♫
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10分で心が落ち着く!イスに座って簡単にできる「やさしい」瞑想
介護・看護・セラピスト・家族のお世話など、人と向き合う前や疲れた時、心身を整えてストレスや不安を和らげましょう
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海風を感じるビーチヨガ@茅ヶ崎サザンビーチ
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日常空間での茶道を通じて、マインドフルな思考を身に付けてみませんか?瞑想法ではなく、ありのままで、少しずつご自身の中に変化が生まれてきます
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